Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Биљне дијете су у последње време нагло популарне, посебно међу онима који желе да побољшају своје здравље, смање угљенични отисак и додају више воћа и поврћа у своју исхрану.
Међутим, припрема здравих оброка на биљној бази може бити незгодно, посебно ако немате довољно времена или имате ограничено искуство кувања.
Услуге доставе оброка нуде једноставан и прикладан начин уживања у хранљивијим јелима биљног порекла код куће.
Ипак, са толико нових услуга за доставу оброка на бази биљака, проналажење опције која вам одговара може бити тешко.
Услуге доставе оброка наведене у овом чланку одабране су на основу следећих критеријума:
- Квалитет састојака. Оброци укључују свеже, висококвалитетне састојке који су често органски или одрживог извора.
- Разноврсност менија. На недељном менију доступан је низ биљних јела.
- Нутритивна вредност. Оброци су уравнотежени и богати важним хранљивим састојцима.
- Доступност. Достава је доступна за већи део или за све Сједињене Државе.
Ево 9 најбољих услуга испоруке оброка на бази биљака.
Хеалтхлине-ов избор најбољих услуга достављања биљних оброка
Сунбаскет
Нудећи органске сетове за оброке који нуде висококвалитетне сезонске производе, Сунбаскет је одличан избор за оне који желе да повећају своје самопоуздање у кухињи.
Компанија нуди опције за неколико биљних оброка, укључујући вегетаријанску, пешчаничку и медитеранску исхрану.
Неки од рецепата доступних на недељном менију укључују гирос од сланутка у грчком стилу, печену пилетину од паприке са салатом од першуна и крумпир у корицама од сезама са младим луком и топлу салату од шаргарепе.
При регистрацији можете да одаберете између два до четири рецепта недељно, са две или четири порције по рецепту.
Можете лако да мешате и подударате своје омиљене рецепте за вечеру како бисте направили свој прилагођени мени и додали додатке својој поруџбини, попут доручка, ручка и грицкалица.
Оброци се крећу од 10,99 до 12,99 УСД по порцији, а поштарина кошта паушално 7,99 УСД за већину подручја у суседним Сједињеним Државама.
Даили Харвест
Даили Харвест је услуга доставе оброка која нуди смоотхиеје на бази биљака, чиније и јела која захтевају само један једноставан корак припреме.
Можете да направите сопствену кутију са 9–24 предмета недељно, што укључује опције попут супа, чинија за жетву, сомуна, овсених чинија и цхиа чинија.
Неколико специфичних јела која услуга нуди укључују сомун од крушке и риколе, чинију за жетву пиринча од карфиола и кимчија, као и посуду од овсене бундеве-чаја.
Не само да је сва храна биљне и без глутена, већ је и органска.
Даили Харвест такође даје приоритет одрживости и користи амбалажу која се углавном може компостирати или рециклирати.
Цене предмета се крећу од 6 до 9 долара за сваку, а све поруџбине укључују бесплатну доставу у већини континенталних дела Сједињених Држава.
Мозаик
Мосаиц Фоодс је потпуно припремљена услуга испоруке оброка заснована на биљци која има за циљ да помогне у смањењу расипања хране и учини здраву исхрану лакшом него икад.
Компанија нуди разне оброке за доручак, ручак и вечеру у једном оброку, који су сви спремни за уживање за само 5 минута или мање.
Неки од избора на менију укључују посуду од кикирикија са тофуом, резанце са зеленим цурријем и посуду од леће и трпуца.
Можете да направите сопствену прилагођену кутију тако што ћете одабрати своје омиљене веггие или овсене посуде, које коштају 9 УСД, односно 5 УСД.
Мосаиц Фоодс има минималну поруџбину од 70 УСД и нуди бесплатну испоруку следећег дана за све наруџбине веће од 100 УСД.
Иако је Мосаиц Фоодс доступан само у одређеним областима на источној обали, зона испоруке компаније се брзо шири. Можете да проверите да ли Мосаиц Фоодс испоручује у ваш регион уношењем вашег поштанског броја на веб локацији.
Зелени кувар
Греен Цхеф је услуга заснована на претплати која пружа здраве биљне пакете оброка.
Услуга се може похвалити опсежним ротирајућим менијем са разним биљним опцијама, које можете користити за израду сопственог плана оброка на основу личних преференција хране.
Неки од рецепата у плану оброка на биљни погон укључују запршку са печуркама, застакљену медом, паприку пуњену поврћем и пасуљем, као и посуде од слатког кромпира од јаворовог сенфа.
Можете наручити два до четири рецепта недељно, са две или четири порције по оброку.
Свака поруџбина долази са једноставним детаљним картицама са рецептима, заједно са свим органским састојцима у пропорцији који су вам потребни.
Планови коштају 10,49 долара по порцији, а испорука је доступна по паушалној накнади од 8,99 долара широм суседних Сједињених Држава.
Спринли
Спринли је услуга доставе оброка која се специјализовала за пружање здравих, погодних и еколошких јела инспирисаних куварима.
Компанија сваке недеље нуди мноштво потпуно припремљених јела, која су органска, веганска, без глутена и без рафинисаног шећера.
Неколико примера оброка на менију укључују салату од паприке спанаћа са запеченим срцима од тофуа и конопље, такос димљени слатки кромпир и тестенине са резанцима од тиквица са сушеним колачима од парадајза.
Када дајете поруџбину, можете да одаберете своје специфичне оброке и да одаберете да примате 6, 12 или 18 порција недељно.
Планови почињу од 16,05 УСД по порцији, а сви планови укључују бесплатну доставу.
Спринли се тренутно испоручује у већину подручја на источној обали, средњем западу и југу, али се шири и на друге регионе широм земље. Доступност у вашем подручју можете проверити директно на веб локацији.
Љубичаста шаргарепа
За оне који траже једноставан начин да додају више биљних оброка у своју исхрану, а да не разбију рачун, љубичасту шаргарепу вреди пробати.
Услуга нуди недељне планове са 2–4 вечере недељно, од којих свака укључује 2 или 4 порције и за припрему је потребно 30–40 минута.
Уз поруџбину уз додатну накнаду можете да додате и опционе додатке, укључујући доручке, ручкове или предпаковане грицкалице.
На менију се налазе рецепти попут тацона од бивол темпех, чоколадног цхиа пудинга и рижота од беле сочива.
Сви пакети оброка су на биљној бази, а одређени рецепти такође садрже глутен, високо протеине, ниску калорију или соју.
Планови почињу од 9,99 УСД по порцији, а бесплатна поштарина је доступна широм суседних Сједињених Држава.
Сплендид Споон
Са више од 50 опција спремних за јело које можете бирати сваке недеље, Сплендид Споон је одлична опција за чак и најизбирљивије једеће биљне биљке.
Компанија нуди широк избор смутија, супа, чинија за жито и јела са резанцима која су веганска, без глутена и без ГМО.
Неколико примера оброка са менија укључују кубанску посуду са црним пасуљем са трпуцима и младим луком, посуду од пиринча од кокосовог карија и резанце од песто кеља.
Такође можете одабрати између неколико планова, који укључују доручак, ручак и / или вечеру током 5 дана у недељи.
Одређени планови такође укључују потписан једнодневни програм ресетовања, који обезбеђује додатни дан оброка који се састоји од пет лаганих супа.
Цене се разликују у зависности од одређеног плана који одаберете, али обично се крећу од 13 до 30 америчких долара дневно.
Сви планови такође укључују бесплатну доставу широм Сједињених Држава.
Трифецта Нутритион
Трифецта Нутритион је услуга органске доставе оброка која пружа свежа јела припремљена од стране кувара у складу са разним преференцама хране.
Компанија нуди опције за веганску и вегетаријанску исхрану и омогућава вам да из свог менија изузмете одређене састојке, попут печурки, соје, патлиџана или орашастих плодова.
На менију се налазе јела попут печеног прокулица са квинојом, хрскавом тавом од тофуа и тестенином од белог лука са чери парадајзом.
Поред употребе састојака из локалног извора кад год је то могуће, Трифецта Нутритион користи и амбалажу која се углавном може рециклирати.
Можете бирати између једног до четири оброка дневно током 5 или 7 дана у недељи.
Планови оброка се крећу на основу броја оброка који одаберете, али цене почињу од 10,29 долара по оброку. Бесплатна поштарина широм Сједињених Држава такође је укључена у вашу поруџбину.
Мартха и Марлеи Споон
Мартха и Марлеи Споон нуде комплете за оброке који садрже свеже и сезонске састојке са рецептима који су готови за 30 минута или мање.
Услуга садржи ротирајући недељни мени са здравим, куварски осмишљеним рецептима и омогућава вам да наручите два до шест оброка недељно, са по две или четири порције.
Доступни су оброци за различите прехрамбене преференције, а своју кутију такође можете учинити вегетаријанском приликом пријаве.
Неке од биљних опција на менију укључују јела попут супе од тортиље од црног пасуља, пржене карфиоле зачињене харисом и тофу банх ми са роштиља.
Цене се крећу од 6,39 до 10,25 УСД по порцији, а испорука кошта додатних 8,99 УСД за већину региона у суседним Сједињеним Државама.
Како одабрати
Постоји неколико фактора које треба узети у обзир приликом одабира услуге достављања оброка на биљној бази.
Пре свега, требало би да погледате јеловник и одаберете програм који нуди разне могућности сваке недеље како бисте унели разноликост у своју исхрану.
Неке услуге могу такође понудити органске састојке или оброке погодне за веганску, безглутенску, нискокалоричну или угљенохидратну исхрану, што је можда пожељно за неке људе.
Потребно време припреме је још једна кључна тачка коју треба узети у обзир. Иако неке услуге нуде оброке у којима можете да уживате, друге могу захтевати да кувате и припремате јела користећи састојке са пропорцијама.
Имајте на уму да неке услуге нису доступне у одређеним регионима, па пажљиво проверите да ли је доступна испорука за ваше подручје.
На крају, имајте на уму да се услуге доставе оброка могу прилично разликовати по цени, зато будите сигурни да сте одабрали програм који одговара вашем буџету и узели у обзир друге трошкове, попут испоруке или додатних додатака.
Доња граница
Услуге достављања оброка на бази биљака нуде погодан начин уживања у више здравих оброка код куће.
Доступне су многе услуге достављања оброка на биљној бази, од којих свака варира у погледу врста оброка и менија које нуде.
Обавезно узмите у обзир факторе као што су разноликост менија, квалитет састојака, цена, доступност и потребна припрема приликом одабира услуге која вам одговара.
-your-blood-sugar.jpg)
.jpg)
