КАКО СЕ РАДИ НА ВОЈНОЈ ШТАМПИ СА БУЋИЦАМА: СЕДЕЋИ, СТОЈЕЋИ И САВЕТИ - ЗДРАВЉЕ

Како радити војну штампу са бућицама



Избор Уредника
Да ли је бочно спавање сигурно за моју бебу?
Да ли је бочно спавање сигурно за моју бебу?
Војна преса са бучицама је једна врста рамене преше којом можете ојачати горњи део тела. Овде говоримо о корацима и саветима за извођење ове вежбе на клупи или стојећи.