У овим надреалним временима суочавања са глобалном пандемијом, људи са дијабетесом суочавају се са повећаном неизвесношћу и анксиозношћу - од забринутости због заразе коронавирусом, преко бриге око приступа неопходним залихама, до какве неге о дијабетесу могу очекивати ако буду хоспитализовани ... много је тога .
Ево неколико прича из дијабетес заједнице, о томе како се људи носе са неким од ових проблема.
Изложено ЦОВИД-19 са дијабетесом типа 1
Чињеница да већ више од једне деценије живи са дијабетесом типа 1 била је довољна за Јустина Вилхитеа на подручју залива Сан Франциска, довољан разлог да буде забринут због потенцијалне изложености ЦОВИД-19.
Тата који је остао код куће, 39-годишњак из Оакланда у Калифорнији, одлучио је да се што више самоизолира почетком марта, када је први пут приметио да „нешто није у реду“. Било је тренутака када би си давао инсулин, али као да није ништа дозирао. Шећер у крви наставио је да му расте, а нимало га није удубио ниједан Хумалог (брзо делује) или Лантус (дуго делује) инсулин који је узимао.
„Било је збуњујуће јер сам се осећао савршено добро“, сећа се он тих раних дана почетком марта. „Почело је да сумњам у здрав разум. Махао бих дивље, али би углавном био висок током дана и срушио бих се око 1 до 2 ујутру, што је за мене ван норме. “
Тада су почели симптоми. Иако је у почетку био благ, описује „чудну главобољу“ која опонаша мигрену, а касније истог дана осећао је да су му плућа стиснута.
Будући да живи са „основним здравственим стањем“ дијабетеса типа 1, Вилхите каже да је његов тим за медицинску негу био забринут због способности његовог тела да се бори против вируса. Али пошто су његови витални знаци били сјајни, били су прилично уверени да може наставити да се бори против болести, а да се ништа страшно не догоди.
Недељу дана касније, отишао је у Хитну помоћ након што се без разлога приближио несвестици. Бољело је дисање, сећа се Вилхите. У болници су утврдили да се ради о грипу, дали су му лекове и послали га кући. Али вратио се за неколико дана, како су се болови у грудима погоршавали, постајало је све теже дисати, а ходање до купатила било је попут маратона.
ЦОВИД-19 му је дијагностикован 16. марта, углавном кроз поступак елиминације који је његов медицински тим користио да би утврдио да није реч о другој врсти грипа или некој другој болести. Консултовали су се са ЦДЦ-ом и стручњацима за заразне болести у болници, а с обзиром да Вилхите није „умирао или смртоносан“, утврдили су да стварни тест на ЦОВИД-19 није потребан.
Као и многи који су се разболели, Вилхите каже да не зна како је у почетку био изложен, јер није путовао нити је био у близини некога за кога се зна да је био изложен.
Након што је послан кући са клинике и суочен са неким озбиљним симптомима сличним грипу и потешкоћама са дисањем које доноси овај респираторни вирус, Вилхите каже да му сада иде много боље и верује да се поправља.
Такође је захвалан што његову породицу ово није тешко погодило. И његова деветогодишња и седамнаестогодишња деца била су прехлађена дан и по док су била у изолацији, али то је прошло и сада им иде добро док остају изоловани код куће.
Више од свега, Вилхите жели да заједница дијабетеса (и остатак друштва) не паничи. Предузмите неопходне мере предострожности, схватите све то озбиљно и ако су изложени здравственим утицајима и учините све што је потребно да бисте остали изоловани и безбедно управљали својим здрављем, каже он.
„Иако још нисам изашао из шуме, данас се осећам као човек“, рекао је Вилхите за ДиабетесМине 23. марта. „Постоје анегдоте о људима са ЦОВИД-19 који имају„ тобоган са три ваљка “добро-лоше, добро-лоше, добро -лоша пре него што кренете на пут опоравка, без симптома. Подмукло код овог вируса је да можете бити заражени готово месец дана пре него што се симптоми појаве, а да сте заразни - готово 30 дана са симптомима вируса и 30 дана заразно БЕЗ симптома. Потпуно лудо! “
Још ових стварних прича о ОСИ (људима са дијабетесом) изложеним коронавирусу појављују се на мрежи, укључујући и овај Дневник оца 52-годишњег Андрева О'Двиера, који верује да је добио ЦОВИД-19 док је путовао у Италија. Своје искуство забележио је од 1. до 13. марта, од осећаја само бриге до доживљавања прилично тешких респираторних симптома, до повратка здрављу.
О’Двајерова порука људима који мисле да имају ЦОВИД-19 и самоизолују се: „Потребни су вам пријатељи који ће вам помоћи да ово пребродите. Имао сам среће јер су моје комшије и пријатељи донели намирнице и моје лекове за мене. Без тога бих био надрљан. “
И његова последња реч одражава Вилхите-јеве сентименте: „Не паничите. Није пријатна болест, али није крај света ако је добијете. У већини случајева то је болест слична грипу која вас на неко време прилично исцрпљује и од које ћете се опоравити. Досадно је и треба вам мало времена да се поправите, али за већину људи то пролази. “
Иако је то охрабрујуће, они са „основним“ пословима који захтевају да се и даље појављују на послу имају додатни скуп брига.
Здравствени радници са Т1Д
Новостворена група на Фејсбуку ради на повезивању здравствених радника, хитног особља и оних који први реагују који и сами живе са дијабетесом типа 1 и налазе се у рововима који се баве овом пандемијом. Од ове недеље има више од три десетине чланова који расправљају о својој личној борби и техникама које користе да би се заштитили на радном месту.
Члан оснивач је Јолинн О’Схаугхнесси из западног Висцонсина, која ради као регистрована медицинска сестра у јединици за неурохирургију / неуронауке, специјализовану за трауматичне повреде мозга, мождане ударе и операције. Њена болница је означена као јединица ЦОВИД-19, тако да добијају све те пацијенте кад почну стизати у болницу.
„Лично сам престрављена“, поделила је на мрежи. „Осећам се последњих дана када ми је шећер у крви много већи и једноставно сам исцрпљена. Молим се да је то само још једна прехлада, која би била моја четврта ове сезоне. Драго ми је само што нисам једини у ситуацији. “
Суочавање са анксиозношћу
Сви ми делимо терете менталног здравља због свега овога, од склоништа код куће и можда чак закључаног у самоизолацију, до непрекидног тока алармантних новости којима смо засићени.
Северно од Хјустона у Тексасу, Кети Типтон каже да је стрепња оно што највише погађа њен живот са дијабетесом. Живећи у држави урагана, каже да је увек на залихама и да своје рецепте допуњава рано. Овога пута успела је да допуни залихе дијабетеса и лекове крајем фебруара, па се на том фронту рачуна на срећу.
Када су Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) и Америчко удружење за дијабетес (АДА) почетком марта променили смернице о томе шта ОСИ треба да раде у светлу ове пандемије, њен ендо јој је предложио да покуша да ради од куће. Она ради у корпоративном здравственом одељењу велике нафтне компаније, тако да је њена група током овог времена била прилично заузета. Њен шеф је могао да ради на даљину, али каже да се осећала као да је у то време то претјерала, чак и с писмом њеног доктора. Затим, како су вести о ЦОВИД-19 постајале све озбиљније, почела је да се брине.
„То су мисли„ шта ако “у мом уму ... Мислим да ми дугогодишњи Т1Д дефинитивно осећамо преплављење током било које сезоне лошег грипа, па је ЦОВИД-19 такав на стероидима. Мало сам нервозна при помисли да се и сама разболим, али сам дубоко забринута за своју породицу “, дели она.
Док њен супруг кашље, осећа се уморно и недавно је боли прса, Типтон каже да се осећала још више на ивици. Знање да је он вршио набавке како би је спречила да буде изложена додаје још већи стрес.
„Дакле, слој кривице поврх бриге и то није добро за мој ниво стреса“, каже она. „Оно што ме убија је то што видим како је погођен кад год прочита о томе како ова ствар утиче на ОСИ.“
Да би током овог времена помогла у бољем управљању дијабетесом, Типтон каже да је намерно почела свакодневно да једе ручак далеко од радног стола и прави паузе од 15 минута ујутро и поподне како би се протезала или шетала траком за трчање. То је помогло на пољу управљања дијабетесом, али и на њеном менталном здрављу.
Људи са дијабетесом деле забринутост
Забринутост због приступа лековима и потрепштинама за дијабетес тешко погађа многе у заједници за дијабетес. Иако су неке осигуравајуће компаније ублажиле правила како би олакшале претходно пуњење рецепта, нису све извршиле промене политике у кризном режиму.
Ево неколико сведочења која смо прикупили широм онлајн заједнице за дијабетес:
„Добити додатни инсулин био је изазов. Тренутно су на Медицаид-у због незапослености и врло су строги с једном бочицом сваких 20 дана. Иако је мој ендо писао за још и ми смо се жалили. На приватном осигурању увек сам имао залихе, али то сам прошао једном кад сам стигао на државно осигурање. У кући је одједном имала само по 1 бочицу. Ендоова канцеларија (удаљена сат времена) није имала узорке. Напокон, позајмио новац за куповину три бочице (из џепа). То је било супер стресно. (Нисам чекао до последњег тренутка. Покушавао сам да набавим додатне залихе пре 2-3 недеље). “
„Нисам стигла да се обратим лекару јер су ме преуредили. Ниво шећера ми је био ван контроле и морала сам да га видим и чекала сам свој састанак. Толико о томе “.
„Одлазак на посао јер је мој избор био плаћање осигурања све док не одлуче да га престану плаћати, а затим у основи остану незапослени, или оду на посао и задрже моје осигурање. Сви знамо као тип 1 ... ко може приуштити оно што нам треба да бисмо остали живи без осигурања ??? Уф. Ухвати 22."
„Остати код куће док је наш школски округ затворен. (Ја сам возач аутобуса) радим пројекте по кући, спавам, вежбам више (на тај начин могу смањити употребу инсулина). Надам се да сви моји колеге са инвалидитетом висе тамо, самоизолујући се или увежбавајући сигурно социјално дистанцирање. Проћи ћемо кроз ово. Будите сигурни и будите позитивни. “
„Пошто сам у пензији, ништа се превише не разликује, само пазим да имам довољно инсулина.“
„Имам озбиљне компликације због дијабетеса. Осећам се као да ће ме овај вирус убити. “
"Све је добро. Послао сам свом пружаоцу неге е-пошту са захтевом за допуну лекова. Медицинска сестра је одговорила за 24 сата уз повратни позив. Послали су сценарије и спремна сам за лекове. Опорављам се од операције крајем јануара. Ниво глукозе је посвуда. Сестра ми је дала нека упутства шта да радим. Сретна сам са својим ендо тимом. “
„Почињем да се бринем да ли ћу добити дете за инсулин.“
„Молите се више, покушавајући да избегнете вести, једући исту здраву храну, на тај начин глукоза остаје на месту.“
„Четврти дан радим од куће. Прилагођавање је било изазовније него што сам замишљао, али, некако или другачије, шећер у крви био ми је стабилнији него обично ... па се претпостављам да се ВФХ слаже са Т1! "
„Још увек плаћамо нашу франшизу, тако да је рачун за моје рано допуњавање тест трака изазвао штуцање, али нисам имао проблема да га пропустим. У поређењу са пожарима у последње 3 године у северном делу Калифорније, ово склониште је до сада било лако. “
Неки ресурси за помоћ
Ево неколико одређених ресурса који би вам могли помоћи:
- Интернетски тренинг о љубави према дијабетесу за неговање менталног здравља, од Диабетес Доминатор Цоацхинг
- 9 извора за суочавање са анксиозношћу од коронавируса, из Хеалтхлине-а
- Како савладати састанак лекара за телехеалтх од др Стевен Еделман из ТЦОИД
- Овај 10-минутни тренинг телесне тежине код куће, тренера дијабетеса и аутора Гингер Виеира
- Савети за храну за дијабетес за излечење током ЦОВИД-19, од диаТрибе
- Најбоља технологија и алати за рад код куће (ВФХ) компаније Тидепоол
- Како добити накнаду за незапосленост ако у овом тренутку немате посао, од БлоцкЦлубЦхицаго
-and-how-do-i-choose-one.jpg)
