Одговарали смо на ваша питања за Месец свести о сексуалном здрављу. Ако сте нешто пропустили, стигните овде.
П: Осећам се као да ми је пенис мален и као да због тога не могу да задовољим свог партнера. Могу ли нешто учинити да то буде веће? Како могу да учиним да се осећа веће током секса? Како могу издржати дуже пре ејакулације?
Не можете ништа учинити да ваш пенис буде већи у спаваћој соби или изван ње - али свака нада није изгубљена.
Важно је запамтити да величина вашег пениса није толико важна колико је важно шта радите с њим. Другим речима, велика је разлика у начину на који га користите.
Ако желите да будете сигурни да је ваш партнер задовољан
Једини услови за секс који разбија земљу су самопоуздање, комуникација и спремност за испробавање нових ствари.
А кључно за задовољство вашег партнера је да га питате о ономе што желе. То је то!
Једном када сазнате шта желе, искористите оно што имате на најбољи могући начин. Одређени положаји, фокусирање на више од пуког продора и коришћење играчака могу учинити све разлике.
Ако желите привремено повећање величине
Прстенови на пијеску могу се користити за постизање теже, веће и дуготрајније ерекције.
Носе се око дна пениса у настојању да смање количину спољашњег протока крви, због чега ваш пенис изгледа већи.
Обрезивање длаке око базе може вам помоћи да спречите нежељене болове током употребе.
Ношење прстена за пијесак дуже од 20 минута може изазвати компликације, па забиљежите вријеме.
Ако желите дуже да издржите пре ејакулације
Ако сте у овом тренутку, можда ће вам бити корисно да:
- Успорите било какав потисак и фокус усмерите на истраживање других ерогених зона.
- Нежно стисните осовину одмах испод главе пениса. Ово може помоћи у смањењу нагона за доласком.
Ако покушавате да пронађете дугорочно решење:
- Посветите се јачању карличног дна.
- Научите како да „оштрим“ или вежбате контролу оргазма.
- Самозадовољство 1 до 2 сата пре него што очекујете да ћете се упустити у било коју партнерску сексуалну активност.
Имате питање о сексу? Пошаљите нам своја питања, а наш стручњак ће на њих одговорити у билтену. Које је твоје питање?
Јанет Брито је сексуални терапеут и супервизор са сертификатом ААСЕЦТ, који такође има лиценцу за клиничку психологију и социјални рад. Постдокторску стипендију завршила је на Универзитету у Минесоти, једном од само неколико програма на свету посвећених обуци о сексуалности. Тренутно има седиште у Хонолулуу на Хавајима и оснивач је Центра за сексуално и репродуктивно здравље. Др. Брито је представљен у многим медијима, укључујући О: Тхе Опрах Магазине, ХуффПост, Плаибои, Вомен’с Хеалтх, Тхриве Глобал и Мидвеек Публицатионс. Дођите до ње путем њене веб странице или на Инстаграму.
.jpg)
