„Врхови и падови крајњег водича за дијабетес типа 1“ пружају (уз поделу!)

Тако. Много. Инфо.

Тако. Хумани.

Разговарајте о књизи за коју бисте желели да вам је дата дијагноза! Нови меки увез “Врхови и падови дијабетеса типа 1: Крајњи водич за тинејџере и омладину“Патрицка МцАллистера дефинитивно испуњава обећање да ће пружити свеобухватан приручник„ за преживљавање, напредовање и процват са Т1Д током једне од најизазовнијих, али узбудљивих фаза вашег живота “.

И премда је књига намењена тинејџерима и раним двадесет година, усудио бих се да кажем да би било која одрасла особа или родитељ Т1Д-а могао да добије мноштво драгоцених информација и разумевања читајући овај водич на 150 страница.

Две ствари издвајају ову књигу из осталих водича за дијабетес, ИМХО: Прво, написана је тако директним гласом „од пријатеља до пријатеља“ из перспективе младог ОСИ који не размишља о чињеници да пише само из своја искуства и искуства пријатеља са Т1Д. „Не узимајте садржај ове књиге као апсолутну истину“, пише он. „Једна особа која најбоље познаје ваш Т1Д сте ВИ, а не ваши лекари, родитељи или пријатељи.“

Друго, ово је једна од ретких књига којих сам свестан и која покрива СВЕ реалности живота са дијабетесом - укључујући (буквално) секс, дрогу и рокенрол. Како су нам потребни ови искрени разговори!

Патрицк МцАллистер и Иале Диабетес

Дакле, ко је аутор Патрицк МцАллистер, и како је овај педијатријски тим за дијабетес са Иале Медицине медицински прегледао и одобрио ову књигу?

Испоставило се да је Патрицк 23-годишњи студент колеџа којем је дијагноза постављена на дечијој ендокринолошкој клиници у Иалеу када је имао 12 година. У уводу описује сусрет са др Виллиамом Тамборланеом, због чијег сталног осмеха Патрицк верује „да је био најсрећнији лекар у болници“.

Патрицк је сада апсолвент на биологији на колеџу Саинт Мицхаел'с у Цолцхестеру, ВТ, где је служио као ментор адолесцентним пацијентима и основао поглавље мреже колеџ дијабетеса. Такође ради као асистент у настави и наставник на одсеку за биологију колеџа Саинт Мицхаел'с и у великој мери се бави спортом, укључујући фудбал, мачевање и лакросу. Негде усред свега овога, добио је инспирацију за састављање ове практичне књиге која ће у суштини осталим младим људима рећи „све што треба да знају“ о животу са Т1Д - од избора инсулина и уређаја до бројања угљених хидрата, руковања путовањима, боловања, бављење апотеком, живот у кампусу и још много тога.

Књига има предговор др Стуарта Веинзимера са Иале-а, који мудро каже да ће, упркос напретку технологије, „најважнији алати за управљање животом са дијабетесом увек бити учење колико год можете, проналажење подршке у пријатељима и породици и суочавање с изазовима фронтално, еластично, хумором и грациозношћу. “ Амин.

Водич за анатомију тинејџера Т1Д

Књига је подељена у 13 поглавља која почињу са дијагнозом и првих неколико недеља и пролазе кроз висок и низак ниво шећера у крви; инсулин путем ињекција и пумпи; болесни дани; посете лекара; рећи људима које познајеш; преживела школа са Т1Д; Т1Д и спорт; путовање са Т1Д; секс, дрога и рокенрол; одлазак на колеџ са Т1Д; и укључивање у вашу Т1Д заједницу.

Свиделе су ми се јасне, подебљане слике у боји многих производа о којима се расправља, па чак и слике у боји људи на насловној страници сваког новог поглавља, које су углавном преузете из СтоцкПхото-а, али некако ипак доносе аутентичан осећај.

Књига коју је објавила Гоод Боокс са седиштем у Њујорку, штампана је у Кини и нисам сигуран да ли то има неке везе са избором папира - али странице су тешке картонске картице која водичу даје неку врсту компактности школска књига осећај.

Свијетлозелене „искачуће кутије“ у цијелој књизи истичу посебне Патрицкове савјете, попут овог о тенденцији да осјетите низак шећер у крви током врућег цијевљења:

Ту је и лепи речник термина Т1Д, што би сигурно било корисно било ко суочавање са новом дијагнозом дијабетеса типа 1!

Драгуљи у сваком поглављу

У ствари, чак и за некога попут мене који живи и дише информације о дијабетесу, у сваком поглављу пронашао сам неке драгуље мудрости.

На пример, у поглављу „Првих неколико недеља“ Патрицк истиче да никада не бисмо смели да погрешимо у понудама помоћи за жаљење; него „кад год неко понуди помоћ ... престаните да будете тврдоглави и пригрлите помоћ пред собом.“

У поглављу о угљеним хидратима, врло практично насловљеном „Како јести и пити са Т1Д“, он заправо детаљно објашњава како наша тела на различите начине реагују на различите угљене хидрате. И он има дивну листу „хране која нема много угљених хидрата“ која уопште није застрашујућа, јер укључује нормалне прехрамбене производе. Сигуран сам да ће ово бити од велике помоћи за толико младих људи који болују од ове болести. (Опет, да ми је неко дао овај списак одмах након дијагнозе, вероватно бих заплакао од олакшања.) ​​Уз једноставна објашњења најбољих течности и грицкалица на које бих се могао концентрисати, он заиста нуди једно од најбољих објашњења „онога што могу јести са дијабетесом “коју сам до сада видео.

У поглављу под називом „Ти проклети шећери са високом и ниском крвљу“ нуди сажето објашњење у 5 корака како се користи комплет глукагона. Хвала Богу на томе! И наглашава колико је важно прогутати пуно воде када покушавате да срушите висок ниво БГ - нешто што ја лично увек заборавим.

Постоји поглавље од шест страница посвећено томе коме да кажете о свом Т1Д и како да му кажете. Волим нагласак на томе да ваши цимери буду на броду, „јер ако се онесвестиш, каква ће корист имати ако они само знају да волиш Игра престола?”

У детаљном поглављу о спорту, Патрицк чак разлаже стратегије како да будете безбедни док учествујете у одређеним спортовима: бејзбол / софтбол, кошарка, крос, навијање / плес, мачевање, хокеј на трави, лацроссе, голф, тенис, фудбал, скијање / бордање. , и одбојка. Међу његовим стратегијама хипо превенције је мешање Гатораде-а са водом 50-50 за савршено пиће са ниском превенцијом + хидратација. Сјајно!

У поглављу „Сек, Другс анд Роцк н’ Ролл “он такође даје сјајне детаље о управљању БГ ефектима за различите врсте пића. И подсећа нас да је покретање покрета на плесном подијуму лак пут до ниског нивоа БГ, чак и ако се то не бавите такмичарским спортом (био тамо!)

Само неколико празнина

Да уопште имам замерки у вези са овом књигом, то би било само неколико мањих ствари.

Понекад се Патрицкови извори чине мало „искључени“ - на пример, када говори о континуалним мониторима глукозе у поглављу 3, он пише да је „чуо за две марке ЦГМ-а у мојим разговорима са пријатељима који имају Т1Д“. Затим описује производе Декцом и Медтрониц. Али зашто не бисте направили неко право истраживање о овим производима, које би укључило лекара или стручњака из индустрије, уместо да се једноставно ослоните на оно што чује од неколико пријатеља?

Са друге стране, у поглављу 6, када говори о важности ношења медицинске исказнице, предлаже да сви питамо лекаре о добијању медицинске наруквице, огрлице или тетоваже. Ако постоји нека тема о којој бисте радије питали колеге пацијенте него лекара, то би било ово! Тешко је вероватно да би чак и најбољи ендо знао да вас води до најслађих дизајна накита са мед ИД или на пример до дијабетичког мастила.

Такође, колико год обећавајуће звучало, сматрао сам да је Патицк-ово извештавање о сексу са Т1Д прилично разочаравајуће. То је заиста само кратки одељак који се чита као најобичнији говор у редовима „пазите на најниже вредности“ и „можете то учинити“. Не помињу се одређене БГ стратегије попут пумпи које можда желе да искључе или поставе привремени базал или да дају савет како и где држати залихе шећера спремне када се ствари загреју.

И у последњем поглављу „Укључивање“, био сам прилично изненађен када нисам видео ниједан помен ДОЦ-а (Диабетес Онлине Цоммунити) нити колико моћно може бити активирање и повезивање путем различитих канала друштвених медија. Уместо тога, скоро цело поглавље говори о укључивању у Мрежу колеџа за дијабетес у вашем кампусу. Једино објашњење које овде могу да замислим је да је за децу генерације З и Миленијалце попут Патрика рад на мрежи толико смешно очигледан да нема потребе посебно то истицати ...? Па Боже, надам се да су бар неки од њих чули за такве локације ДиабетесМине.

У међувремену, књига добија солидно „А“ на свему осталом. Хвала Патрицк, што сте објавили овај мега-релативни водич који је тако потребан!

“Врхови и падови од Т1Д”Је доступан на Амазону у меким корицама по цени од 14,99 УСД или 10,50 УСД за верзију Киндле.

Али пре него што кликнете за куповину, померите се надоле да бисте пронашли шансу да је освојите!

Поклон за ДМБоокс

Заинтересовани за освајање бесплатног примерка Врхови и падови дијабетеса типа 1?

Само нам пошаљите коментар и обавезно укључите кодну реч „ДМБоокс“ негде у свој коментар како бисмо знали да сте у њему да бисте га освојили.

Пошаљите свој унос е-поштом на инфо@диабетесмине.цом користећи наслов „Врхови и падови“. Или можете додати коментар својим улогом у наградној игри на нашој Фацебоок страници.

Морате да уђете до петка, 11. маја 2018. до 21:00 ПСТ.

Победник ће бити изабран помоћу Рандом.орг и објављен преко Фацебоок-а и Твиттер-а у понедељак, 14. маја, па будите сигурни да нас пратите.

Обавезно пратите своје Фацебоок поруке или е-поруке, јер је то једини начин да контактирамо победнике.

Срецно свима!

Ово такмичење је сада затворено. Честитамо Наталие Рокницх из Индиане, коју је Рандом.орг изабрао за победницу у овом додели.