Хортензија је популарна украсна биљка због својих плавих и цветова боје лаванде. Припада Хидрангеацеае породица.
Његов корен и ризом - или подземна стабљика - традиционално се користе као биљни лекови за лечење уринарних стања.
Међутим, можете се запитати шта наука има да каже о својим хваљеним предностима и сигурности.
Овај чланак истражује предности, употребу, суплементе, нежељене ефекте и дозирање корена хортензије.
Шта је корен хортензије?
Род Хортензија састоји се од преко 70 биљних врста које припадају Хидрангеацеае породица .
Од ових, Хортензија паницулата, Хортензија мацропхилла, и Хортензија арборесценс су најпопуларнија по питању лековитих својстава.
Х. паницулата и Х. мацропхилла су пореклом из Азије, док Х. арборесценс је пореклом из истока Сједињених Држава.
Остала уобичајена имена за ове врсте укључују хортензију, седам кора, дивљу хортензију, глатку хортензију, хортензију великог листа и хортензију мопхеад.
Корен хортензије је додатак направљен од корена ове биљке и подземних стабљика, такође познат као ризоми.
Додатак се користи у народној медицини стотинама година за лечење инфекција простате и бешике због наводних диуретичких ефеката - што значи његову способност да повећа излучивање урина. Међутим, ниједан доступни научни доказ не поткрепљује ову тврдњу.
Такође се нагађа да би могао помоћи у лечењу каменаца у бубрезима и бешици и повећане простате.
РезимеКорен хортензије је додатак направљен од различитих биљака хортензије. Традиционално се користи за лечење инфекција уринарног тракта и камења.
Потенцијалне користи
Испитивања у епруветама и животињама сугеришу да нека једињења корена хортензије могу пружити лековите користи.
Може заштитити ваше бубреге
Повишени нивои одређених маркера у крви повезани су са повредом бубрега. Студије на мишевима показују да екстракт хортензије може смањити неке од ових маркера.
На пример, високи нивои азота урее у крви (БУН) указују на оштећење бубрега. Студије на животињама са медицински изазваном повредом бубрега откриле су да екстракт хортензије значајно смањује ниво БУН.
Једна од ових студија такође је приметила мање оштећења бубрега код мишева лечених екстрактом, у поређењу са контролном групом.
Друга студија је на сличан начин открила да скиммин, активни молекул који се налази у екстракту хортензије, смањује БУН, креатинин у крви и излучивање албумина у урину (УАЕ) код мишева са упалом бубрега. Висок ниво креатинина и УАЕ такође указује на дисфункцију бубрега.
Штавише, истраживање на мишевима утврдило је да је екстракт побољшао медицински изазвану повреду бубрега смањењем упале бубрега и ћелијском смрћу, иако је ефекат примећен само у случајевима претходно оштећених бубрега.
Ипак, упркос овим обећавајућим резултатима, потребне су студије на људима.
Може имати антиинфламаторна својства
Корен хортензије богат је једињењем званим кумарин. И кумарин и његов дериват скиммин могу понудити антиинфламаторна својства.
Упала може довести до повећаног нивоа фактора некрозе тумора алфа (ТНФ-α), интерлеукин 1 бета (ИЛ-1β), азотног оксида (НО) и интерлеукин 6 (ИЛ-6) - што је све познато као про-инфламаторно маркери.
Истраживања на животињама сугеришу да и кумарин и скиммин могу инхибирати производњу НО и активацију ИЛ-6 и сузбијати регулацију ТНФ-α и ИЛ-1β.
Поред тога, у једној студији на мишевима екстракт корена хортензије инхибирао је инфилтрацију инфламаторних ћелија попут макрофага и неутрофила у ткиво бубрега, што указује на још један потенцијални антиинфламаторни механизам.
И на крају, поред кумарина и скиммина, екстракт садржи логанин и свросид, два једињења позната по свом антиинфламаторном деловању.
Све ово речено, имајте на уму да истраживања на људима недостају.
Може имати антиоксидативне ефекте
Ако у вашем телу има превише реактивних врста кисеоника (РОС), може доћи до појаве која се назива оксидативни стрес, што може довести до оштећења ткива и других штетних здравствених ефеката.
Срећом, молекули познати као антиоксиданти штите од оксидативног стреса и оштећења.
Кумарини у корену хортензије имају антиоксидативна својства. На пример, истраживање миша показало је да екстракт хортензије значајно смањује оксидативни стрес, што указује на снажне антиоксидативне ефекте.
Слично томе, друга студија утврдила је да је екстракт значајно смањио маркере оксидативног стреса као што су НО и малондиалдехид (МДА) код мишева.
Важно је напоменути да ове користи нису потврђене у истраживањима на људима.
Остале потенцијалне користи
Иако нема истраживања на људима, претпоставља се да корен хортензије такође може:
- Смањити ниво шећера у крви. Студије епрувета и истраживања на животињама показују да једињење скиммин у корену хортензије може ублажити резистенцију на инсулин и повећати унос шећера у крв.
- Заштитите јетру. Истраживање епрувета открило је вишеструка једињења у стабљима хортензије која могу заштитити од токсичности за јетру.
- Обезбедити својства за борбу против рака. Једна студија епрувете утврдила је да хидрантенол, друго једињење присутно у хортензијама, може инхибирати репродукцију и ширење ћелија карцинома бешике.
РезимеКорен хортензије може заштитити од оштећења бубрега и пружити антиоксидативне и антиинфламаторне ефекте, између осталих благодати. Међутим, имајте на уму да су потребна истраживања на људима.
Потенцијални нежељени ефекти
Постоји мало истраживања о нежељеним ефектима и токсичности корена хортензије.
Анегдотално су извештаји корисника описали потенцијалне нежељене ефекте као што су стезање у грудима, узнемирени стомак, мучнина, повраћање и вртоглавица.
Такође, према старијој студији из 2000. године, једињење хидрантенол - алерген у хортензијама - може изазвати алергијске реакције када корен хортензије дође у директан контакт са кожом.
И на крају, због недостатка информација о токсичности корена, људи који су трудни или доје треба да избегавају његову употребу.
Обавезно се консултујте са својим здравственим радницима пре него што конзумирате додатке за корен хортензије.
РезимеМало је истраживања у вези са токсичношћу корена хортензије. Међутим, анегдотски пријављени нежељени ефекти укључују мучнину, узнемирени стомак, вртоглавицу, стезање у грудима и повраћање.
Облици, употреба и дозирање
Додатке за корен хортензије можете наћи на мрежи у облику капсула, тинктура, праха, сирупа и течних екстраката.
Од сушеног или прашкастог корена хортензије често се прави чај, припремљен кувањем 1 кашике (15 грама) додатка у шољи воде од 250 унци.
Због недостатка истраживања на људима, тренутно не постоје препоруке за дозирање суплемената корена хортензије.
Међутим, дозе веће од 2 грама повезане су са претходно поменутим нежељеним ефектима.
РезимеКорен хортензије можете наћи у облику праха, тинктуре, сирупа и капсула. Тренутно не постоји утврђена доза додатка, мада се претпоставља да би узимање 2 грама могло да изазове нежељене нежељене ефекте.
Доња граница
Корен хортензије користи се стотинама година за лечење уринарних стања попут инфекција простате и бешике, повећане простате и каменаца у бубрезима и бешици.
Међутим, испитивање епрувета и животиња само поткрепљује његову употребу као могући начин заштите бубрега од повреда. Поред тога, претпоставља се да нека од његових биљних једињења могу да пружају антиинфламаторне и антиоксидативне активности.
Важно је напоменути да недостају људска истраживања о свим наводним предностима. То такође значи да не постоји утврђена доза додатка, а његова употреба може да изазове нежељене ефекте као што су мучнина, повраћање, узнемирени стомак и вртоглавица.
Суплементе корена хортензије можете пронаћи у различитим облицима, укључујући капсуле, тинктуре, прах, сируп и течне екстракте.
