Шта су АБЦ прве помоћи?

Прва помоћ је непосредна нега која се пружа некоме ко је болестан или повређен пре него што хитне медицинске службе (ЕМС) дођу на лице места. У хитним ситуацијама, хитна прва помоћ може бити од виталног значаја за спашавање живота.

Када се суочите са ванредном ситуацијом, имајте на уму неке важне ствари приликом пружања прве помоћи. Они се често називају „АБЦ-ови прве помоћи“.

Прочитајте у наставку да бисте сазнали више о АБЦ-има прве помоћи и о томе шта треба предузети у ванредној ситуацији.

О АБЦ-има прве помоћи

АБЦ прве помоћи састоје се од три различите компоненте. Истражимо сваку детаљније.

А = дисајни пут

Блокирани дисајни пут може ометати способност особе да дише. Можете помоћи да отворите нечији дисајни пут тако што ћете урадити следеће:

1. Ставите једну руку на чело особе.
2. Нежно им нагните главу уназад.
3. Док им нагињете главу, помоћу два прста друге руке пажљиво подигните браду.

Б = дисање

Дисање опскрбљује тело кисеоником који даје живот. Због тога је пресудно утврдити да ли неко дише или не.

Да бисте утврдили да ли особа нормално дише, предузмите следеће кораке:

1. Ставите ухо директно изнад уста особе док гледате у њено тело.
2. Проверите следеће знакове дисања:
   • звук њихових даха
   • осећај њиховог даха на образу
   • прса им се померају горе-доле
3. Наставите то да радите не више од 10 секунди.

Можете извршити спасилачке удисаје некоме ко не дише. Ово вам помаже да привремено дишете за другу особу. Спасилачки удисаји, заједно са компресијама грудног коша, дају се током кардиопулмоналне реанимације (ЦПР).

Ц = циркулација / компресија

Иако дисање обогаћује крв кисеоником, откуцаји срца испоручују овај кисеоник кроз тело. Када органи и ткива не добију довољно кисеоника, могу почети да умиру.

Ако откријете да особа не дише, компресије грудног коша су виталне за обнављање циркулације крви у телу.

Ажуриране смернице: ЦАБ

2010. године Америчко удружење за срце издало је ажуриране препоруке за прву помоћ. Као део овога, редослед извођења АБЦ-а је промењен у ЦАБ:

1. Циркулација / компресије
2. Дишни пут
3. Дисање

Постоји неколико разлога за ову промену:

• Прво адресирање циркулације извођењем компресије у грудном кошу обезбеђује витални проток крви у органима попут мозга и срца.
• Компресије грудног коша могу се извршити одмах, док за проверу дисајних путева и ефикасно давање спасилачких даха може бити потребно пресудно време.

Након ажурирања смерница, нови ЦАБ приступ упоређен је са старим АБЦ приступом. Студије су откриле да је ЦАБ приступ повољнији у пружању правовремене интервенције.

„Д“ прве помоћи

Понекад ћете можда видети додатно писмо повезано са АБЦ-има прве помоћи. Ово писмо је Д. Може значити неколико различитих ствари:

• Смртоносно крварење. Проверите да ли особа има озбиљно крварење. Ако приметите да јако крваре, позовите 911 или локалну хитну службу и притискајте рану док не стигне помоћ.
• Дефибрилација. Овај корак укључује употребу електричне струје за враћање нормалног рада срца некоме ко је у срчаном застоју. Често се ради помоћу уређаја који се назива аутоматизовани спољни дефибрилатор (АЕД).
• Инвалидитет. Проверите да ли постоје уочљиве повреде или инвалидитет повезани са тренутним стањем особе. Поред тога, проверите ниво њиховог реаговања на ствари као што су гласови или бол.

Шта урадити у ванредној ситуацији

Можда се питате шта да радите ако се нађете у ванредној ситуацији. Када се суочите са хитном ситуацијом, усредсредите се на следећа три корака у наставку.

1. Проверите опасност

Процените у непосредној близини било каквих знакова опасности. Неки примери укључују:

• ватре
• срушени далеководи или друге електричне опасности
• поплавна или брзо текућа вода
• хемијски испарења
• падајуће или летеће смеће
• возила
• насилни људи
• агресивне животиње

Ако се чини да је подручје без непосредних опасности, пређите на следећи корак. Ако не, напустите подручје и позовите 911.

2. Позовите помоћ

Ако је особа у несвести, не реагује или је тешко повређена, позовите 911. Ако сте у близини других, реците некоме да обави позив док почнете да пружате негу. Ако сте сами, можете сами да обавите позив.

3. Пружите негу прве помоћи

Док чекате да вам стигне помоћ, почните да пружате прву помоћ. Ако је особа при свести и на опрезу, обавезно потражите њен пристанак пре него што јој пружите негу.

Како извршити КПР код одрасле особе

КПР је техника прве помоћи која се користи када је појединцу престало дисање или откуцаји срца. Следите доленаведене кораке за извођење КПР код одрасле особе.

Упутства за КПР

1. Уверите се да особа лежи равно на леђима и на чврстој површини.
2. Ставите пету (базу) руке у средиште груди особе. Ставите другу руку на њу, испреплећући прсте.
3. Уверите се да су вам рамена директно изнад руку и да су вам руке равне.
4. Користећи тежину свог тела, испоручите компресије у грудима. Они би требало да стисну грудни кош најмање 2 центиметра и треба их давати брзо и стабилно, брзином од најмање 100 компресија у минути.
5. После 30 компресија грудног коша, отворите дисајне путеве лаганим нагињањем главе и браде према горе.
6. Затворите ноздрве особе, стављајући уста преко њихових да бисте формирали потпун печат.
7. Дајте спасилачки дах непрестаним дувањем у уста особе. Ако се прса особе подигну, дајте други спасилачки дах. Ако се то не догоди, поново изведите корак отварања дисајних путева, а затим дајте други спасилачки дах.
8. Извршите још 30 компресија грудног коша праћене два спасилачка удисаја, понављајући се док не стигне помоћ.

Важно: Ако нисте обучени за КПР, дајте КПР само са рукама. Ово је ЦПР који укључује само компресије грудног коша без спасилачких удисаја.

Како извршити КПР код детета

Кораци у вези са извођењем КПР на детету врло су слични онима код одрасле особе.

И даље ћете давати циклусе од 30 компресија грудног коша и два спасилачка удисаја. Ако је дете мало, користите само једну руку за компресије грудног коша уместо две.

За дојенчад

Када дајете ЦПР дојенчету, користите само два прста када дајете компресије грудног коша. Стисните сандук око 1,5 инча уместо 2 инча.

Спасилачки удисаји такође се изводе мало другачије код новорођенчади:

1. Поставите уста преко носа и уста дојенчета да бисте формирали потпуни печат.
2. Користите нежне надувке ваздуха да бисте спасили дах дојенчевим устима.

Важно: Као и код одраслих, дајте КПР само са рукама ако нисте обучени за КПР.

Где добити обуку за КПР

Ако желите да добијете ЦПР сертификат, погледајте следеће ресурсе:

• Амерички Црвени крст. Амерички Црвени крст нуди курсеве за прву помоћ и ЦПР сертификацију. Користите њихову веб страницу да бисте пронашли часове у вашој близини.
• Америчко удружење за срце. Америчко удружење за срце такође нуди обуку у разним областима, укључујући прву помоћ и КПР. Предавања у свом подручју можете пронаћи тако што ћете посетити њихову веб страницу.
• Локални ресурси. Такође је могуће да се курсеви прве помоћи и КПР могу нудити у вашој заједници, често путем локалне ватрогасне службе или школе. Позовите их за више детаља.

Прва помоћ некоме ко је без свести

Постоје неке ситуације у којима човеково срце можда још увек куца, али је у несвести. Много ствари може проузроковати ово, укључујући:

• повреда главе, проузрокована саобраћајном несрећом, падом или нападом
• губитак крви
• Предозирање
• тровање алкохолом
• несвестица (синкопа)
• низак ниво шећера у крви
• дехидратација
• мождани удар или пролазни исхемијски напад (ТИА)
• одузимање
• аритмија
• нарколепсија

Ако је неко у несвести и срце му куца, можете следити кораке у наставку док чекате да хитне службе стигну.

Проверите њихово дисање

Ако дишу, пређите на следећи корак. Ако не дишу, назовите 911 и радите креаторски тест док не стигне помоћ.

Преместите их у положај за опоравак

Положај за опоравак помаже у одржавању дисајних путева особе и спречава гушење. Да бисте некога преместили у положај за опоравак:

1. Клекните на под поред њих.
2. Поставите њихову руку која вам је најближа под правим углом у односу на тело, дланом окренутим према горе.
3. Савијте им другу руку тако да им рука легне испод образа који вам је најближи. Држите га на месту за кораке 4 и 5.
4. Слободном руком савијте њихово колено које је најудаљеније од вас под правим углом тако да легне равно на под.
5. Нежно повуците њихова савијена колена да их котрљају према вама и на бок.
6. Уверите се да рука савијене руке још увек подупире њихову главу.
7. Пажљиво им отворите дисајне путеве нагињањем главе уназад и подизањем браде. Проверите да ли им било шта блокира дисајне путеве.

Позвати за помоћ

Када се нађу у позицији за опоравак, позовите 911. Останите с њима да надгледате њихово стање док не стигне помоћ.

Важно

Премештање особе са повредом кичме може погоршати њено стање. Избегавајте да премештате особу са сумњом на повреду кичме док ЕМС не стигне.

Неко може имати повреду кичме у ситуацијама када:

• постоје докази о несрећи, попут олупине аутомобила или пада
• при свести су и жале се на бол у врату или леђима или имају симптоме попут утрнулости или слабости
• приметите да су изгубили контролу над бешиком или цревима

Када позвати хитну помоћ

Поред сценарија када неко не дише, нема откуцаје срца или је без свести, постоје и додатне околности када је важно позвати хитну помоћ.

Позовите одмах 911 за ситуације које укључују:

• срчани удар
• удар
• тешкоће са дисањем
• напади
• озбиљна алергијска реакција (анафилаксија)
• јака крварења
• тешке опекотине
• сумња на тровање

Доња граница

У ванредној ситуацији има неколико важних корака које треба запамтити приликом пружања прве помоћи. Они се често називају „АБЦ-ови прве помоћи“. Према ажурираним смерницама, важно је да се извршавају овим редоследом:

1. Циркулација / компресије
2. Дишни пут
3. Дисање

КПР је техника прве помоћи која је уско повезана са АБЦ. Састоји се од давања циклуса компресије грудног коша и спасилачких удисаја.

Поред сценарија који не укључују дисање или откуцаје срца, постоје и друга стања опасна по живот која захтевају хитну медицинску помоћ. То укључује, али се не ограничава на ситуације када је особа у несвести, има потешкоће са дисањем, јако крвари или има озбиљне опекотине.