Арника за модрице: Да ли ради?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Доступна истраживања сугеришу да арника може помоћи у смањењу модрица. Арника се може нанети на кожу у облику гела или лосиона. Често се узима у хомеопатској дози на уста.

Иако се верује да орална хомеопатска арника помаже код модрица, Управа за храну и лекове (ФДА) је као отровну биљку сматра несигурном за орално узимање.

Лекови за хомеопатију су толико разблажени да је мало вероватно да ће се догодити тровање. У хомеопатији постоји веровање да разблажење чини лек ефикаснијим због начина на који делује на атомском нивоу. ФДА није одобрила ниједан лек за хомеопатију, попут арнике, и није проценила ниједан лек за ефикасност или сигурност.

Шта је арника?

Научни назив за арнику је Арница монтана. Такође је познато као:

• Планински дуван
• Леопардова бане
• Волф'с бане
• Планинска арника

Цвет биљке арнике користи се стотинама година због својих очигледних благодати. Традиционално се користи за смањење болова, отока и модрица.

Арника се често користи у облику гела или лосиона. Ово се може локално применити на погођено подручје.

Упркос ознаци отровне биљке ФДА, арника је доступна као сигурнији, разређени хомеопатски лек. Хомеопатска арника често долази у облику таблета.

Студија из 2006. године проучавала је ефекат хомеопатске арнике на модрице на лицу. Открило је да хомеопатска арника може смањити озбиљност модрица. Двоструко слепа студија из 2010. године проучавала је топикалну арнику и открила да она смањује модрице.

У новије време, преглед из 2016. године проучавао је ефекте хомеопатске арнике на бол и упале након операције и открио да је то истовремено сигуран и ефикасан начин за смањење модрица, отока и болова.

Преглед из 2014. године проучавао је лосион који садржи мање од 10 процената арнике, а аутори су закључили да нема довољно доказа који указују на то да ове ниске дозе арнике могу помоћи код модрица. Потребно је више истраживања и о ефикасности доза виших од 10 процената.

Како користити арнику

Тренутна истраживања показују да и локална и прогутана арника могу смањити модрице. Арница долази у следећим облицима:

• гел
• лосион
• закрпе од болова
• соли ткива
• таблете
• чајеви

Купујте арнику.

Важно је напоменути да ФДА не регулише хомеопатске лекове, као ни чај од арнике. Међутим, већина студија о хомеопатској арници сматра да је безбедна за употребу.

Да ли арника комуницира са лековима?

Студија из 2000. године потврдила је да, када се арника прогута, може да интерагује са лековима за разређивање крви, попут варфарина. То је зато што би арника могла да учини антикоагулансе снажнијим.

Постоје ли друге користи од употребе арнике?

Арника се често користи за лечење болова, али истраживања о њеној ефикасности су помешана. Једна двоструко слепа студија из 2010. године испитивала је ефекте арнике на болове у мишићима код 53 испитаника. Открило је да, у поређењу са плацебом, лосион за арнику заправо повећава бол у ногама 24 сата након атипичне употребе мишића.

Међутим, преглед студија из 2016. године показао је да је арника и сигурна и ефикасна у ублажавању болова након операције. Закључено је да би хомеопатска арника могла бити одржива алтернатива НСАИЛ, у зависности од стања које се лечи.

Преглед из 2017. године разматрао је вишеструке могуће користи од арнике. Поред смањења болова и модрица, арника може имати антибактеријска, антифунгална и антитуморска својства. Међутим, ова својства треба даље проучавати.

Постоје ли нежељени ефекти употребе арнике?

Као што је поменуто, ФДА сматра да арница није безбедна за гутање. Конзумација арнике може довести до дијареје, повраћања, мучнине и унутрашњег крварења. Могуће је предозирање, чак и на хомеопатској арници.

Студија из 2013. године документује случај особе која се предозирала хомеопатском арником и осетила повраћање и привремени губитак вида.

Према Мемориал Слоане Кеттеринг Цанцер Центер-у, требало би да избегавате уношење арнике ако сте трудни или дојите, јер то може наштетити фетусу или беби. У једном случају, мајка је пила чај од арнике, а њена 9-месечна дојиља постала је летаргична 48 сати касније. Беба је лечена и симптоми су на крају нестали.

Такође не бисте требали уносити арнику ако сте на варфарину (Цоумадин) или било ком леку за разређивање крви.

Могуће је бити алергичан на арнику, зато направите тест закрпе пре наношења лосиона за арнику на велико подручје коже. Ако сте алергични на сунцокрет или невен, вероватно је да сте алергични и на арнику.

Локална употреба арнике код неких људи може довести до контактног дерматитиса. Не наносите арнику на осетљиву кожу или отворене ране.

Доња граница

Према истраживањима, арника би могла да смањи модрице и оток када се локално примењује или узима као хомеопатски третман у облику таблета.

Арница такође има читав низ других корисних медицинских предности. Ако имате било каквих недоумица, обратите се свом лекару пре употребе било које врсте арнике.