ПЕНАСТИ ВАЉАК ЗА ЛЕЂА: 6 ВЕЖБИ ЗА УБЛАЖАВАЊЕ ЗАТЕГНУТОСТИ И БОЛОВА - ЗДРАВЉЕ

6 Вежбе са ваљком за пену за леђа



Избор Уредника
Шта је пад кофеина? Плус 4 савета како то избећи
Шта је пад кофеина? Плус 4 савета како то избећи
Вежбе котрљања пеном могу сигурно и ефикасно ублажити напетост, стезање и бол у леђима. Ево шест вежби које можете да учините да бисте ослободили бол од вежбања, решили се болова након ноћног одмора или уклонили стрес дана