Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Шта су потреси мозга?
Дрхтаји мозга су сензације које људи понекад осете када престану да узимају одређене лекове, посебно антидепресиве. Могли бисте их чути и као „испадање мозга“, „шокове мозга“, „преокретање мозга“ или „дрхтање мозга“.
Често се описују као осећај попут кратких електричних трзаја главом који понекад зраче на друге делове тела. Други то описују као осећај као да мозак накратко дрхти. Тресење мозга може се понављати током дана и чак вас пробудити из сна.
Иако нису болне, могу бити врло неудобне и фрустрирајуће. Читајте даље да бисте сазнали више о томе шта узрокује дрхтање мозга и како их избећи.
Шта узрокује дрхтање мозга?
Дрхтаји мозга су помало мистерија - нико није сигуран зашто се дешавају. Али обично их пријављују људи који су недавно престали да узимају селективне инхибиторе поновног преузимања серотонина (ССРИ), уобичајену врсту антидепресива.
Уобичајени ССРИ укључују:
- сертралин (Золофт)
- есциталопрам (Лекапро)
- флуоксетин (Прозац)
ССРИ повећавају количину серотонина доступног у мозгу. То наводи неке стручњаке на теорију да су ниски нивои серотонина узроковани престанком употребе ССРИ-а криви за дрхтање мозга.
Али људи су такође пријавили да осећају попуштање мозга након прекида употребе других лекова, укључујући:
- бензодиазепини, као што је алпразолам (Ксанак)
- соли амфетамина (Аддералл)
Неки људи такође дрхте у мозгу након употребе екстазија (МДМА).
Ови лекови повећавају активност гама-амино-маслачне киселине (ГАБА) у мозгу. Низак ниво ове хемикалије у мозгу може изазвати нападаје. То неке наводи на веровање да су стресање мозга заправо врло мали, локализовани напади.
Али ова теорија није потврђена и нема доказа да дрхтање мозга има негативне или дугорочне здравствене последице.
За сада, лекари обично дрхтање мозга и друге симптоме одвикавања називају „синдромом прекида“. Ови симптоми се јављају у данима или недељама након што престанете да узимате нешто или смањите дозу.
Имајте на уму да не треба да будете зависни од нечега да бисте искусили симптоме одвикавања.
Како се лече?
Не постоји доказани третман за тресење мозга. Неки кажу да узимање додатка рибљег уља помаже, али не постоје клинички докази који то подржавају. Ипак, ови суплементи су сигурни за већину људи, па би могли вредети покушаја ако вам треба олакшање. Суплементе рибљег уља можете купити на Амазону.
Такође можете избећи дрмање мозга постепеним смањивањем дозе лека током неколико недеља или месеци. Најбоље је да сарађујете са лекаром да бисте саставили хронологију како то учинити. Они могу препоручити најбољи распоред сужавања на основу низа фактора, укључујући:
- колико дуго узимате лекове
- тренутна доза
- ваше искуство са нежељеним ефектима лекова
- ваше искуство са симптомима повлачења у прошлости, ако је применљиво
- ваше опште здравље
Постепено смањивање дозе даје вашем телу и мозгу више времена за прилагођавање, што може спречити многе симптоме устезања. Никада немојте нагло напустити узимање лекова, посебно антидепресива.
Конусни савети
Ако размишљате о прекиду узимања лекова или то већ радите, ови савети могу вам помоћи да прелазак учините уједначенијим:
- Размислите зашто заустављате. Да ли не узимате лекове јер не делују? Или изазива лоше нежељене ефекте? Да ли осећате да више не требате да поднесете? Покушајте прво да прођете кроз ова питања са лекаром. Могу имати и друге предлоге, као што су прилагођавање дозе или испробавање другог лека.
- Смислите план. У зависности од лекова које узимате и ваших индивидуалних околности, процес сужавања може трајати од неколико недеља до године. У сарадњи са својим лекаром направите календар који обележава сваки пут када треба да смањите дозу. Лекар вам може дати нови рецепт сваки пут када вам се доза смањи или ће затражити да преполовите таблете.
- Купи резач таблета. Ово је једноставан алат који вам помаже да поделите таблете у мање дозе. Можете их пронаћи у већини апотека и на Амазону.
- Пратите распоред до краја. На крају процеса сужавања можда ћете се осећати као да једва нешто узимате. Али важно је да наставите да узимате ове минималне дозе док потпуно не престанете да узимате лекове. Чак и прескакање мањег смањења дозе може проузроковати подрхтавање мозга.
- Останите у контакту са својим лекаром. Обавестите свог лекара о било којим непријатним симптомима који имате док сужавате лек. Обично могу прилагодити ваш распоред сужавања или понудити савете за управљање симптомима како би осигурали несметан прелаз.
- Пронађите терапеута или саветника. Ако узимате антидепресиве против депресије или других стања менталног здравља, можда ћете приметити да се неки од ваших симптома враћају током процеса сужавања. Ако га већ не видите, размислите о проналажењу терапеута пре него што почнете да се сужавате. На тај начин имате некога коме можете да се обратите за подршку ако приметите да се симптоми враћају.
Доња граница
Мозусни потреси су необичан и мистериозан симптом одустајања од одређених лекова, посебно антидепресива. Не постоји јасан начин да их се решите, али ако смањујете дозу лека, радите то полако и током дужег временског периода и то ће вам можда помоћи да у потпуности избегнете дрмање мозга.
