Људи са сезонским алергијама, који се називају и алергијским ринитисом или пелудном грозницом, имају симптоме попут зачепљеног или цурења носа и сврбежа у очима.
Иако је чај популаран лек за лечење ових симптома, постоје одређени чајеви који имају стварну научну подршку. У наставку ћемо навести чајеве који имају доказе за ублажавање симптома.
напомена о употребиАко ћете чај користити за лечење симптома алергије, користите дифузор или лонац за чај са свежим или сушеним биљем. Користите врећице чаја само ако је погодност од примарног значаја и ако су врећице небељене.
Зелени чај
Зелени чај су природни исцелитељи хвалили због низа здравствених благодати. Те погодности укључују:
- побољшање функције мозга
- смањење ризика од рака
- сагоревање масти
Многе од ових здравствених користи подржавају клиничка истраживања. Студија из 2008. године открила је да зелени чај може помоћи у смањењу тежине. Друга студија из 2008. године показала је да конзумација зеленог чаја може довести до смањеног ризика од узнапредовалог карцинома простате.
Јапански зелени чај Бенифууки
Чај Бенифууки или Цамеллиа синенсис је гајена сорта јапанског зеленог чаја. Садржи високу количину метилираних катехина и епигалокатехин галата (ЕГЦГ), који су препознати по антиалергијским заштитним ефектима.
Студија из 2013. године открила је да је зелени чај Бенифууки посебно користан за смањење симптома алергијске реакције на полен кедра.
Чај од коприве
Чај куван од коприве или Уртица диоица садржи антихистаминике.
Антихистаминици могу смањити упалу носа и ублажити симптоме алергије на полен.
Буттербур чај
Буттербур, или Петаситес хибридус, је биљка која се налази у мочварним подручјима. Користи се за лечење многих различитих стања, укључујући сезонске алергије.
Студија из 2013. године објављена у ИСРН Аллерги открила је да је лопух ефикасан као и антихистаминик фексофенадин (Аллегра) у пружању олакшања симптомима алергије.
Остали чајеви
Студија из 2010. године идентификовала је друге природне састојке од којих се може направити чај ради смањења симптома алергије и синуситиса. Ови састојци укључују:
- ђумбир са активним састојком [6] -гингерол
- куркума са активним састојком куркумин
Плацебо ефекат
Плацебо је лажни медицински третман или онај који нема својствени терапеутски ефекат. Стање особе може се побољшати ако верује да је плацебо прави медицински третман. Ово се назива плацебо ефекат.
Неки људи могу искусити плацебо ефекат када пију чај. Топлина и удобност шољице чаја могу учинити да се особа осећа опуштено и делимично ослобођена симптома алергије.
Одузети
Постоји низ чајева за које се показало да позитивно утичу на симптоме алергије.
Ако желите да пробате одређену врсту чаја за ублажавање алергија, разговарајте са својим лекаром. Могу вам саветовати колико чаја треба попити током дана и како чај може да делује у интеракцији са вашим тренутним лековима.
Чајеве треба да купујете само од реномираних произвођача. Следите њихова упутства за употребу.
.jpg)
