Ако сте забринути због изложености ХИВ-у било сексуалном активношћу или дељењем опреме за ињекције, важно је бити проактиван и разговарати са својим здравственим радником. Могу вам саветовати савете за превенцију, укључујући редовно тестирање на ХИВ и полно преносиве инфекције, употребу кондома и профилаксу пре излагања (ПрЕП).
ПрЕП сада препоручује Америчка радна група за превентивне услуге (УСПСТФ) за све који имају повећан ризик од ХИВ-а.
Дискусија о проблемима везаним за ХИВ може бити тешка или неудобна за покретање. Следећи водич користите као нацрт како да започнете разговор.
Припремите се за састанак
Пре него што разговарате о превенцији ХИВ-а са својим здравственим радником, припремите се за састанак тако што ћете се едуковати о тој теми.
На мрежи је доступно много ресурса, попут центара за контролу и превенцију болести и америчког Министарства здравља и људских услуга, који вам могу пружити основне информације.
Проведите неко време читајући их и забележите све белешке о одређеним детаљима или стварима око којих вам није јасно. Такође може бити корисно да направите листу своје здравствене историје коју ћете водити на састанак. Обавезно укључите све претходне услове и тренутне лекове.
Будите директни
Када стигнете на састанак, потрудите се да што је могуће директније разговарате са својим здравственим радником о сврси посете. Објасните да сте забринути због изложености ХИВ-у и желите да сазнате више о методама превенције које одговарају вама.
Такође може бити корисно да ваше белешке буду отворене и спремне за разговор, тако да можете одмах да започнете разговор. Будите спремни да објасните разлоге зашто тражите превенцију ХИВ-а и будите потпуно искрени са својим одговором. Што сте отворенији према својим забринутостима, то ће ваш лекар бити лакше да вас саветује.
Не осећајте се посрамљено
Природно је да осећате срамоту када говорите о теми као што је превенција ХИВ-а. Запамтите да без обзира на то што кажете свом лекару, неће вам судити. Понекад је најлакши начин да управљате својом срамотом ако је директно решите. Тада вам пружалац здравствене заштите може олакшати разговор.
Имајте на уму да ће било каква нелагодност коју осећате током разговора о методама попут ПрЕП-а далеко надмашити мир ума који ћете добити од заштите од ХИВ-а.
Постављају питања
Обавезно се позовите на своје белешке и поставите свом лекару сва питања која сте забележили током истраживања. Што се тиче вашег здравља, не постоји глупо питање, па се немојте бојати питати за било шта што вам је нејасно.
Можда ћете имати још питања на основу података које добијете од свог здравственог радника. Покушајте да забележите све што вам падне на памет током вашег разговора.
Слушај
Током дискусија о теми попут ХИВ-а, нервоза понекад може довести до тога да вам ум одлута од онога што друга особа говори. Потрудите се да будете што пажљивији и запишите све кључне тачке у разговору чим се појаве.
Не брините о покушају одржавања бележака организованим, јер их увек можете очистити касније док их прегледавате код куће. Ако ваш здравствени радник каже нешто што баш и не ухватите, не бојте се да га замолите да то понови.
Прегледајте шта сте научили
Након заказаног састанка прегледајте белешке које сте забележили током разговора када сте се вратили кући. Такође прегледајте било који други материјал који је ваш пружатељ здравствене заштите могао да пружи.
Размислите о својим могућностима и искористите научено да бисте лакше одлучили шта је право за вас. Добра је идеја да се обратите свом лекару без обзира на вашу коначну одлуку.
Ако одлучите да започнете ПрЕП, лекар вам може помоћи да закажете било какве тестове или додатне састанке. Ако одлучите да не користите ПрЕП, лекар вам може дати савете о алтернативним мерама превенције.
За понети
Иако вам се чини застрашујуће, разговор са својим здравственим радником о превенцији ХИВ-а важан је корак ка заштити од ХИВ-а. Никада није прерано да започнете разговор, па ако сте размишљали да користите ПрЕП или чак и ако сте само знатижељни, закажите састанак да бисте данас видели свог здравственог радника.
