8 разлога умор је најгори симптом моје хроничне болести

Када живите са не једним већ са три хронична стања, бол је испред и у средини. Сваки минут сваког дана. Ипак, најгори симптом за мене није бол. То је умор.

Здравље и добробит сваког од нас додирују другачије. Ово је прича једне особе.

Људи често претпостављају да је, јер живим са више хроничних болести - серопозитивним реуматоидним артритисом, дегенеративним остеоартритисом и распрострањеном мишићно-скелетном фибромиалгијом - тај бол најгори симптом мојих хроничних болести.

Није нужно увек случај. Бол сигурно пригушује мој живот. Исцрпљујућа депресија и анксиозност такође означавају заједно са мојим физичким болестима. Али моја архнемеза, и физичка и ментална, јесте умор.

Сви људи осећају осећај „умора“, али хронични умор је много више од премалог спавања или одмора на крају дана.

Хронична болест је зачарани круг за свакога ко с њом живи. И док се сваки случај хроничне болести разликује, бол и умор су оно што нас обично повезује.

Хронични умор утиче и на вас физички и ментално. Не пролази са одмором. Далеко је интензивније од онога чега се сећам из својих здравијих (млађих) година пре хроничне болести. Сећам се да сам се осећао неуништивим, остајао сам напољу целу ноћ пијући и плешући, а затим идући дан на посао уз минимално спавање и слабу арому било ког мог отрова претходне ноћи на даху.

На крају сам открио да се догађаји, забава и посао не поклапају увек. Ни циклус хроничних болести.

Данас један дан не могу готово ништа, а следећег дана морам да останем у кревету са невидљивим покривачем умора који ме оптерећује као тона цигле. Чак и најобичнији задаци су исцрпљујући и мучни. Једва се носим са туширањем следећег дана након ноћног провода. Две године нисам пио пиће, јер то умор погоршава.

Умор ми је преокренуо свет. Ево зашто ...

Умор исцрпљује

Понекад се мој бол може савладати, што значи да је ту, али ништа не могу да поднесем - или су моји лекови почели да ме ублажавају. Али умором је немогуће управљати лековима или лечењем. Не могу на умор ставити лед или топлоту.

Умор је погрешно схваћен

Људи много лакше разумеју „Превише ме боли да бих то учинио“, него „Превише сам уморан да бих то радио“. Кад говорим о томе да је мој умор гори од мог бола, он се обично отклони, док је фокус увијек онолико колико ме боли. Кад људи, укључујући медицинске раднике, не верују када кажете да умор утиче на вашу способност за рад због нечега се осећате сами, умањени, збуњени и изгубљени.

Умор ме љути

Умор нервира друге, не само мене самог. Знам да сам с вама планирао пре два сата, али понекад је умор изненадан и без упозорења. Презирем слух „Само се прогурај кроз то“ када се моје тело бори само са собом у а људи само процењују шта могу да виде на напољу. Не можете поново да видите мој умор док не заспим или нестанем.

Умор отежава самопомоћ

Преуморан сам да бих себи припремио храну - посебно доручак, који ме тада додатно умара. Преуморна да бих се свакодневно туширала, а камоли умивала лице или наставила са редовном лепотном рутином, што сам некада религиозно радила као естетичарка. Моја коса је бар здравија од тога што је не могу прати сваки дан. Хвала богу на сувом шампону.

Брига о себи претвара се у посао са пуним радним временом и подразумева доследност строгим ограничењима у исхрани шећера, ГМО и глутена (јер вас чине магловитијим) - плус одмор, лекови, третмани и вежбање. Иронично, али да бих лечио умор, морам прво да га погоршам тако што ћу се приморати да вежбам да бих убрзао рад срца, а да притом не претерујем или не повредим зглобове. Заиста, све што желим је да поједем колаче.

Умор ме занемарује

Умор чини једноставне ствари попут држања корака са вешом или посуђем сталном борбом. Балансирам своју болест, посао, родитељство, бригу о себи, и све кућне послове. То је неодољиво чак и без болести. Због умора сањам да имам собарицу или личног асистента.

Умор је скуп и без лека

Колико год волим кафу, она не додирује овај умор. Не постоји лек или решење за умор. Потрошио сам више новца него што бих желео да признам у потрази за стварима које функционишу, али и даље ми недостаје - и уморан сам.

Умор је усамљен

Кад вас поједе умор, гледајући како се прелепи свет пролази без вас, чини се као да сте заробљени у свом невидљивом затвору. Умор ме чини нервозним због нових људи или друштвеног живота. Тера ме да преиспитујем шта могу да понудим другима у било којој вези. Како да објасним? Ужасавам се да ћу заборавити оно што сам хтео да кажем или да нисам могао да обрадим оно што је неко рекао или да сам преуморан да бих учествовао.

Умор чини родитељство тежим него што већ јесте

Било који родитељ зна да је родитељство тешко и исцрпљујуће. Енергија детета и хроничне болести се не поклапају, чак ни изблиза. Због умора се осећам као лоша мајка. Ноћу се борим да бих имао енергије да читам свом петогодишњем сину. Кривица је често неподношљива, али он ме и даље воли и показао је невероватну емпатију у тако младим годинама.

Љубав према детету покреће ме мало брже од уобичајене артритичне брзине током многих дана. Ипак, схватам да се не ради о томе колико сам тога дана урадио, већ да сам у то уложио напор. Препознајем колико је то тешко кроз хроничну болест.

Знам да се борим најјаче што могу и у реду је ако мом телу треба одмор. Научио сам да слушам његове тихе вапаје.

Еилеен Давидсон је адвокатица невидљивих болести из Ванцоувера и амбасадорка Друштва за артритис. Она је такође мајка и аутор Цхрониц Еилеен. Прати јеФејсбук или Твиттер.