ЛЕГ ПРЕСС ПРОТИВ ЧУЧЊЕВА: КОЈИ ЈЕ НАЈПРИКЛАДНИЈИ ЗА ВАШЕ ФИТНЕС ЦИЉЕВЕ? - ЗДРАВЉЕ

Преше на ногама против чучњева: за и против



Избор Уредника
Разлика између екцема и дерматитиса
Разлика између екцема и дерматитиса
И притискање ногу и чучањ имају своје предности када је у питању изградња снаге и мишићне масе. Такође, они имају своја ограничења и ризике. Па, који је прави за вас и ваше фитнес циљеве?