Како проверити шећер у крви без мерача

Дијабетес је хронично стање у коме тело или не ствара довољно инсулина или га не користи правилно - или обоје. То може довести до вишег од нормалног нивоа шећера у крви.

Неконтролисани ниво шећера у крви може довести до компликација, као што су:

• болест срца
• удар
• оштећење бубрега
• глауком
• оштећење нерава

Из ових разлога је важно пратити шећер у крви ако имате дијабетес.

Пре употребе мерача, људи са дијабетесом надзирали би шећер у крви испитивањем урина. Овај метод, међутим, није био толико прецизан, нити је пружио резултате у реалном времену.

Ако неколико пута дневно самотестирате шећер у крви помоћу глукометра или мерача, потребно је да убодете прст да бисте вадили крв за тестирање. Због непријатности ове методе, можда ћете потражити начин за праћење нивоа без овог алата.

Ако су вам убоди прстију врло досадни, не брините - има наде. Напредак технологије праћења шећера у крви у будућности не би могао значити више убода прста.

Који су начини за тестирање шећера у крви?

Ако имате дијабетес, постоји неколико преносних уређаја помоћу којих можете да проверите ниво шећера у крви - и не захтевају сви убод прста.

Мерач глукозе у крви

Једини уређај који захтева убод прста је метар. Ово је најраспрострањенија и приступачна опција.

Да бисте користили овај уређај, у мерач ћете уметнути тест траку. Убоћете прст да бисте узели узорак крви, а затим ставите узорак на ивицу тест траке да бисте проверили шећер у крви.

Глукометри су прикладни јер су мали и преносни, што вам омогућава да их користите било где. Резултати шећера у крви су такође тачни и тренутни.

Континуирани монитор глукозе (ЦГМ)

Такође можете да користите континуални монитор глукозе (ЦГМ) за проверу шећера у крви. Ово се разликује од глукометра, који могу надгледати шећер у крви само када тестирате крв.

Континуирано праћење глукозе, с друге стране, даје очитавање глукозе или шећера у крви у реалном времену на сваких неколико минута. Ови системи укључују уметање малог сензора испод коже (обично у стомак).

Овај сензор мери ниво интерстицијалне глукозе, а затим их шаље на монитор сличан пејџеру или у апликацију на вашем телефону. Аларм се оглашава ако ниво шећера у крви постане превисок или пренизак.

Иако системи за континуирано надгледање глукозе постављају сензор испод коже, већини је потребан убод прста најмање једном дневно да би се уређај калибрисао.

То је мање од броја убода глукометра, што може захтевати четири или више дневно.

Фреестиле Бесплатно

Фреестиле Либре систем је још један начин за проверу шећера у крви. Иако овај метод има одређене заједничке карактеристике са ЦГМ и мерачем, издваја се из једног разлога: не захтева убод прста.

И даље ћете имати мали сензор уметнут испод коже помоћу Фреестиле Либре. Разликује се од ЦГМ-а по томе што нећете добијати непрекидна очитавања.

Али уместо да боцкате прст, као што бисте радили мерачем, користићете читач за скенирање сензора када желите да проверите ниво шећера у крви.

Тест урина

Опет, урин је још један начин мерења нивоа шећера. То укључује уметање тест траке у урин. Проблем је, међутим, у томе што тест траке могу да открију само шећер у урину - не могу да пруже тачно очитање шећера у крви.

Нажалост, овај метод провере шећера у крви није згодан јер ће вам требати контејнер за сакупљање урина. Такође, делује само када урин већ предуго не седи у вашој бешици.

Савети за проверу шећера у крви са мање болова

Врхови прстију имају више нервних завршетака, па је овај део прста најосетљивији.

Ако убодом прста контролишете ниво шећера у крви, неколико техника може учинити поступак мање болним без обзира да ли користите глукометар или непрекидни монитор глукозе.

• Једна опција је да уместо тога боцнете врх врха прста. Овај део прста може бити мање осетљив.
• Такође бисте требали прочитати упутства на уређају. У зависности од уређаја, можда ћете моћи да убодете длан, руку или бутину и добијете тачно очитавање.
• Када перете руке пре убода прста, немојте користити алкохолну марамицу. Ово може повећати осетљивост након пробијања коже. Уместо тога, користите сапун и топлу воду за чишћење руку.
• Такође вам помаже да загрејете руке пре убода прста. Хладноћа такође може повећати осетљивост. Трљајте руке неколико минута како бисте подстакли циркулацију крви и учинили процес мање болним.
• Имајте на уму да не морате сваки пут да користите исти прст. Ако један прст постане превише осетљив, користите други. Или ако користите исти прст, убодите га на друго место.
• Такође, сваки пут користите свежу ланцету. Ланцети се отупе након поновљене употребе, што доприноси боловима у боловима у прстима.
• Ако користите систем за континуирано надгледање глукозе, можда ћете имати нелагодност приликом уметања сензора испод коже. Међутим, ово је привремено и после тога не бисте требали осећати бол. Ако и даље осећате бол или нелагоду, обратите се свом лекару.

Зашто је важно тестирати шећер у крви?

Тестирање шећера у крви је пресудно за управљање дијабетесом, јер висок или низак ниво шећера у крви може проузроковати тешке компликације. Ако се у вашем крвотоку акумулира превише шећера у крви, можете искусити велике компликације као што су:

• оштећење нерава
• оштећење бубрега
• висок крвни притисак
• удар
• глауком
• проблеми са кожом

Знаци високог и ниског шећера у крви

Знаци високог шећера у крви укључују:

• умор
• екстремна жеђ
• кратак дах
• воћни дах
• учестало мокрење
• Сува уста
• мучнина

Знаци ниског нивоа шећера у крви могу бити:

• вртоглавица
• конфузија
• слабост
• потешкоће у говору
• тресење

Шећер у крви може флуктуирати током дана - нарочито након оброка, након вежбања и током стресних догађаја. Стога је важно пажљиво надгледати шећер у крви и одржавати га у границама здраве вредности.

Типично се у циљном опсегу узима ниво шећера у крви мањи од 140 милиграма по децилитру (7,8 милимола по литру), али већи од 70 мг / дЛ (3,9 ммол / Л).

Редовно треба да контролишете шећер у крви, чак и ако не осећате симптоме високог или ниског нивоа глукозе. Неки људи са високим и ниским нивоом шећера у крви немају симптоме.

Каква је будућност испитивања шећера у крви?

Иако можете пратити ниво шећера у крви помоћу глукометра и ЦГМ-а, будућност ће можда пружити додатне начине за управљање дијабетесом.

• Вишеструки таласи: истраживачи су проучавали и експериментисали са новим технологијама. На пример, неке одрасле особе са дијабетесом типа 2 у Европи имају приступ уређају (ГлуцоТрацк) који може да мери шећер у крви помоћу ултразвука, електромагнета и термичких таласа.
• Радио таласи: Други напредак на хоризонту укључује употребу радио таласа за мерење шећера у крви (ГлуцоВисе).
• Сузе: Поред тога, неки истраживачи раде на сензору за надгледање шећера у крви испод доњег капка (НовиоСенсе). Делује мерењем нивоа шећера у сузној течности.
• Контакти и ласери: Друге будуће технологије можда укључују употребу паметних контактних сочива за мерење шећера у крви, као и ласерску технологију.

Када разговарати са професионалцем

Тестирање шећера у крви је пресудно за управљање дијабетесом. Коришћење мерача или континуирано праћење глукозе може дати тачне резултате. Али можда ћете потражити безболну методу за проверу шећера у крви.

Разговарајте са својим лекаром или овлашћеним педагогом за дијабетес. Можда сте кандидат за уређај за надгледање глукозе који укључује мање убода прстима или их уопште нема.

Поред тога, извршење неколико подешавања у начину на који узимате узорак крви може смањити ниво бола и нелагодности.

Доња граница

Дијабетес је доживотно, хронично стање које укључује пажљиво праћење шећера у крви. Ово може спречити озбиљне компликације као што су оштећење нерва и мождани удар.

Разговарајте са својим лекаром о могућностима праћења шећера у крви како бисте пронашли уређај који одговара вашем нивоу удобности.