Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Заступница дијабетеса типа 2 Мила Цларке Буцклеи удружила се са нама како би разговарала о свом личном путовању и о новој апликацији Хеалтхлине за оне који живе са дијабетесом типа 2.
Т2Д Хеалтхлине је бесплатна апликација за људе који живе са дијабетесом типа 2. Апликација је доступна у Апп Сторе-у и Гоогле Плаи-у. Преузми овде.
Мила Цларке Буцклеи нашла се преморена и изгорела са 26 година. Толико да је свој умор, лакомисленост и крајњу жеђ напустила у складу са захтевима свог посла у дигиталним комуникацијама.
Али када су се симптоми повукли упркос њеном одмарању, Буцклеи је посетила свог доктора примарне здравствене заштите. 2016. године, након неколико тестова, Буцклеи је сазнала да има дијабетес типа 2.
„Већ сам радио оно што вам лекари кажу када вам дијагностикују дијабетес. Вежбао сам сваки дан, имао добре навике у исхрани и смршао сам 30 килограма пре те посете лекару “, каже Буцклеи.
„Дакле, када су ми рекли да имам дијабетес типа 2, нисам мислила да то има смисла и била сам збуњена зашто имам ову дијагнозу“, каже она.
Ретроспективно, она каже да јој је разумевање породичне историје могло дати увид у њен ризик од развоја стања. И њеној мајци и баки по мајци дијагностикован је дијабетес типа 2 након гестацијског дијабетеса.
„Изненадила сам се да никада нисам била трудна, али сам имала дијабетес. Чак и кад сам живео са родитељима, видео сам маму како узима лекове и боцка прст, али једноставно сам мислио да је то нешто што мора да уради. Заправо није разговарала о томе, па нисам стварно питао. То је био само део онога што је она била ”, каже Буцклеи.
Када се стварност њене дијагнозе успоставила, Буцклеи је напорно радила 3 месеца како би побољшала своје стање прехраном и вежбањем. Међутим, њен ниво А1Ц захтевао је да се лечи.
Позив да се помогне другима
Да би се изборила са својим стањем, обратила се интернету за подршку. Иако су друштвени медији пружили одређену помоћ, она каже да је то на много начина била слепа улица.
„Проналажење људи који су били отворено спремни да разговарају о томе како живе са дијабетесом било је тешко, посебно код типа 2“, каже она. „Већина људи којима је дијагностикован тип 2 [били су старији од мене], тако да је било заиста тешко пронаћи људе мојих година с којима би се могло разговарати.“
Након годину дана сналажења у њеном стању, Буцклеи је себи задала да помогне другима који траже подршку.
2017. године покренула је блог под називом Хангри Воман, чији је циљ да повеже миленијалце који живе са дијабетесом типа 2. Она дели рецепте, савете и изворе о дијабетесу са хиљадама следбеника.
Њена прва књига „Диабетес Фоод Јоурнал: Даили Лог фор Трацкинг Блоод Сугар, Нутритион анд Ацтивити“ подстиче оне који живе са дијабетесом типа 2 да предузму активне кораке у циљу управљања својим стањем.
Повезивање путем апликације Т2Д Хеалтхлине
Буцклеи-јево заговарање наставља се са својим најновијим подухватом као водич заједнице за бесплатну апликацију Т2Д Хеалтхлине.
Апликација повезује оне којима је дијагностикован дијабетес типа 2 на основу њихових животних интереса. Корисници могу да претражују профиле чланова и захтевају подударање са било којим чланом у заједници.
Апликација се свакодневно подудара са члановима заједнице, омогућавајући им тренутно повезивање. Ова карактеристика је Буцклеи-јева омиљена.
„Занимљиво је да се упарите са неким ко дели ваше исте страсти и исте начине управљања дијабетесом. Многи људи са типом 2 осећају се као да су једини који то пролазе и немају никога у животу да разговарају о својим фрустрацијама “, каже Буцклеи.
„Функција подударања повезује вас са људима који су попут вас и олакшава разговор у појединачном простору, тако да градите добар систем подршке или чак пријатељства која вас могу провести кроз усамљене делове управљања типом 2, " она каже.
Корисници се такође могу придружити свакодневном ћаскању које води Буцклеи или други заступник дијабетеса типа 2.
Теме дискусије укључују исхрану и исхрану, вежбање и фитнес, здравствену заштиту, лечење, компликације, везе, путовања, ментално здравље, сексуално здравље и још много тога.
„Уместо да само делите своје А1Ц или бројеве шећера у крви или оно што сте данас јели, постоје све ове теме које дају холистичку слику управљања дијабетесом“, каже Буцклеи.
Поносна је што помаже заједници за коју је желела да постоји кад јој је први пут постављена дијагноза.
„Поред тога што помажем људима да се међусобно повежу, моја улога је да подстакнем људе да разговарају о дијабетесу и стварима кроз које пролазе. Ако неко има лош дан, могу да будем онај охрабрујући глас с друге стране да му помогнем да настави тако што ћу му рећи: ’Осећам те. Чујем те. Ја навијам за вас да наставите даље “, каже Буцклеи.
За оне који воле да читају информације повезане са дијабетесом типа 2, апликација пружа чланке о животном стилу и вестима које су прегледали медицински стручњаци Хеалтхлине, а укључују теме попут дијагнозе, лечења, истраживања и исхране. Такође можете пронаћи чланке везане за бригу о себи и ментално здравље и личне приче оних који живе са дијабетесом.
Буцклеи каже да апликација има понешто за свакога, а корисници могу да учествују колико год желе или мање.
Можда ће вам бити најудобније само да се пријавите у апликацију и прелистате фид или можете да се представите и укључите у што више разговора.
„Ми смо ту за вас у оном својству у којем се осећате добро“, каже Буцклеи.
Цатхи Цассата је слободна списатељица која се специјализовала за приче о здрављу, менталном здрављу и људском понашању. Има смисла писати с осјећајима и повезивати се са читаоцима на проницљив и занимљив начин. Прочитајте више о њеном раду овде.
-benefits-dosage-and-side-effects.jpg)
