Шта је агитација?
Агитација је осећај погоршања, нервирања или немира изазваног провокацијом - или у неким случајевима мало или нимало провокације.
Нормално је да се с времена на време осећате узнемирено - на пример, као одговор на стрес због посла или школе - али то понекад може бити знак основног здравственог или менталног здравственог стања.
Ако редовно доживљавате узнемиреност из непознатог разлога, закажите састанак са својим лекаром. Они могу помоћи у откривању узрока и доступних третмана.
Шта узрокује узнемиреност?
Агитација је нормална емоција коју доживљава већина људи. У већини случајева нема потребе за бригом или забринутошћу.
Уобичајени узроци узнемирености укључују:
- стрес на послу
- стрес у школи
- не осећа добро
- прегорети
- притисак части
- туга
Медицинска стања која могу изазвати узнемиреност укључују:
- анксиозност или поремећаји расположења, попут депресије или биполарног поремећаја
- стања која узрокују хормонску неравнотежу, попут хипотироидизма
- зависност од алкохола или повлачење
- аутизам
- неуролошки поремећаји (у ретким случајевима, тумори мозга)
Ако се редовно осећате узнемирено без очигледног разлога, закажите састанак са својим лекаром. Основно ментално или физичко здравствено стање може негативно утицати на ваше расположење. Лекар вам може помоћи да идентификује узрок ваше узнемирености и, ако је потребно, препише лечење.
Како се дијагностикују узроци узнемирености?
Да би идентификовао основни узрок узнемирености, лекар ће вам вероватно започети постављањем питања о вашој медицинској историји и начину живота, заједно са осталим симптомима које можда имате.
Ако сумњају да имате основно ментално здравствено стање, могу вас упутити на преглед стручњаку за ментално здравље.
Ако мисле да имате основно физичко стање, могу обавити један или више дијагностичких тестова.
На пример, они могу:
- сакупите узорак крви како бисте проверили да ли постоји хормонска неравнотежа
- сакупите узорак урина или кичмене течности да бисте проверили да ли има абнормалности
У неким случајевима могу да наруче ЦТ или МРИ скенирање вашег мозга.
Како се лече узроци узнемирености?
План лечења који вам препоручује лекар зависиће од узрока узнемирености.
Стрес
Да би ублажио узнемиреност узроковану стресом, лекар може препоручити разне технике опуштања, укључујући:
- вежбе дубоког дисања
- јога
- друге медитативне праксе
Дубоко дисање и медитација могу вам помоћи да вратите осећај смирености. Вежбање и учествовање у активностима у којима уживате такође могу смањити стрес.
Лекар вас такође може упутити психотерапеуту ако вам ове технике не пруже олакшање. Ако већ немате психотерапеута, наш Хеалтхлине ФиндЦаре алат вам може помоћи да се повежете са оним у вашем подручју.
Требали бисте предузети кораке да идентификујете и ограничите контакт са стварима које такође узрокују стрес. На пример, ако се осећате преоптерећеним својим радним оптерећењем, разговарајте о томе са супервизором или наставником.
Стања менталног здравља
Ако вам је дијагностикована анксиозност или поремећај расположења, лекар вам може препоручити лекове, терапију разговором или комбинацију обе врсте лечења.
Током типичне терапијске сесије разговараћете о својим симптомима и развити стратегије за суочавање са њима.
Хормонска неравнотежа
Ако вам је дијагностиковано стање које утиче на ваше хормоне, лекар вам може прописати хормонску терапију или друге лекове за лечење. Такође вас могу упутити код специјалисте за хормоне, познатог као ендокринолог.
Тумор на мозгу
Ако вам је дијагностикован тумор на мозгу, препоручени план лечења зависиће од његове врсте, величине и локације.
У неким случајевима, лекар може препоручити хемотерапију како би се смањила. Ако се може безбедно уклонити хируршким захватом, могу вас упутити хирургу да обави поступак. Ако је превише тешко или опасно уклонити, лекар може једноставно одлучити да надгледа раст због промена.
Какви су изгледи за агитацију?
Ваша перспектива ће зависити од основног узрока ваше узнемирености и корака које предузимате да бисте је третирали.
У многим случајевима предузимање корака за смањење стреса може ублажити узнемиреност. У другим случајевима, можда ћете морати привремено или континуирано узимати лекове или имати друге третмане.
Питајте свог доктора за више информација о вашем специфичном стању, могућностима лечења и дугорочним изгледима.
