Шта је слаба ејакулација?
Ако не ејакулирате са толико снаге као некада, вероватно је зато што сте старији. Као што године ослабљују мишиће и мењају вид, то може смањити и снагу и обим ејакулације.
Свака ејакулација ослобађа сперму из вашег тела кроз ваш пенис. Процес се одвија у две фазе:
- Током прве фазе, тзв емисија, сперма (течност која садржи сперму) сакупља се у сијалици уретре у основи вашег пениса.
- Током друге фазе, тзв протеривање, мишићи око ваше уретре се стисну како би избацили сперму кроз пенис.
Проблем у првој фази овог процеса може смањити количину сперме коју ејакулирате. Проблем са другом фазом може смањити силу којом се семе избацује.
Слаба ејакулација је углавном субјективна, што значи да је особа често примећује. Интензитет оргазма варира од човека до човека. Иако вам се ејакулација може учинити слабијом од уобичајене, то можда неће представљати проблем уколико не утиче на ваше уживање у сексу. Слабији оргазам можда неће имати задовољавајући осећај као јачи.
Већи проблем је ако ејакулирате мање течности или сперме. Ово може представљати проблем ако планирате да имате децу. Остали чести проблеми везани за узраст су проблеми са постизањем ерекције (еректилна дисфункција) или доживљавање оргазма (аноргасмија).
О сексуалним проблемима може бити тешко разговарати, чак и са својим лекаром. Ипак, отвореност у вези са оним што се догађа може вам помоћи да пронађете решење и спречите да слаба ејакулација утиче на ваш сексуални живот.
Шта узрокује слабу ејакулацију?
Било које стање које утиче на мишиће и живце који контролишу ејакулацију може довести до оргазма слабијег од нормалног.
Ослабљени мишићи карлице
Старост узима данак на мишићима који потискују сперму из вашег тела. Када ови мишићи ослабе, сила ваше ејакулације може опадати.
Низак ниво хормона
Задовољавајући сексуални живот ослања се на мушке хормоне који се зову андрогени. Како старете, ниво ових хормона опада. Значајан пад нивоа може довести до слабијих оргазама.
Ретроградна ејакулација
Сваки пут када ејакулирате, сперма путује кроз мокраћну цев и излази кроз пенис. Вентил делује као капија између бешике и уретре. Спречава да сперма уђе у бешику.
Ако овај вентил остане отворен, сперма се може вратити у бешику уместо да исцури из вашег пениса. Ово стање се назива ретроградна ејакулација. Ваш оргазам може бити слаб или потпуно сув.
Узроци ретроградне ејакулације укључују:
- операција за лечење рака простате или тестиса, увећане простате или слабе струје урина
- лекови који се користе за лечење повећања простате, високог крвног притиска и депресије
- оштећење нерва узроковано болестима попут мултипле склерозе или дијабетеса
- оштећење кичмене мождине
Опажено смањење запремине ејакулата (ПЕВР)
Опажено смањење запремине ејакулата (ПЕВР) значи да ослобађате мање сперме него некада. ПЕВР је уобичајена врста дисфункције ејакулације код мушкараца.
ПЕВР може бити нежељени ефекат лечења карцинома и других стања. Или је то можда знак проблема са производњом мушких хормона. ПЕВР се обично јавља заједно са другим проблемима са ејакулацијом и ерекцијом.
Ниска запремина ејакулата повезана је са овим условима:
- зрачење простате због рака
- лекови који се користе за лечење повећане простате, високог крвног притиска и депресије
- дијабетес
- проблем са тестисима који доводи до ниске или никакве производње мушких хормона
Третмани за слабу ејакулацију
Начин на који се лекар односи према слабој ејакулацији зависи од тога шта ју је изазвало. Неколико лекова може помоћи у лечењу ретроградне ејакулације држећи бешику затвореном док ејакулирате. То може укључивати:
- бромфенирамин (Велтане)
- хлорфенериамин (хлор-триметон)
- ефедрин (аковаз)
- псеудоефедрин (Судафед)
- имипрамин (тофранил)
- мидодрин (ПроАматине, Орватен)
Ако алфа блокатор или други лек који узимате узрокује слабу ејакулацију, питајте свог доктора да ли можете да пређете на други лек. Ако имате дијабетес, такође вам може помоћи подношење најбоље могуће контроле.
Кућни лекови
Да бисте ојачали мишиће који помажу у ејакулацији, можете испробати Кегелове вежбе. Током ових вежби стежете и ослобађате мишиће којима контролишете мокрење. Једна мала студија показала је побољшање преурањене ејакулације након 12 недеља тренинга мишића карличног дна, укључујући Кегелове вежбе.
Додаци
Промовисано је неколико додатака за лечење слабе ејакулације. Међутим, нема доказа да ови производи делују. И пошто многи биљни суплементи могу да изазову нежељене ефекте, немојте узимати ништа без претходног упита лекара.
Како произвести више сперме током ејакулације
Нормалан број сперматозоида је између 15 милиона и више од 200 милиона сперматозоида у сваком милилитру (мл) сперме. Лекар ће вам дијагностиковати низак број сперматозоида ако имате мање од 15 милиона сперме по мл сперме или ако испустите мање од 39 милиона сперме сваки пут када ејакулирате.
Низак број сперме може смањити ваше шансе за зачеће детета. Ево неколико савета који ће вам помоћи да повећате број сперме.
- Остварите 7 до 9 сати квалитетног сна сваке ноћи. Истраживање открива да мушкарци који премало или превише спавају или који касно одлазе у кревет имају нижи број сперме и мање здраве сперме од оних који рутински довољно спавају.
- Вежбајте - али не преинтензивно. Прекомерна тежина може смањити количину и квалитет ваше сперме.Вежбање може побољшати квалитет сперме променом нивоа хормона. Само ограничите дугорочни интензивни физички тренинг, што заправо може смањити број и квалитет сперме.
- Не пушите. Осим што узрокује рак и болести срца, пушење утиче на број и квалитет сперме. Разговарајте са својим лекаром о програму одвикавања од пушења или размислите о употреби апликације која ће вам помоћи да престанете заувек.
- У исхрану унесите више антиоксиданата попут витамина Ц и Е, селена и ликопена. Ове природне биљне супстанце могу заштитити ћелије - укључујући и сперму - од оштећења. У једној студији, виши нивои антиоксиданата у сперми пронађени су код мушкараца који су имали већи број сперматозоида.
- Једите мање транс масти. Висок ниво ових нездравих масти, које се често налазе у прженој храни и нездравим пекарским производима, повезан је са мањим бројем сперме.
Ако ове методе не функционишу, лекар може да препише лекове који помажу у повећању броја сперматозоида. За лечење овог проблема могу се користити разни хормонски третмани попут кломифен цитрата (серофен) и фолитропин алфа лиофилизат (Гонал-ф).
Међутим, иако су многи од ових третмана одобрени за жене, употреба од стране мушкараца сматра се „ван ознака“. Односно, иако ови лекови могу бити ефикасни у лечењу неплодности мушкараца, Америчка администрација за храну и лекове за ову употребу не одобрава ове лекове. Ако вам лекар препоручује употребу једног од ових лекова ван употребе, важно је узимати те лекове под њиховим надзором. Сазнајте више о употреби лекова који нису на етикети.
Када код лекара
Може бити тешко разговарати о сексуалним проблемима са својим лекаром. Али само вођењем овог разговора можете добити помоћ у вези са проблемима ејакулације.
Посетите свог доктора ако:
- Ваша ејакулација је слаба или садржи мање течности него обично.
- Не можете добити ерекцију.
- Имате болове током или након секса.
- У сперми има крви.
- Урин вам је замућен након оргазма.
За понети
Проблеми са ејакулацијом су чести код мушкараца, посебно са годинама. Ако се ваша сексуална функција на било који начин променила, обратите се лекару ради правилне процене и лечења.
.jpg)
.jpg)
