Кашаљ је рефлекс који избацује ваздух из дисајних путева. То је начин на који ваше тело помаже у чишћењу дисајних путева од иританса попут прашине, слузи и клица.
Кашаљ је уобичајени симптом многих различитих болести. У ствари, процењује се да кашаљ сваке године чини близу 30 милиона посета лекарској ординацији.
Дужина трајања кашља може варирати и зависи од неколико различитих фактора.
У наставку ћемо истражити колико дуго кашаљ обично траје код неколико најчешћих болести, шта урадити са упорним кашљем и када се обратити лекару.
Колико обично кашаљ траје код уобичајених болести?
Кашаљ има различите облике. На пример, кашаљ можете назвати продуктивним или непродуктивним. Продуктивни кашаљ је кашаљ који доводи до слузи или флегма, док је непродуктивни кашаљ сув.
Поред тога, кашаљ се може даље дефинисати трајањем:
- Акутни кашаљ. Акутни кашаљ је онај који траје мање од 3 недеље.
- Субакутни кашаљ. Кашаљ се сматра субакутним када траје између 3 и 8 недеља.
- Хронични кашаљ. Хронични кашаљ је онај који траје више од 8 недеља.
Сад кад знате за различите врсте кашља, истражимо колико дуго кашаљ може трајати за неколико уобичајених болести.
Обична прехлада
Прехлада је инфекција горњих дисајних путева коју може да изазове више од 200 врста вируса, иако су риновируси најчешћи тип вируса који узрокују прехладу.
Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), кашаљ, заједно са осталим типичним симптомима прехладе, обично почиње у року од 2 до 3 дана од када особа зарази вирусом прехладе.
Кашаљ се често може задржати 10 до 14 дана и обично је последњи симптом прехладе који пролази. У неким случајевима кашаљ може трајати дуже од 2 недеље.
Грип
Попут прехладе, грип је такође инфекција горњих дисајних путева. Узрокују га различити сојеви вируса грипа. У свету постоје сезонске епидемије грипа сваке јесени и зиме.
Симптоми грипа обично се ублажавају након 3 до 7 дана. Међутим, ЦДЦ примећује да кашаљ може трајати 14 дана или дуже, нарочито код старијих особа и људи који имају основну болест плућа.
Бронхитис
Бронхитис је болест код које се упале велики дисајни путеви у плућима (бронхи). Често је узроковано респираторним инфекцијама, али може бити узроковано и излагањем иритантима из околине попут цигаретног дима и прашине.
Многи случајеви бронхитиса су акутни или привремени. Симптоми, укључујући кашаљ, обично нестају за мање од 3 недеље.
Понекад бронхитис може постати хроничан. У тим случајевима свакодневни продуктивни кашаљ може да траје 3 месеца и може се вратити из године у годину.
Упала плућа
Упала плућа је стање у којем се мале ваздушне врећице у плућима (алвеоле) упале. То може довести до симптома попут кашља, грознице и отежаног дисања.
Иако вируси могу изазвати упалу плућа, већину случајева узрокује бактеријска инфекција.
Уопштено говорећи, кашаљ од упале плућа обично се решава у року од 6 недеља. Тачно време опоравка може се разликовати од појединца до тежине болести.
ЦОВИД-19
ЦОВИД-19 је респираторна болест коју узрокује нови коронавирус, познат и као САРС-ЦоВ-2. Кашаљ је чест симптом код многих људи који развију ЦОВИД-19.
Иако још увек сазнајемо више о ЦОВИД-19, нека истраживања су открила да кашаљ због ове респираторне болести обично траје у просеку 19 дана.
Поред тога, Светска здравствена организација (ВХО) примећује да људи који су се опоравили од ЦОВИД-19 могу доживети поствирусни кашаљ и дуже од периода у коме могу проширити вирус на друге.
Пертусис
Пертусис, познат и као хрипавац, потенцијално је озбиљна бактеријска инфекција респираторног тракта.
Док је повремени кашаљ присутан у раним фазама пертусиса, каснији стадијуми су дефинисани бројним насилним нападима кашља. Ове нападе прати карактеристичан звук „хрипа“ док појединац снажно удише.
Према ЦДЦ-у, напади кашља повезани са пертусисом могу трајати 10 недеља или дуже. У ствари, у неким регионима света болест се назива „100-дневни кашаљ“.
Сапи
Сапи су респираторне инфекције које се јављају углавном код мале деце. Може га узроковати неколико различитих врста вируса.
Сапа се одликује гласним кашљем који лаје, а који је често гори у вечерњим сатима. Симптоми сапи, укључујући кашаљ, обично почињу да се уклањају за 3 до 7 дана.
Алергије
Алергије се дешавају када ваш имунолошки систем реагује на иначе безопасну супстанцу, попут полена, прашине или перути кућних љубимаца. Уз цурење носа и сврбеж, сузне очи, кашаљ је потенцијални симптом алергије.
Трајање кашља због алергија може варирати. На пример, може се десити сезонски током сезоне полена. Такође може бити хронична због континуираног присуства алергена у вашем дому или околини током целе године.
Шта може изазвати упорни кашаљ?
Иако су многи кашљи акутни, неки могу потрајати дуже време. Кашаљ може трајати из неколико разлога, укључујући:
- Постназално капање. Постназално капање се дешава када ваши синуси производе превише слузи. Слуз вам може капати низ грло, узрокујући кашаљ. Алергије су један од уобичајених узрока капања после носа.
- Инфекције. Кашаљ који се наставља и након уклањања респираторне инфекције може бити узрокован поремећајем и преосетљивошћу дисајних путева услед инфекције.
- Основни здравствени услови. Основни здравствени услови такође могу довести до упорног кашља или могу допринети њему. То укључује стања као што су хронична опструктивна плућна болест (ХОБП), астма и цистична фиброза. Рефлукс киселине такође може довести до упорног кашља.
- Пушење: Пушење цигарета је водећи фактор ризика за развој хроничног или упорног кашља.
Може ли дуготрајни кашаљ изазвати било какве компликације?
Упорни кашаљ може вам пореметити свакодневни живот и такође проузроковати разне потенцијалне компликације, као што су:
- исцрпљеност или умор
- потешкоће са спавањем
- главобоља
- промукао глас
- болови у мишићима од кашља
- вртоглавица
- повраћање
- губитак контроле бешике
- крварење у оку
- сломљена ребра
Како лијечити дуготрајни кашаљ
Ако имате дуготрајни кашаљ, следеће мере самопомоћи могу вам олакшати:
- Пијте течност. Уношење пуно течности може вам помоћи да очистите потенцијалне иританте из грла. Поред воде, фокусирајте се и на топле течности попут чајева и чорби.
- Удахните влагу. Додавање додатне влаге у вашу околину може вам помоћи да ублажите иритацију дисајних путева и грла. Покушајте да користите овлаживач ваздуха или стојите под спарним тушем.
- Пијте топле напитке са медом. Мешање 1 или 2 кашичице меда у топлој води или у биљном чају може помоћи у ублажавању кашља. Међутим, немојте давати мед деци млађој од 1 године, због ризика од ботулизма код беба.
- Сисајте капи за кашаљ. Сисање капи за кашаљ, пастила за грло или чак тврдих бомбона може помоћи у смиривању надраженог грла.
- Избегавајте надражујуће материје. Покушајте да се клоните уобичајених иританса попут цигаретног дима, прашине и других иританса из околине који могу погоршати ваш кашаљ.
- Узмите лекове без рецепта. Код кашља који је узрокован алергијама или постназалним капањем, ОТЦ деконгестиви или антихистаминици могу бити од помоћи. Међутим, будите опрезни са ОТЦ лековима за кашаљ. Иако могу да лече акутни кашаљ, неће лечити основно стање које узрокује упорни кашаљ.
Када се обратити лекару због кашља који неће нестати
Било би добро заказати састанак са својим лекаром или здравственим радником ако ваш кашаљ није нестао након 3 недеље.
Ваш лекар може да процени ваш кашаљ и помогне вам да идентификујете све основне услове који га могу узроковати или допринети.
Поред тога, одмах се обратите лекару ако имате кашаљ који:
- доноси крв или велике количине слузи
- се јавља код грознице, пискања или повраћања
- је праћен болом у грудима који није повезан са кашљем
- прати губитак апетита или необјашњив губитак килограма
Доња граница
Много различитих фактора може узроковати кашаљ. Неки примери укључују респираторне инфекције, алергије или загађење. Кашаљ је углавном акутни или привремени. Већина акутног кашља траје око 3 недеље или мање.
Понекад кашаљ може трајати дуже од 3 недеље, постајући субакутни или хронични. Ово може бити последица капања након носа, ефеката инфекције или основног здравственог стања.
Кашаљ можете лечити код куће тако што ћете пити течност, додавати влагу у ваздух и избегавати надражујуће материје.
Међутим, ако ваш кашаљ траје дуже од 3 недеље или га прате забрињавајући симптоми, закажите састанак код свог лекара.
