Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Истраживања сугеришу да синдром иритабилног црева (ИБС) погађа око 12 процената људи у Сједињеним Државама. Пробавни симптоми могу се разликовати од особе до особе, али могу бити озбиљно непријатни без обзира на појединца.
Постоји низ домаћих лекова и лекова који могу помоћи у управљању симптомима ИБС-а као што су грчеви, надимање и дијареја. Нека истраживања сугеришу да канабидиол (ЦБД) такође може помоћи.
Наставите да читате како бисте сазнали више о основама ЦБД-а и како то може помоћи у лечењу гастроинтестиналних симптома ИБС-а.
Шта је ЦБД?
ЦБД је канабиноид који се налази у биљци канабиса. За разлику од блиског рођака тетрахидроканабинола (ТХЦ), ЦБД не ствара осећај „високог“. Такође има мање потенцијалних непријатних нежељених ефеката од ТХЦ-а, чак и ако се узима у великим дозама.
Постоје три различите врсте ЦБД:
- ЦБД пуног спектра, који садржи све канабиноиде биљке, укључујући ТХЦ
- ЦБД широког спектра, који садржи већину канабиноида, али не и ТХЦ
- ЦБД изолат, који је само чисти ЦБД
ТХЦ у ЦБД производима
Иако су ЦБД и ЦБД изолату широког спектра уклоњени ТХЦ, постоји шанса за то било који ЦБД производ који узимате може садржати ТХЦ у траговима.
Ако у потпуности желите да избегнете ТХЦ или ако се тестирате на лекове, можда ће бити најбоље да избегнете употребу ЦБД производа.
Може ли ЦБД помоћи ИБС-у?
Иако дијета и ослобађање од стреса прилагођена ИБС-у могу помоћи у смањењу симптома ИБС-а, неки људи ће можда желети да испробају додатне третмане - посебно током појачавања.
Лекари понекад преписују лекове за ИБС, али неки од њих циљају само специфичне симптоме и могу имати нежељене нежељене ефекте. Ако тражите нешто природно што би могло помоћи код ИБС-а, можда се питате о ЦБД-у.
Будући да канабиноидни рецептори постоје у целом нашем телу, укључујући и наше стомаке, могуће је да уношење производа који потичу од канабиса, попут ЦБД-а, може помоћи код дигестивних симптома.
Студије су такође показале да канабиноиди имају антиинфламаторне особине, нешто што би их могло учинити добрим у лечењу гастроинтестиналних поремећаја попут ИБС-а. Међутим, студије из 2011. и 2012. године на канабиноидима и ИБС-у посебно су проучавале ефекат дронабинола, синтетичког производа од канабиса који углавном садржи ТХЦ.
Један преглед из 2020. године сугерише да ЦБД такође може имати потенцијалне терапијске користи за стања попут ИБС-а. Међутим, потребно је више истраживања да би се потврдила веза. Тренутно нема довољно доказа да се чврсто изјави да ЦБД може да помогне код ИБС-а.
Какав ЦБД је најбољи за ИБС?
Не постоје конкретна истраживања о томе која врста ЦБД-а је најбоља за ИБС. Упркос томе, истраживање сугерише да би узимање ТХЦ-а и ЦБД-а заједно могло бити ефикасније од узимања било којег од њих самих - то се назива ефекат пратње.
Због тога ЦБД производи пуног спектра могу боље ублажити симптоме од изолата ЦБД или ЦБД широког спектра.
Што се тиче типа производа, тематски чланци неће бити посебно корисни за симптоме ИБС-а. Гутање јестивих производа као што су гуми и уља може бити боља опклада.
Како пронаћи квалитетан ЦБД производ
Када купујете ЦБД, било да се ради о ИБС-у или неком другом проблему, узмите у обзир следеће:
ЦБД извор
Купујте у компанији која је отворена и искрена о томе одакле потиче њихова конопља.
Тестирање независних произвођача
Уз квалитетан производ треба доставити ажурну, детаљну потврду о анализи (ЦОА) из угледне независне лабораторије.
Потврда о аутентичности вам даје до знања да ли се снага производа заиста подудара са оним што је на етикети. Такође је најбоље потражити ЦОА који садржи информације о испитивању загађивача. На тај начин можете бити сигурни да је производ тестиран на потенцијално штетне супстанце попут тешких метала и плесни.
Дивље тврдње
Избегавајте компаније које вам обећавају месец. Није у реду да компаније тврде да њихови ЦБД производи лече болести - не само зато што нема довољно истраживања која то подржавају, већ је и против правила Управе за храну и лекове (ФДА).
У ствари, ФДА шаље упозоравајућа писма компанијама које износе лажне здравствене тврдње. Провера базе података писама упозорења може бити добар начин да се избегну брендови који имају лошу репутацију.
ЦБД тип
Сматра се да су производи пуног спектра ефикаснији од других врста, али садрже мале количине ТХЦ (не више од 0,3 процента).
Ако више волите да избегавате ТХЦ, одлучите се за производ направљен од ЦБД изолата или ЦБД широког спектра. Али имајте на уму да било који ЦБД производ може садржати ТХЦ у траговима.
Потенција
Дозирање се знатно разликује у зависности од ЦБД производа, зато увек проверите етикету да бисте сазнали више о потенцији. Већа потенција може бити разлог више цене - али не увек.
Коју дозу треба да користите?
Дозирање ЦБД се разликује за свакога. Не претпостављајте да ће оно што је успело пријатељу решити ваше симптоме. Можда ће вам требати већа или мања доза.
Ако тек почињете, грешите опрезно и почните са најмањом дозом. Имајте на уму да када уносите ЦБД јестиве састојке, можда ће требати неколико сати да се појаве. Потребно је више само када прођу пуна 2 сата.
Да ли вам треба додатна помоћ у откривању како дозирати ЦБД? Погледајте наш водич за дозирање ЦБД-а.
Безбедност и нежељени ефекти
ЦБД вам неће донети „висок ниво“ и генерално се сматра прилично сигурним. Ипак, постоји могућност да ћете искусити нежељене ефекте, као што су:
- умор
- промене у тежини или апетиту
- дијареја
Ризик или тежина нежељених ефеката могу се повећати ако узимате ЦБД са оброком са високим садржајем масти.
Такође постоје докази да ЦБД може комуницирати са неким лековима. Обавезно разговарајте са својим лекаром пре него што пробате ЦБД. Ово вам може помоћи да избегнете непријатне нежељене ефекте или интеракције са лековима.
Најбољи ЦБД производи
Желите да пробате ЦБД? Ево неколико производа за почетак. О томе како бирамо ЦБД производе прочитајте овде.
- Холмес Органицс ЦБД Гуммиес. Ови гуми са укусом лимунаде са јагодом су вегански и органски, а направљени су од ЦБД-а широког спектра. Купи сада. Користите код „Хеалтхлине“ за 20% попуста.
- Блуебирд Ботаницалс Цлассиц ЦБД меки гелови. Ако вам се не свиђа укус ЦБД-а, а гумени производи нису за вас, можда бисте желели да испробате капсулу. Направљени су од ЦБД пуног спектра и лако их је прогутати. Купи сада.
- Медтерра ЦБД уље. Ово уље је направљено од ЦБД изолата. Неукусан је и има неколико различитих јачина. Купи сада. Користите код „хеалтх15“ за 15% попуста.
Одузети
Све је више истраживања која сугеришу да узимање ЦБД-а може имати здравствене користи, укључујући анксиозност и ублажавање болова. Међутим, порота још увек није на вези да ли ЦБД може да помогне код симптома ИБС.
Док не будемо сигурни да ли ЦБД помаже код ИБС-а, вероватно неће бити велике штете у испробавању. Само обавезно разговарајте са својим лекаром пре него што га завртите. Неки људи могу искусити симптоме сличне ИБС-у, попут дијареје, када узимају ЦБД.
Да ли је ЦБД легалан? ЦБД производи добијени из конопље (са мање од 0,3 процента ТХЦ-а) легални су на савезном нивоу, али су и даље илегални према неким државним законима. ЦБД производи добијени из марихуане илегални су на савезном нивоу, али су легални према неким државним законима. Проверите законе своје државе и законе било где где путујете. Имајте на уму да ЦБД производи без рецепта нису одобрени од стране ФДА и могу бити нетачно означени.
Степх Цоелхо је слободни писац са хроничном мигреном, који посебно занима здравље и добробит. Када на тастатури не кликће, вероватно је у дубокој носу у доброј књизи.
