Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Соло секс ≥ партнерски секс
Свакако, партнерски секс је сјајан! Али сертификовани секс тренер Гиги Енгле, сексомац за женскарош и аутор књиге „Све погрешне грешке: Водич за секс, љубав и живот“, за вас има неколико вести: „Ваше самосталне сесије су као, ако не и више, важне као партнерске сесије “.
„Наслоните се на то“, предлаже она. Ови савети могу вам помоћи.
Оно што је важно?
Баш као што је партнерски секс експанзивнији од пениса у вагини, тако је и соло секс експанзивнији од само трљајући се о главу, брадавице, ребра или шипку, каже сексуална едукаторка Сарах Слоане, која од 2001. тренира часове сексуалних играчака у Гоод Вибратионс анд Плеасуре Цхест.
Свака активност која вас повеже са вашим романтичним, сензуалним, еротским или сексуалним ја се рачуна.
Која је поента?
За почетак, „то је диван начин да се повежете са својим телом, постанете сигурнији у своје тело и искусите задовољство“, каже Енгле.
Мастурбација такође ублажава бол, ублажава стрес, подиже расположење и поспешује спавање. (И посебно је корисно за људе који имају менструацију).
Слоан је рекао: „Задовољство важи ради задовољства - здравствене бенефиције или не.“
Расположите се за то
„Заведи се“, предлаже Енгле. Ово ће изгледати другачије за све, али ако су вам потребне идеје, она предлаже да пробате следеће:
- Угаси светла и упали свеће.
- Умасирајте крему или уље у удове.
- Направите и пустите листу за репродукцију за секс.
- Удахните дубоко.
- Ставите телефон у искључени режим.
Истражујте са играчкама и реквизитима
Ох, секс играчке! Слатке, слатке секс играчке за задовољство!
Доведи бузди пријатеља
„Вибратори се једноставно крећу другачије него што то могу прсти“, каже Слоане. „Неки људи требати брзином силаска, други једноставно уживају у томе “.
Постоји безброј врста вибратора, од оних који су намењени управо вашим спољашњим комадима (попут вибрационих штапића, клитовибратора, вибратора прстију и вибрационих прстенова), до оних који треба да уђу у ваше тело (попут вибрационих масажера простате, вибрациони чепови и вибратори Г тачке).
Овај водич вам може помоћи да одаберете вибратор за вас. А можете и ћаскати са сексуалним едукаторима у вашој локалној секс продавници са позитивним сексом.
„Људима са већим телима препоручујем играчке са дугим дршком, попут вибрационих штапића и потисних вибратора, које олакшавају долазак до гениталија“, каже сексуална педагогиња позитивног на тело Царли С. из Тхе Плеасуре Цхест-а.
Јаја на штапним вибраторима, вибратори Г тачке и двоструки дилдо такође су добра опција, каже она.
Испробајте и играчку која не вибрира
Постоји заблуда да секс играчке почињу и завршавају се вибрацијама. Немају.
„Штапићи од нерђајућег челика и стакла угодни су начини наношења на ерогене зоне попут Г тачке и П тачке, као и одличан начин за поигравање са температуром“, каже Царли С., која позива да Њои Пуре Ванд и Њои Елевен су култни класици.
За ваш задњи део налазе се невибрирајући чепови, играчке за простату и аналне перлице.
Користите играчку на даљински управљач
„Људима са ограниченим опсегом проблема са кретањем и покретљивошћу, даљински или помоћу апликације управљани вибратори омогућавају вам да поставите секс играчку на место, а затим контролишете интензитет и вибрације из апликације“, каже Слоане.
Она препоручује Ве-Вибе Мокие као одличан вибратор за гаће за људе са вулвама и б-вибе Римминг утикач за свакога ко ужива у пропалици.
Повуците секс јастук
Царли С. има једно правило за соло секс: „Радите паметније, а не више.“
Њен добар начин да то уради, осим вибратора? Секс јастук (попут Даме Пилло) или клин (попут клина ослободиоца).
„Они вам могу помоћи да се удобно осећате до оргазам и да олакшате постизање својих делића “.
Лубе уп
Ово је посебно важно ако ће доћи до задњег дела.
Покушајте са различитим потезима
Не будите поник са једним триком: Експериментишите са новим обрасцима миловања.
Ако имате клиторис, покушајте:
- Померајући прсте у смеру кретања казаљке на сату и у смеру казаљке на сату.
- Помичите дијагонално лево на десно, па десно налево.
- Слојевите усне преко клиториса како бисте ублажили осећај.
- Тапкате по клиторису.
- Притисак на монс пубис.
Ако имате пенис, покушајте:
- Торнадо-увртање потеза.
- Куцањем главе једном руком, другом кретањем горе-доле по вратилу.
- Двоструко ударите штапом.
- Чврсто држање и увијање напред-назад.
- Јанкирање брзим потезима, спорије клизање уназад.
„Једном када пронађете нешто што вам прија, држите се тога“, каже Енгле. „Доследност вас може одвести право у оргазам.“
Иди на југ
Не, не на Флориду. У твоју задњицу.
Према Слоанеу, анус има половину живаца у карличном дну. „Пуњење канала може створити угодан осећај ситости“, каже она.
А ако имате пенис, анална стимулација може стимулисати вашу простату (мушку Г тачку).
Ево како: Ухватите лубрикант, а затим помоћу чепа, аналних перли или прста задиркујте нервни густи прстен ваше пропалице. Када се темељито укључите и подмажете, притисните их у анални канал и уживајте у сензацији.
Промените локацију
Јесте ли за устајање и излазак из кревета? Ево још неких места на којима бисте могли да свирате.
Иди у кухињу
Између кокосовог уља, криска и коцкица леда, кухиња је ризница појачивача секса. Следећи пут када ваш собар нестане, подигните једну ногу на шалтер и узмите га.
Однеси га под туш
Дивљајте док се мочите, а прљави док се чистите искориштавањем свог свакодневног голог времена.
„Топлина воде за туширање може помоћи да се мишићи - укључујући и дно здјелице - опусте, што заправо може олакшати вашем тијелу пуштање у оргазам“, каже Слоане. Стеами!
Баците водоотпорни вибратор да буде још топлији. Ох, и ако имате довољно среће да имате одвојиви туш, нагните млаз према свом „управо тамо!“ тачке.
Играјте јавно
Схватите ово: У већини места је јавно бављење сексом илегално, па га јавно избацивање може довести у ризик због оптужби за јавну непристојност, непристојно излагање, развратност и непристојне приказе.
Али ако сте сами на приватној плажи, на највишем приватном крову у граду или неком другом месту где је ризик од изложености низак ...
Други начин играња у „јавности“ уз ублажавање ризика је одлазак на забаву или секс забаву. Отворите вашу локалну продавницу сексуалних производа или Интернет да бисте је пронашли у свом подручју.
Паркирајте и пумпајте
Вратите га у средњошколске дане тако што ћете се повући на осамљено место и повући панталоне. Останите на предњем седишту да бисте се брзо извукли ако се затреба. Или се увуците у леђа и раширите.
Промените положај
Наравно, брзи имају своје време и место. Али када имате мало времена да сиђете са собом, промените положај.
Абракадабра
Зграбите свој штапић (вибратор) и уђите у мисионарски стил, предлаже Енгле. „Можете да се завалите и пустите да играчка обавља посао уместо вас“, каже она.
Ако имате вулву, нанесите мало мазива на воденој основи на своје делове и заплешите играчку преко монс пубиса и усана пре него што додирнете клиторис.
Ако имате пенис, користите штапић да стимулишете перинеум и врећу пре него што додирнете врх главе сензацијом.
Стомацх строкер
„Супер је на стомаку јер своју секс играчку у ствари можете одвести до оргазма“, каже Енгле. „Гравитација и телесна тежина помажу вам да створите додатни притисак на клиторис или пенис, што може довести до интензивнијих сензација.“
Ако имате пенис, можете пробати Тенга Онацуп са мазивом. А ако имате вулву, можете покушати да мељете против вибратора величине длана као што је Ле Ванд Поинт.
Возите за једног
Заузимање јахача крава, овај положај подразумева раширивање душека.
Ако уживате у продирању, спустите омиљени дилдо, вибратор или утикач. Затим се потисните, окрећите и залепите у осећајном ритму.
Друга опција: За спољну стимулацију користите блиц, вибратор за длан, вибратор за прсте или колица.
Станите и стимулишите
Наслоните се леђима на зид или оквир врата за подршку.
Руке можете слободно да милујете, тапкате, кружите, стискате и голицате остале ерогене зоне до миле воље.
Соло кашика
Ово је вероватно најбоља позиција ако желите да играте са задњом рупом.
За почетак подмажите и лезите на бок. Врати се и поглади своју пукотину. А кад се добро загрејете, угурајте се.
Слободном руком истражите своје неаналне ерогене зоне.
Додајте посматрача
Гледање других како имају секс (воајеризам) и секс пред другима (егзибиционизам) две су најчешће сексуалне фантазије.
Ако су неке од ваших, ево како их креативно увести у свој сексуални живот.
Држи огледало
Огледало, огледало у мојој руци, ко је најсекси мастурбатор од свих ...
Покушајте узајамну мастурбацију
Долазите са својим лошим собом? Зашто не позовете свог партнера да погледа. Или их замолите за самостални соло секс поред вас. Дељење је брига!
ФацеТиме свој боо
„Чин приређивања секси емисије за некога другог док се додирујете може бити изузетно врућ“, каже Царли С.
И, у зависности од тога где држите камеру, „моћи ће да покупе неке трикове и савете о томе како волите да вас додирују“.
Одличан соло секс сада, сјајан партнерски секс касније.
Узмите упутства преко текста
Да ли сте ви и ваш партнер Тим Сектинг? Замолите их да вас упућују кроз вашу самосталну сесију. Онда уради све што кажу, баш тако како траже.
Још боље: нека пошаљу мало, ахем, Визуелна помагала.
Размислите о камповању
Није за свакога. Али ако заиста волите да вас гледају, можда бисте могли да размислите о томе да направите виртуелни програм за некога кога познајете или некога кога не знате.
Донесите еротска помагала
„Већина људи је делимично или у великој мери узбуђена визуелним или звуком“, каже Царли С. „Намерно уношење тих ствари у наш соло секс може нам помоћи да нас узбуде - и пронађу нове ствари које нас узбуђују.“ Неке идеје у наставку.
Укључи порнографију!
Хеј, сви воле секси видео. Али у идеалном случају прескочите сајтове са цевима и одлучите се за порнографију коју плаћате, попут ЦрасхПадСериес, Индие Порн Револутион или Луст Цинема.
Ове феминистичке, сексуално позитивне странице имају шири спектар облика тела.
„Такође бих препоручила да проверите људе који праве сопствене порнографије и подржавају сексуалне раднике“, додаје Царли С.
Набавите читање једном руком
Типично спорије грађе од видео порнографије, порно страница је одлична опција за оне који треба да разумеју и осећају се повезанима са ликовима пре него што их узбуде.
Ако сте већ прочитали „Педесет нијанси“, не брините - постоји још много (много боље!) Смутње доступних на сајтовима попут:
- Литеротица
- Ауроре
- Беллеса
- Сугар Бутцх Цхроницлес
- Девојка на мрежи
Слушајте слатке ствари
Потребне су вам обе руке током самосталне игре? Упали мало аудио слике без слике. Куинн или Дипсеа су добро место за почетак.
Дођи са стриповима
Једном када погледате стрип Тина Хорн СФСКС Саде Сек или било које дело Катие Скелли, видећете колико узбудљиви цртежи могу бити.
Играјте се темпом
На ваше оцене, поставите се, идите или полако.
Узми брзи
„Мастурбација због одржавања је ствар!“ каже Слоане. Па крени за тим.
Ако не желите да бринете о чишћењу подмазивања, млазница, ејакулата, џизге или зноја, баците Либератор Тхров, бујно ћебе, отпорно на влагу.
Истражите контролу ивица и оргазма
Антитеза трљања једног ивица је само доношење себе јел тако до тачке задовољства ... а онда назадовање. Изнова и изнова, све док не будете спремни за оргазам.
„Идеја је да вам помогнем да боље разумете покрете свог оргазма и да вам подарите дубљи, богатији оргазам кад напокон дођете“, каже Слоане. Вин-вин.
Покушајте са тантричком мастурбацијом
У основи љубав детета медитације, пажљиве мастурбације и рада на дах, тантричка мастурбација укључује успоравање ваиии доле да појача задовољство ваиии горе.
Да ли ТХЦ и ЦБД могу да вас учине ОХ-МГ?
Сазнати.
Користите ЦБД мазиво
Проток крви је суштинска компонента узбуђења. „ЦБД је вазодилататор, тако да ЦБД подмазивање може довести до протока крви у ваше комаде“, каже Царли С.
Неке марке ЦБД мазива које треба проверити:
- ГоЛове
- Фориа Веллнесс
- Приви Пеацх
- Кусх Куеен
- Куим
Важно: Већина ЦБД мазива израђена је на бази уља, што може погоршати интегритет латекс баријера и учинити их мање ефикасним.
Имајте ово на уму ако своју секс играчку прекривате кондомом. Или, ако на крају одлучите да и ЦБД лубрикант убаците у своју партнерску представу.
Повећајте своје задовољство
Или тачније: високодесет ваше задовољство. „Где је то легално, ако уживате у пушењу траве, истражите уношење ритуала уласка у ваш соло сексуални живот“, каже Царли С.
Можете пробати и ТХЦ уље за узбуђење или ТХЦ супозиторије - али опет, само тамо где је коров легалан!
Заврши га чишћењем
Када све буде речено и покривено у, чудите се свом пост-О сјају или идите на другу рунду!
Онда, кад будете Готово готово, оперите све коришћене секс играчке - и правилно их осушите пре него што их одложите.
Не треба превише бринути о чишћењу гениталија. Ако се осећате „зезнуто“, користите топлу крпу за прање (без сапуна!) Да бисте обрисали спољне комаде.
Да ли још нешто треба да знате?
Само што не постоји погрешан начин бављења соло игром, све док се због тога осећате добро. Срећно миловање!
Габриелле Кассел је писац за секс и веллнесс из Њујорка и тренер ЦроссФит нивоа 1. Постала је јутарња особа, тестирала је преко 200 вибратора, јела се, пила и четкала угљеном - све у име новинарства. У слободно време може је наћи како чита књиге за самопомоћ и љубавне романе, пресинг клупе или плес на мотци. Прати је инстаграм.
