Шта узрокује вишак слузи у грлу и шта учинити с тим

Слуз штити ваш респираторни систем подмазивањем и филтрирањем. Производе га слузокоже које се протежу од носа до плућа.

Сваки пут када удишете, алергени, вируси, прашина и остали остаци залепе се за слуз, која се затим преноси из вашег система. Али понекад ваше тело може произвести превише слузи, што захтева често прочишћавање грла.

Наставите читати да бисте сазнали шта узрокује прекомерно стварање слузи у грлу и шта можете учинити с тим.

Шта узрокује прекомерну производњу слузи у грлу?

Постоји низ здравствених стања која могу покренути вишак стварања слузи, као што су:

• рефлукс киселине
• алергије
• астма
• инфекције, попут прехладе
• плућне болести, као што су хронични бронхитис, упала плућа, цистична фиброза и ХОБП (хронична опструктивна плућна болест)

Прекомерна производња слузи такође може бити резултат одређених животних стилова и фактора животне средине, као што су:

• суво затворено окружење
• мала потрошња воде и других течности
• велика потрошња течности која може довести до губитка течности, као што су кафа, чај и алкохол
• одређени лекови
• пушење

Шта можете учинити у вези са прекомерном производњом слузи у грлу?

Ако прекомерна производња слузи постане редовна и непријатна појава, размислите о консултацији са својим здравственим радником ради потпуне дијагнозе и плана лечења.

Лекови који се продају без рецепта и на рецепт

Лекар може препоручити лекове као што су:

• Лекови који се продају без рецепта (ОТЦ). Експекторанси, као што је гуаифенесин (Муцинек, Робитуссин), могу разређивати и олабавити слуз, тако да ће се избацити из грла и груди.
• Лекови на рецепт. Муколитици, као што су хипертонски физиолошки раствор (Небусал) и дорназа алфа (Пулмозиме), су разређивачи слузи које удишете путем небулизатора. Ако је вишак слузи изазван бактеријском инфекцијом, лекар ће највероватније прописати антибиотике.

Кораци самопомоћи

Лекар вам може предложити и неке кораке за самопомоћ које можете предузети да бисте смањили слуз, као што су:

• Исперите грло топлом сланом водом. Овај кућни лек може вам помоћи да очистите слуз из задњег дела грла и може помоћи у убијању клица.
• Влажите ваздух. Влага у ваздуху може вам помоћи да слуз остане танка.
• Останите хидрирани. Уношење довољне количине течности, посебно воде, може да помогне у попуштању загушења и да помогне протоку слузи. Топле течности могу бити ефикасне, али избегавајте кофеинска пића.
• Подигните главу. Лежећи равно можете осећати као да се слуз скупља у задњем делу грла.
• Избегавајте деконгестиве. Иако деконгестиви суше секрете, они могу отежати смањење слузи.
• Избегавајте иританте, мирисе, хемикалије и загађење. Они могу иритирати слузницу, сигнализирајући телу да производи више слузи.
• Ако пушите, покушајте да престанете. Одвикавање од пушења је корисно, посебно код хроничних болести плућа као што су астма или ХОБП.

Договорите састанак са својим лекаром ако имате било који од ових симптома:

• Прекомерна слуз је присутна више од 4 недеље.
• Ваша слуз постаје гушћа.
• Ваша слуз повећава волумен или мења боју.
• Имате грозницу.
• Имате болове у грудима.
• Доживљавате отежано дисање.
• Искашљавате крв.
• Звиждиш.

Која је разлика између слузи и флегма?

Слуз производе доњи дисајни путеви као одговор на упалу. Када се искашља вишак слузи, то се назива флегмом.

Која је разлика између слузи и слузи?

Одговор није медицински: слуз је именица, а слуз је придев. На пример, слузнице луче слуз.

Одузети

Ваше тело увек производи слуз. Прекомерна производња слузи у грлу често је резултат мање болести којој треба дозволити да тече својим током.

Понекад, међутим, вишак слузи може бити знак озбиљнијег стања. Обратите се свом лекару ако:

• прекомерна производња слузи је трајна и понавља се
• количина слузи коју стварате драматично се повећава
• вишак слузи прате и други забрињавајући симптоми

Прочитајте овај чланак на шпанском.