Зашто ми нос тече кад једем?

Преглед

Нос тече из свих врста разлога, укључујући инфекције, алергије и иритансе.

Медицински израз за цурење или зачепљен нос је ринитис. Ринитис се широко дефинише као комбинација симптома, укључујући:

• цурење из носа
• кијавица
• загушења
• назални свраб
• флегм у грлу

Густаторни ринитис је медицински израз за цурење носа узроковано храном. Одређена храна, посебно љута и зачињена, познати су покретачи.

Симптоми

Остали симптоми који могу пратити цурење из носа након јела укључују:

• загушења или загушљивости
• кијавица
• бистро пражњење
• флегм у грлу, који је познат као постназални капање
• упаљено грло
• сврбеж у носу

Узроци

Различите врсте ринитиса повезане су са различитим узроцима.

Алергијски ринитис

Алергијски ринитис је најчешћи облик ринитиса. Многи људи осете цурење носа из алергена у ваздуху, као што су:

• полен
• калуп
• прашина
• амброзија

Ове врсте алергија су често сезонске. Симптоми могу доћи и нестати, али углавном су гори у одређено доба године.

Многи људи имају алергијски одговор на мачке и псе. Током таквог алергијског одговора, имунолошки систем тела реагује на супстанцу коју сте удисали, узрокујући симптоме попут загушења и цурења из носа.

Такође је могуће да је алергија на храну узрок вашег цурења из носа. Симптоми алергија на храну могу се кретати од благих до озбиљних, али обично укључују више од зачепљења носа. Симптоми често укључују:

• кошнице
• кратак дах
• проблема са гутањем
• пискање
• повраћање
• отицање језика
• вртоглавица

Уобичајене алергије и нетолеранције на храну укључују:

• кикирики и ораси
• шкољке и рибе
• лактоза (млечни производи)
• глутен
• јаја

Неалергијски ринитис (НАР)

Неалергијски ринитис (НАР) је примарни узрок цурења носа повезаног са храном. Ова врста цурења из носа не укључује одговор имуног система, али уместо тога, покреће је нека врста надражујућег средства.

НАР није толико широко схваћен као алергијски ринитис, па се често погрешно дијагностикује.

НАР је дијагноза искључења, што значи да ако ваш лекар не може да пронађе други разлог за цурење носа, можда ће вам дијагнозирати НАР. Уобичајени неалергијски покретачи цурења носа укључују:

• иритантни мириси
• одређене намирнице
• временске промене
• дим цигарете

Постоји неколико различитих врста неалергијског ринитиса, од којих већина има симптоме налик сезонским алергијама, осим са мање сврбежа.

Густаторни ринитис

Густаторни ринитис је врста неалергијског ринитиса који укључује цурење из носа или постназално капање након једења. Зачињена храна обично покреће густативни ринитис.

Старије студије, попут оне из 1989. године објављене у Јоурнал оф Аллерги анд Цлиницал Иммунологи, показале су да зачињена храна стимулише стварање слузи код људи са густативним ринитисом.

Густаторни ринитис је чешћи међу старијим одраслима. Често се преклапа са сенилним ринитисом, другом врстом неалергијског ринитиса. И густозни и сенилни ринитис укључују прекомерно, воденасто пражњење из носа.

Зачињена храна која може изазвати цурење носа укључује:

• љуте папричице
• Бели лук
• кари
• салса
• љути сос
• Чили у праху
• ђумбир
• остали природни зачини

Вазомоторни ринитис (ВМР)

Термин вазомоторни односи се на активност повезану са стезањем или ширењем крвних судова. Вазомоторни ринитис (ВМР) се јавља као цурење из носа или загушења. Остали симптоми укључују:

• постназално капање
• кашљање
• прочишћавање грла
• притисак лица

Ови симптоми могу бити стални или повремени. ВМР могу покренути уобичајени иританти који не сметају већини људи, као што су:

• парфеме и друге јаке мирисе
• хладно време
• мирис боје
• промене притиска у ваздуху
• алкохол
• хормоналне промене повезане са менструацијом
• јака светла
• емоционални стрес

Могући фактори ризика за вазомоторни ринитис укључују прошлост носне трауме (сломљени или повређени нос) или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРД).

Мешовити ринитис

Мешовити ринитис је када неко има и алергијски и неалергијски ринитис. Није реткост да неко доживи назалне симптоме током целе године, док истовремено има и погоршање симптома током сезоне алергија.

Слично томе, можда ћете доживети хроничну назалну конгестију, али ваши симптоми се шире и укључују свраб и сузне очи у присуству мачака.

Дијагноза

Већина људи прихвата цурење носа као део живота.

Цурење носа није озбиљно стање, али понекад симптоми назалне конгестије могу постати толико јаки да ометају ваш квалитет живота. У том тренутку је добра идеја да разговарате са својим лекаром.

Постоји широк спектар стања која могу проузроковати излив из носа, па ћете ви и ваш лекар заједно радити на истраживању могућих узрока.

Лекар ће вас питати о вашим симптомима и историји алергија. Могући дијагностички тестови укључују:

• тест убода коже, ради провере алергија
• предња риноскопија, ради провере инфекција
• назална ендоскопија, ради провере хроничних оштећења

Ако лекар искључи све друге узроке цурења носа, поставиће дијагнозу неалергијског ринитиса.

Лечење

Најбољи начин лечења цурења носа зависиће од узрока. Избегавање окидача и коришћење лекова који се продају без рецепта (ОТЦ) могу помоћи у ублажавању већине симптома.

Ако је узрок алергијски ринитис

Алергијски ринитис се може лечити многим ОТЦ лековима и лековима, укључујући:

• антихистаминици, као што су дифенхидрамин (Бенадрил), цетиризин (Зиртец), лоратадин (Цларитин) и фексофенадин (Аллегра)
• душо
• пробиотици

Ако је узрок алергија на храну

Алергије на храну могу бити незгодне и могу се развити касније у животу. Чак и ако су ваши алергијски симптоми у прошлости били благи, могу постати озбиљни, чак и опасни по живот.

Ако имате алергију на храну, покушајте да је потпуно избегнете.

Ако је узрок мешовити ринитис

Мешовити ринитис се може лечити лековима који циљају упале и загушења, укључујући:

• орални деконгестиви, попут псеудоефедрина (Судафед) и фенилефрина (Судафед ПЕ)
• назални деконгестиви, попут оксиметазолин хидрохлорида (Африн)
• кортикостероидни спрејеви за нос, као што су флутиказон (Флонасе), мометазон (Насонек) и будезонид (Рхиноцорт)
• капсаицин спреј за нос
• локални антихолинергични агенси, као што је атропин (Атропен)
• антихолинергични спрејеви за нос, као што је ипратропијум (Атровент)

Људи који имају само алергијски ринитис такође могу да користе ове лекове.

Превенција

Симптоми неалергијског ринитиса, најчешћи узрок цурења носа из хране, могу се спречити са неколико промена у начину живота, као што су:

• избегавајући личне окидаче
• одвикавање од пушења, ако пушите, и избегавање пасивног пушења
• избегавање окидача на послу (попут сликања и израде) или ношење маске током рада
• коришћење сапуна без мириса, детерџената за веш, хидратантних крема и производа за косу
• избегавање зачињене хране

Компликације

Компликације због цурења носа су ретко опасне, али могу бити досадне. Испод су неке од могућих компликација хроничне загушења:

• Полипи у носу. То су безопасне израслине на слузници носа или синуса.
• Синуситис. Синуситис је инфекција или упала мембране која облаже синусе.
• Инфекције средњег ува. Инфекције средњег ува настају због повећане течности и загушења.
• Смањен квалитет живота. Можда ћете имати проблема са дружењем, радом, вежбањем или спавањем.

Одузети

Ако вам је потребно тренутно олакшање из носа, најбоље је да користите деконгестив. Обавезно разговарајте са својим лекаром о могућим интеракцијама лекова.

У супротном, лечење цурења из носа зависиће од тога шта га узрокује.

Ако вам је потребно дугорочно олакшање, можда ће вам требати неколико недеља покушаја и грешака док не нађете лек за алергије који вам одговара.

Такође ће вам требати времена да одредите одређени иритант који покреће ваше симптоме, посебно ако је то уобичајена арома хране, попут белог лука.