Разумевање ХОБП
Хронична опструктивна плућна болест (ХОБП) је кровни термин који се даје групи хроничних плућних болести због којих је теже удисати ваздух из плућа.
Ове болести укључују емфизем, хронични бронхитис и понекад астму. Одређена обољења која узрокују бронхиектазије такође доводе до хроничних опструкција плућних дисајних путева. Људи којима је дијагностикована ХОБП обично имају емфизем, хронични бронхитис или обоје.
Како се емфизем односи на ХОБП
Каже се да сви којима је дијагностикован емфизем имају ХОБП. Међутим, могуће је да имате дијагнозу ХОБП и да немате емфизем. На пример, особа може да добије дијагнозу ХОБП док има само хронични бронхитис.
Емфизем је обично директни резултат дугогодишњег пушења цигарета. Његови симптоми имају тенденцију да погађају људе који су средњих година или старији. Хронични бронхитис, који се може јавити раније или касније у животу, такође може бити узрокован пушењем дувана.
Ефекти пушења на плућа
Здрава плућа филтрирају ваздух који удишемо.
Ваша плућа заробљавају загађиваче танким слојем слузокоже. Ситне четкице познате као цилије уклањају штетне честице како би се могле уклонити из плућа. Када кашљете, слуз се доводи до прљавштине и загађивача.
Пошто пушење уништава цилије, плућа не могу правилно да раде - не постоји прави начин да честице изађу. То резултира оштећењем малих ваздушних врећица у плућима званих алвеоле. Ова оштећења се јављају код људи са емфиземом.
Запаљење изазвано пушењем може довести до хроничног бронхитиса и оштетити дисајне цеви и бронхије, иако алвеоле можда још увек неће бити трајно оштећене.
Ефекат на алвеоле
Замишљајте алвеоле попут сићушних гроздова балона. Они се надувају и испушу када дишете. Међутим, када се алвеоле оштете, оне губе способност правилног устука. То заузврат отежава дисање.
Како се алвеоле трајно истежу и њихови зидови пуцају, плућа ће имати проблема са уношењем кисеоника и удисањем угљен-диоксида. Ово приморава срце и плућа да раде више и смањује кисеоник доступан другим органима и ткивима, узрокујући даље оштећење.
Узроци ХОБП
Нису сви који имају ХОБП у прошлости пушили цигарете. Изложеност пасивном диму током времена може негативно утицати и на ваше здравље. Пушење марихуане такође може изазвати ХОБП.
Људи који удишу испарења од горива сагорених за кување или су дуже изложени загађивачима, као што су опасности на радном месту или животној средини, такође могу развити ХОБП. Такође се верује да гени могу играти улогу у томе ко развија ХОБП и колико је озбиљна.
Један познати генетски узрок ХОБП је недостатак алфа-1 антитрипсина. Сазнајте више о факторима ризика за ХОБП.
Лечење ХОБП и емфизема
Оштећење плућа узроковано емфиземом није реверзибилно. Међутим, емфизем и други облици ХОБП су излечиви услови.
Поред бронходилататора и инхалационих стероида, људи са овим болестима могу добити и антибиотике за контролу инфекција. Остали третмани укључују додатну терапију кисеоником.
У ретким случајевима може бити потребна операција смањења запремине плућа или чак трансплантација плућа.
Измене животног стила могу вам олакшати живот ако имате један од ових услова. Измена начина обављања кућних послова, кувања и других послова може умањити симптоме.
Затварање прозора у загађеним данима и коришћење клима уређаја у времену са високом влагом такође могу помоћи.
Престани да пушиш цигарете
Свако ко има ХОБП или жели да је спречи мора одмах да одустане од пушења. Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), пушење узрокује до 80 процената свих смртних случајева повезаних са ХОБП.
Престанак пушења је често прва линија лечења за људе са емфиземом или другим облицима ХОБП. Орални лекови на рецепт, фластери и гуме могу се користити за смањење жеље за никотином.
Ефекти електронских цигарета на плућа
Мало је познато о томе како електронске цигарете, које се називају и е-цигарете, тачно утичу на плућа и да ли доприносе ХОБП-у или другим плућним болестима.
Поред никотина, пара у е-цигаретама може да садржи и тешке метале, суперфине остатке и супстанце које узрокују рак, укључујући ону која се назива акролеин.
Многе компаније за е-цигарете своје аеросоле и ароме означавају као састојке који се „генерално сматрају безбедним“, али то се заснива на истраживањима о гутању и гутању ових супстанци у храни, а не удисању.
Потребно је више студија како би се утврдио пуни утицај и потенцијални ризици које е-цигарете представљају за људе.
Иако се е-цигарете често продају на начин да се у традиционалном смислу престане пушити, Америчка управа за храну и лекове (ФДА) није одобрила ову употребу. ФДА је 2016. објавила да ће започети регулисање производње, увоза, паковања, оглашавања и продаје е-цигарета у Сједињеним Државама.
Америчко удружење плућа препоручује људима који покушавају да напусте пушење да користе лекове које је одобрила ФДА.
Значај здравог начина живота
Поред одвикавања од пушења, добро јести и управљати стресом помаже и у управљању емфиземом и другим облицима ХОБП.
Људи са значајном ХОБП често имају прекомерну тежину и требају им витамини, укључујући А, Ц и Е. Воће и поврће увек треба да буду део ваше уравнотежене дијете.
Такође је важно управљати другим хроничним болестима као што су болести срца, дијабетес мелитус и висок крвни притисак како би се смањио ризик од компликација ХОБП.
Стрес такође може погоршати ХОБП. Таи цхи и јога су начини за смањење стреса и показали су обећање у помагању људима у управљању емфиземом.
Спречавање ХОБП
ХОБП се обично може спречити одржавањем здравих навика. Међутим, и даље је трећи узрок смрти у Сједињеним Државама. ХОБП погађа око 30 милиона људи широм земље.
Поред одвикавања од пушења или одвикавања од навике, плућа можете заштитити и избегавањем загађивача. Ако радите на пословима опасним по животну средину, разговарајте са надзорником о мерама безбедности.
