Прање косе се обично посматра као директан, рутински облик бриге о себи.Али што се више истражује како овај наизглед једноставан задатак утиче на здравље ваше косе, то се чини да постоји већа забуна око тога како треба да перете косу, које производе треба користити и колико често то радити.
Нажалост, овде нема лаког одговора јер све зависи од вашег типа косе и навика у стилу. Ево расподеле најбољих начина прања косе на основу властитих потреба за негом косе.
Колико често треба да га перете?
Можда сте били опрезни код стилиста због прекомерног прања косе. Ово је из доброг разлога - шампонирање косе уклања прљавштину и уље, али такође уклања природну влажност кожице.
Праћење уређаја је сигурно један од начина за надопуњавање влаге, али ако можете избећи вишак губитка влаге од самог почетка, ово би било идеално.
Масно власиште
Међутим, не могу сви издржати више од 24 сата без прања косе. Ако вам ово звучи познато, можда имате масно власиште.
Људи са природно масном косом не морају нужно да брину због прекомерног губитка влаге из свакодневних шампонских сесија, јер ће их себум (уље) у власишту увек надокнадити.
Знојни тренинг
Још један изузетак може бити након напорног тренинга где вам кожа главе и коса остају обливени знојем. Суви шампон може пружити привремено олакшање, али ако сте склони масној коси, требало би да је перете чешће.
Масна или равна коса
Па, колико често требало би переш косу? Ако имате масну или равну косу, требало би је свакодневно прати. Уобичајена до сува врста косе, као и валовита коса могу проћи 2 до 3 дана између сесија шампона. Такође можете размислити да идете што дуже можете ако фарбате косу или хемијски третирате косу.
Природна коса
Природну косу треба прати најмање, јер је суха. Можда ћете успети да се отарасите прања косе неколико пута месечно. Дужу косу ће можда такође требати ређе прати, јер се себуму треба времена да се спусти до врхова.
Старост
Друга ствар је ваша старост. Уљане (лојне) жлезде производе мање себума како старете, тако да можда нећете морати да шампонирате често као некада.
Можете ли превише да оперете косу?
Како, међутим, знате да ли превише перете косу? Ако се коса осећа меком и подмазаном, али не и масном, средином дана, вероватно исперите праменове у потребној количини.
Са друге стране, ако се ваша коса осећа сувом, грубом и коврџавом, можда ћете морати да смањите број пута колико је перете.
Такође постоји погрешно мишљење да ће прескакање сесија шампона учинити лојне жлезде мање активним. Ако имате масну косу, можда сте размишљали о овој техници. Међутим, нема доказа да ће ређе прање косе ресетовати лојне жлезде вашег скалпа.
Шта користити
Најчешћи алати за прање косе које дерматолози препоручују су основни шампон и регенератор. Шампон се ослобађа прљавштине, уља и накупина производа.
Да бисте избегли исушивање крајева, шампон треба концентрирати само у кожу главе. Регенератор помаже у надокнађивању влаге на средини и крајевима ваше косе.
Такође је важно пронаћи шампон и балзам прилагођени вашем типу косе. Суве врсте косе могу користити дебље, хидратантније производе, док масна коса има користи од лаганих верзија.
Ако имате косу третирану бојом, требало би да користите производе који штите боје како бисте смањили количину губитка боје при сваком прању.
Следеће формуле можете пронаћи у лепоти или апотеци:
- суву косу
- нормална коса
- фина, бебина коса
- масну косу
- разјашњавање, дубинско чишћење (користи се недељно)
- обојена коса
- оштећена коса
- лековито (против перути)
- два у једном (комбинација шампона и регенератора)
Још један производ који вреди имати при руци је суви шампон. Дјелује тако што се ослобађа масноће на глави, а равној коси пружа већи волумен. Постоје различите варијације сувог шампона за масну и нормалну врсту косе.
Идеја која стоји иза сувог шампона је да помогнете да сачувате своју фризуру између прања. Можда чак и откријете да косу перете ређе.
Кућни лекови
Како је интерес за кућне лекове у порасту, тако расте и природна решења за негу косе. Јабуков сирћет се може на пример ослободити перути или вишка уља, али може се показати да је превише исушујући за нормалне или суве типове косе.
Сода бикарбона, још један кућни лек, такође није доказана као замена шампона и заправо може оштетити косу.
Можда ћете чути и за друге лекове, попут јогурта, пива и алое вере. Све у свему, наука је помешана. Они се могу користити између редовног шампона и регенератора као маске, али не би требало да замене редовне сесије прања косе.
Разматрања за обојену косу
Обојену и обојену косу такође треба ређе прати. Што се мање косе шампонира, то ће боја дуже трајати.
Међутим, ово може бити изазов за обојену косу која је такође масна. Можете да смањите број прања коришћењем сувог шампона сваки други дан.
Без обзира колико често перете обојену косу, увек се побрините да су ваши шампони, регенератори и производи за обликовање дизајнирани за обојену косу. Ово помаже да се осигура да се изгуби мање пигмента.
Неки производи могу чак бити побољшани пигментима који се таложе у вашој коси при свакој употреби, што доводи до боље живописности у целини.
Коју врсту воде користити
Већина градске воде је сигурна за прање косе. Ако имате тврду воду, ваша коса на крају може имати филмасуху и суву текстуру. Знаћете да имате тврду воду ако видите накупљање филма око туша, судопера и славина.
Тврда вода сама по себи није штетна - узрокована је прекомерним накупљањем минерала, попут магнезијума и калцијума. Шампоном и регенератором са тврдом водом можете помоћи у сузбијању штетних ефеката на косу.
Друга опција је коришћење шампона за бистрење како бисте уклонили минерале и остатак накупина са косе.
Најбоља температура воде
Идеално би било да приликом прања косе користите најхладнију могућу температуру воде. Коришћење превруће воде може вам учинити косу сувом и коврџавом и на крају нанети штету.
Будући да се не треба купати или туширати у хладној води, можете користити млаку воду у коси.
Шта не треба радити
- Покушајте да не изрибате шампон у пену. То вам косу може оставити лепршаву и довести до пуцања. Једноставно масажа уместо тога унесите шампон у власиште, пуштајући да се сам пени.
- Не наносите регенератор на кожу главе, посебно ако је масна.
- Избегавајте употребу производа који нису дизајнирани за обојену косу ако сте тренутно обојени.
- Не прескачите сесије прања када је ваша коса масна. То може довести до накупљања на вашој коси, па чак и до пробијања дуж ваше косе, леђа и груди.
- Не прескачите уређај. Ако вас притисне време, испробајте шампон и регенератор два у једном или нанесите шприц на регенератор који се не умире након туширања.
- Избегавајте употребу топле воде. Због тога ће ваша коса бити сува, коврџава и оштећена.
- Покушајте да косу не сушите феном док је још увек мокра. То ће узроковати исте проблеме као и употреба топле воде.
- Не трљајте пешкир на косу након што је оперете. Уместо тога, уместо тога нежно обришите пешкир по коси.
Доња граница
Прање косе је неопходно за ваш целокупан изглед, али то је и пракса самопомоћи. Можда ћете морати да перете косу свакодневно, неколико пута недељно или неколико пута месечно. Све зависи од вашег типа косе, стила и старости.
Ако се осећате као да перете косу у довољној количини и још увек имате недоумица, потражите савет код свог стилисте или дерматолога.
.jpg)
