Како гихт може утицати на ваше колено

Шта је гихт?

Гихт је болан облик упалног артритиса који обично погађа ножни палац, али се може развити у било ком зглобу, укључујући једно или оба колена. Настаје када ваше тело има висок ниво мокраћне киселине. Ова киселина ствара оштре кристале који узрокују изненадне нападе бола, отока и осетљивости.

Када гихт утиче на колено, свакодневне покрете, попут ходања или стајања, може учинити болним или непријатним. Иако не постоји лек за гихт, постоји неколико третмана који могу да помогну у спречавању појаве напада и контролирању болних симптома.

Читајте даље да бисте сазнали више о гихту и како то може утицати на ваше колено.

Који су симптоми гихта у колену?

Главни симптом гихта у колену је бол и нелагодност у околини. Имајте на уму да је гихт често непредвидив, без обзира на зглоб на који утиче. Могли бисте проћи недељама или чак месецима без икаквих симптома, само да бисте се пробудили са пецкањем у коленима.

У неким случајевима гихт започиње на једном од ваших великих прстију пре него што пређе на друга подручја, попут колена. Временом, ова распламсавања могу трајати дуже него претходне епизоде.

Остали симптоми које можете осећати од гихта у колену укључују:

• нежност
• Оток
• црвенило
• топлина (на додир)
• укоченост и ограничен опсег покрета

Који су узроци и покретачи гихта у колену?

Накупљање мокраћне киселине у телу познато је као хиперурикемија. Ваше тело производи мокраћну киселину када разграђује пурине. То су једињења која се налазе у свим вашим ћелијама. Пурине можете пронаћи и у неколико врста хране, посебно у црвеном месу и неким плодовима мора, као и у алкохолу и неким заслађеним шећерним пићима.

Обично мокраћна киселина пролази кроз бубреге, што помаже у уклањању вишка мокраћне киселине у урину. Али понекад има превише мокраћне киселине да би бубрези могли да је поднесу. У другим случајевима, бубрези не могу да обраде типичне количине мокраћне киселине због основног стања.

Као резултат, више мокраћне киселине циркулише вашим телом, завршавајући у колену као кристали мокраћне киселине.

Ко добија гихт у колену?

Гихт погађа око 4 процента одраслих у Сједињеним Државама. Обично је чешћи код мушкараца јер жене обично имају нижи ниво мокраћне киселине. Али након менопаузе, жене почињу да имају већи ниво мокраћне киселине. Као резултат, жене имају тенденцију да развију гихт у старијим годинама него мушкарци.

Стручњаци нису сигурни зашто неки људи производе више мокраћне киселине или имају проблема са прерадом. Али постоје докази да је стање често генетско.

Остале ствари које могу повећати ризик од развоја гихта укључују:

• конзумирајући пуно хране са високим садржајем пурина
• конзумирање хране и пића, посебно алкохола, који повећавају производњу мокраћне киселине
• прекомерна тежина

Висок крвни притисак или срчана инсуфицијенција такође могу довести до већег ризика од развоја гихта. Диуретици, који се понекад користе за лечење ових стања, такође могу повећати ризик.

Како се дијагностикује гихт у колену?

Ако мислите да имате гихт, али вам није дијагностикована, покушајте да посетите доктора док имате симптоме. Гихт је лакше дијагностиковати када се нађете усред појаве, нарочито оне која узрокује оток, црвенило и друге видљиве симптоме.

Током заказивања, лекар ће вам вероватно поставити неколико питања о вашој исхрани, било којим лековима које узимате и да ли имате породичну историју гихта. Ово може помоћи да се искључе други потенцијални узроци ваших симптома, укључујући инфекцију или реуматоидни артритис.

Ваш лекар може такође наручити крвни тест за проверу нивоа мокраћне киселине. Неки људи имају висок ниво мокраћне киселине и не развијају гихт. Други имају типичан ниво мокраћне киселине, али и даље развијају гихт. Као резултат, ваш лекар ће желети да уради и неке друге тестове.

Рентген, МРИ или ЦТ скенирање колена могу помоћи у уклањању других могућих узрока упале зглобова. У зависности од вашег прегледа, ваш лекар може такође да нареди ултразвук да провери присуство кристала у вашем колену.

На крају, могли би да направе заједнички тест течности. То подразумева узимање малог узорка малог узорка течности за зглобове из колена и гледање под микроскопом да ли има кристала мокраћне киселине.

На основу резултата вашег прегледа и тестова, они вас могу упутити на лечење код специјалисте за запаљенски артритис који се зове реуматолог.

Како се лечи гихт у колену?

Не постоји лек за гихт, али комбинација лекова и кућних третмана може вам помоћи да решите бол у колену и смањите број осипа.

Лекови

Лекови који могу помоћи у смањењу бола због појаве гихта у колену укључују:

• нестероидни антиинфламаторни лекови који се продају без рецепта (НСАИДС), као што је ибупрофен (Адвил)
• НСАИД на рецепт, као што су целекоксиб (Целебрек) или индометацин (Индоцин)
• кортикостероиди, који се могу узимати орално или убризгати у зглоб колена како би се олакшало бол и упала
• колхицин (Цолцрис), средство за ублажавање болова које циља на гихт, али понекад може изазвати мучнину и друге нежељене ефекте

Ваш лекар може такође да препише малу дневну дозу колхицина како би смањио ризик од будућих појава.

Остали лекови који вам могу помоћи да смањите број будућих појава болести укључују:

• алопринол (зилоприм) и фебуксостат (улориц), који ограничавају производњу мокраћне киселине у телу и могу помоћи у смањењу шанси за настанак гихта у другим зглобовима
• урикозури, попут лесинурада (Зурампиц) и пробенецида (Пробалан), који помажу вашем телу да елиминише вишак мокраћне киселине, мада могу повећати ризик од бубрежних каменаца

Кућни лекови

Један од најефикаснијих начина за управљање гихтом је ограничавање уноса хране и пића богатих пуринима. Запамтите, ваше тело производи мокраћну киселину када разграђује пурин.

То значи да трошите мање:

• црвено месо
• месо органа, као што је јетра
• морски плодови, посебно туна, капице, сардине и пастрмка
• алкохол
• слатких пића

Избацивање неке од ових намирница такође може допринети губитку килограма. Ово може бити додатни бонус, јер је ношење вишка килограма фактор ризика за гихт.

Покушајте заменити храну богату пуринима са воћем, поврћем, интегралним житарицама и немасним протеинима. Сазнајте више о томе шта јести и шта избегавати када имате гихт.

Постоје и неки други кућни третмани које можете испробати, али они нису довољно проучени да би се знало да ли су ефикасни или не. Ипак, они могу понудити неко олакшање. Ево како да их сами испробате.

Колико траје гихт у колену?

Порасти гихта могу трајати и по неколико сати, али болове у колену можете осећати данима или недељама. Неки људи у животу имају само један пламен, док их други имају неколико пута годишње.

Имајте на уму да је гихт хронично стање, што значи да траје дуго и захтева континуирано лечење. Промене у исхрани и лекови могу да направе велику разлику, али такође ћете ризиковати да се погоршате.

Имајте на уму да може потрајати и неко време да пронађете праву комбинацију промена у исхрани и лекова који вам одговарају. Немојте се обесхрабрити ако се чини да се ствари одмах не поправљају.

Може ли довести до било каквих компликација?

Ако се њима не управља, запаљење повезано са гихтом може проузроковати трајно оштећење зглоба колена, посебно ако имате честе погоршања.

Временом се око колена могу створити грудице кристала мокраћне киселине, зване тофи. Ове квржице нису болне, али могу изазвати додатно отицање и осетљивост током избијања.

Какви су изгледи?

Гихт је хронично стање без лека, па ћете вероватно морати неко време да га припазите. Иако може потрајати неко време да би се пронашао прави приступ управљању, многи људи са гихтом сматрају да је комбинација посредовања и промена начина живота ефикасна.

Ако имате нову дијагнозу, размислите о посети реуматологу ако то већ нисте учинили. Можда ће моћи да понуде више савета о томе како да управљају симптомима гихта.