Преглед
Како ваше дете стари, важно је да му дате довољно слободе да научи како да самостално одлучује и води самосталнији живот.
Истовремено, постављање разумних граница за њихове активности може помоћи деци тинејџера да донесу одговорне одлуке и развију здраве навике. Успостављање полицијског часа кључни је део постизања те равнотеже.
Не постоји универзално договорен полицијски час за тинејџере. Али постоје стратегије које можете користити за постављање реалистичног полицијског сата - и држање детета на томе одговорног. Ево неких добрих и недовршених разлога за успостављање полицијског часа.
Изаберите разумно време полицијског часа
У неким случајевима родитељи постављају покривач полицијског часа који остаје исти од једне до друге ноћи. У другима, родитељи имају флексибилнији приступ постављању полицијског сата.
Једне ноћи можете затражити од тинејџера да се врати кући до 21:00. Друге ноћи можете да им допустите да остану напољу до 23:00.
Када успостављате полицијски час за ваше тинејџере, било би корисно размотрити ове факторе:
- Колико им је структура потребна? Ако се боре да доносе одговорне одлуке без утврђених чврстих граница, доследни полицијски час могао би бити најбољи приступ за њих.
- Шта подразумева њихов распоред спавања? Ако треба да се пробуде рано ујутро или се труде да одспавају довољно, ранији полицијски час могао би бити од користи за њихово здравље и продуктивност.
- Колико је сигурно ваше суседство? Ако ваш кварт примети поприличну количину злочина, ранији полицијски час могао би вам помоћи да их сачувате.
- Како планирају да преноће? Ако желе да присуствују посебном догађају који се протеже након њиховог уобичајеног полицијског часа, можда би било разумно да свој полицијски час прилагоде за ноћ.
Који год полицијски час поставили, важно је да га јасно саопштите свом детету и одговорите му.
Упознајте и следите закон
Да ли ваш град, град или држава има законе који могу утицати на полицијски час вашег детета? У неким деловима земље постоје закони о полицијском полицији за децу који забрањују деци млађој од одређеног узраста да проводе време у јавности после одређених сати.
Слично томе, неке јурисдикције постављају ограничења када тинејџери могу возити ноћу.
Ваша је одговорност да знате и поштујете законе у вашем подручју - и да помогнете свом детету да учини исто.
Помозите детету да се довољно наспава
Постављање полицијског часа може помоћи вашем тинејџеру да легне у разуман сат.
Према Америчкој академији за педијатрију, тинејџерима између 13 и 18 година је потребно око 8 до 10 сати сна дневно. Довољно спавања важно је за њихово ментално и физичко здравље, као и способност да се истакну у школи и другим активностима.
Када постављате полицијски час, узмите у обзир потребе детета за сном. Размотрите у које време се ујутру пробуде, као и количину сна која им треба за спавање.
Јасно саопштите своја очекивања
Пре него што ваш тинејџер напусти кућу, побрините се да разуме:
- кад им је полицијски час
- шта треба да раде ако касне
- последице са којима ће се суочити ако прекрше полицијски час
У неким случајевима би могло бити корисно позвати тинејџера на мишљење о ономе што сматрају разумним полицијским часом. Ако је њихово гледиште узето у обзир, можда би били спремнији да следе свој полицијски час.
С друге стране, неки тинејџери могу имати неразумна очекивања. Ако вам је непријатно због жељеног полицијског часа, обавестите их зашто и јасно наведите када очекујете да стигну кући.
Поставите последице за пропуштени полицијски час
Када постављате полицијски час, важно је створити последице за његово кршење. На пример, дететов полицијски час можете да вратите за 30 минута ако га прекрши. Они могу зарадити 30 минута уназад показујући да ће се држати новог, ранијег времена.
Јасно саопштавање последица кршења полицијског часа могло би мотивисати ваше дете да га се придржава. Ако ипак прекрше полицијски час, јавите им да сте били забринути, али да сте срећни што су код куће на сигурном.
Ако се осећате иритирано или бесно, покушајте да им кажете да ћете о последицама разговарати ујутро, када се обоје осећате мирно и добро одморите.
Понекад ће ваше дете можда морати да прекине полицијски час из разлога који су ван његове контроле. На пример, лоши временски услови могу да им чине опасним вожњу. Или се можда њихов именовани возач напио и они морају да позову такси.
Можете да спречите извесну забринутост и забуну тако што ћете детету дати до знања да ако касни, требало би да вас позове пре него што пропусти полицијски час - уместо да се после изговара.
Прилагодите им полицијски час кад буду спремни
Ако ваши тинејџери показују добру саморегулацију сталним доласком кући на време, можда је време да продужи полицијски час. Дајући им више слободе, можете им пружити прилику да изврше просудбу која им је потребна да воде здрав и продуктиван живот.
Али ако се ваши тинејџери редовно враћају кући касно, вероватно нису спремни за каснији полицијски час. Обавестите их да требају показати већу одговорност пре него што проширите њихове привилегије.
За понети
Постављање реалног полицијског сата може помоћи вашем детету тинејџеру да буде безбедно ноћу, наспава се и научи како да доноси одговорне одлуке о томе како ће провести време. Важно је јасно комуницирати када очекујете да стигну кући сваке ноћи и створе последице због кашњења.
Ако ваше дете увек дође кући на време, можда је време да наградите његову савест продужењем полицијског часа.
