Преглед
Ако вам је дијагностикован метастатски карцином бубрежних ћелија (РЦЦ), можда се осећате преплављено осећањима. Такође нисте сигурни шта даље да радите и питате се где су најбоља места за подршку.
Разговор о својим осећањима, посебно са неким ко разуме шта пролазите, може вам дати перспективу ваше ситуације. Такође може помоћи у ублажавању стреса због живота са метастатским раком.
Следећих седам извора може вам пружити драгоцене савете и подршку након дијагнозе.
1. Ваш здравствени тим
Што се тиче расправе о специфичностима вашег РЦЦ-а, ваш здравствени тим треба да буде прва особа којој се обраћате. Они имају најдетаљније информације о вашој медицинској ситуацији. Такође вам могу пружити најбољи савет о томе како управљати својим симптомима и побољшати изглед.
Ако имате питања у вези са било чим у вези са вашом болешћу, планом лечења или вашим животним стилом, питајте члана здравственог тима пре него што се обратите било ком другом спољном ресурсу. Ваш здравствени тим вас често може усмерити у правом смеру на основу ваших питања и недоумица.
2. Интернет заједнице
Интернет форуми, огласне табле и странице друштвених медија су још једна опција за подршку. Комуникација на мрежи може вам пружити осећај анонимности који вам може омогућити да јавно изразите ствари о којима вам не би било пријатно да разговарате.
Додатна предност мрежне подршке је што је доступна 24 сата дневно. Омогућава вам да се повежете са људима широм света, а не само у свом подручју. Такође служи као додата мрежа за подршку која вам може пружити осећај да нисте сами са дијагнозом.
3. Пријатељи и породица
Ваши пријатељи и породица вероватно желе да вам помогну на било који начин након ваше дијагнозе, па се немојте плашити да их питате за емоционалну подршку.
Чак и ако само проведете једно поподне заједно или сат времена чаврљате телефоном, дружење са људима до којих вам је стало може вам помоћи да неко време скренете мисли са стреса своје ситуације. Ваши пријатељи и породица су људи који вас најбоље познају и вероватно знају шта да раде или кажу да би вас развеселили или насмејали.
4. Групе за подршку
Утјешно је разговарати с другим људима који пролазе кроз слично искуство. Разумеће амерички ваљак емоција који могу произаћи из метастатске дијагнозе карцинома.
Отворено изражавање својих осећања без страха од пресуде може бити крајње катарзично. Осим тога, слушање других људи како говоре о њиховим борбама може вам дати драгоцен увид у вашу ситуацију.
Питајте лекаре да ли препоручују неке групе за подршку у вашем подручју.
5. Социјални радници
Онколошки социјални радници су обучени професионалци који вам могу пружити краткорочну подршку усредсређену на рак, како у индивидуалним, тако и у групним условима. Они вам такође могу помоћи да организујете практичну помоћ и лоцирате ресурсе заједнице који су доступни у вашем подручју.
Социјални радници су доступни за телефонски разговор са вама било где у Сједињеним Државама или лично ако живите у одређеним градовима. Ваш здравствени тим требао би бити у могућности да вам пружи информације о локалној подршци социјалном раднику.
6. Стручњаци за ментално здравље
Након постављања дијагнозе, можда ћете имати проблема са менталним здрављем попут депресије и анксиозности. Ако осећате да ваша РЦЦ дијагноза утиче на ваше ментално благостање, можда ће вам бити корисно да разговарате са стручњаком за ментално здравље.
Национални институт за ментално здравље може вам помоћи да вас повежете са стручњаком за ментално здравље у вашем подручју или можете да затражите од члана здравственог тима да вам пружи упутницу.
7. Непрофитне организације
Непрофитне организације попут Америчког удружења за рак драгоцен су ресурс како за емоционалну тако и за практичну подршку. Они вам могу помоћи да вас повежете са онлајн и личним саветовањем. Такође могу да се договоре за ствари попут превоза до и од медицинских састанака повезаних са раком.
Они ће можда бити у могућности да вас упореде са клиничким испитивањима за нове РЦЦ третмане и могу да пруже информације о услугама финансијске помоћи које ће вам помоћи да покријете трошкове своје здравствене заштите.
Одузети
Запамтите да нисте сами. Доступне су разне опције које ће вам помоћи да вас подрже током и након лечења метастатског РЦЦ. Ако се осећате усамљено, забринути или збуњени због своје дијагнозе, размислите о томе да потражите било који од ових ресурса за смернице и подршку.
