Да ли је сигурно носити контактне леће током пливања?

Ако носите контактне леће, можда ћете се осећати као да су вам потребне да добро виде током пливања. Иако вам правилно гледање може спречити да налетите на зидове, ношење контаката током пливања може бити опасно на више начина.

Заправо, влажење контаката било којом водом - било у базену, језеру или тушу, може повећати ризик од неколико врста проблема са очима.

Ево погледа на ризике пливања током ношења контактних сочива и корака које можете предузети да заштитите очи док сте у води.

Који су ризици пливања током ношења контаката?

Иако се контактним сочивима не саветује излагање било којој врсти воде, пливање док носите контакте може бити посебно опасно због продуженог излагања. Сочива могу да упију воду, задржавајући потенцијалне бактерије, вирусе или друге патогене против вашег ока.

Поред тога, купање у језерима, рекама и океанима може бити опасније од купања у базену. То је зато што је већа вероватноћа да ће природна водна тела садржати различите врсте бактерија, вируса и других штетних патогена које хемикалије у базену могу да убију.

Али то не значи да је пливање у базену док носите контактне леће сигурно. Хлор и друге хемикалије у базену не могу да убију све патогене. Нарочито су мека сочива порозна, па патогени и хемикалије у базену и даље могу ући у ваше очи.

Ношење контактних сочива током пливања може повећати ризик од следећих проблема са очима:

• иритација очију због сочива која се лепе за очи
• синдром сувог ока, посебно када пливате у хлорисаном базену или сланој води
• инфекције ока
• абразија или огреботина рожњаче
• упала ока (увеитис)
• чиреви рожњаче

Да ли је сигурно носити контактне леће током туширања?

Осим стерилних раствора контактних сочива, било која врста воде може бити штетна ако је унесете у очи док носите контактне леће.

Ризик од туширања током ношења контактних сочива сличан је ризику од пливања док носите контакте. Повећава ризик од бројних проблема са очима, укључујући суве очи, инфекције очију и упале.

Поред тога, према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), постоји врста амеба тзв. Ацантхамоеба који се може наћи у свим врстама воде, али је чешћи у води из славине или у бунарској води, као што бисте могли користити за туширање.

Ова амеба може изазвати озбиљну инфекцију ока тзв Ацантхамоеба кератитис. Ацантхамоеба кератитис је болан и тежак за лечење, а у ретким случајевима може довести до слепила.

Ако требате да се истуширате са контактним сочивима, извадите их чим завршите са туширањем. Затим их потопите у контактни раствор за дезинфекцију 24 сата.

Безбедносни савети за пливање са контактним сочивима

Ако не можете безбедно да пливате без ношења контактних сочива, постоје неке мере предострожности које можете предузети да бисте смањили ризик од инфекције ока. На пример, можете:

• Носите заштитне наочаре. Било која припијена врста заштитних наочара помоћи ће вам да не излази из ока. Ако често пливате, узмите у обзир наочаре на рецепт, тако да нећете морати да носите контактне леће.
• Извадите контакте одмах након пливања. Затим исперите очи чистом водом и ставите наочаре. Или можете ставити нове, чисте пар контактних сочива.
• Након пливања са контактима, дезинфикујте сочива у раствору контактних сочива током 24 сата.
• Размислите о ношењу свакодневних контактних сочива и бацању након пливања.
• Користите вештачке сузе или капи за превлажење пре и после пливања да бисте смањили ризик од сувих очију.
• Ако пливате такмичарски, разговарајте са својим лекаром о посебној врсти крутих плинопропусних контактних сочива које носите ноћу да бисте преобликовали рожњачу. То на крају може довести до тога да вам не требају контактне леће током дана. Такође бисте могли размислити о операцији ЛАСИК да бисте помогли у исправљању вида.

Који су симптоми инфекције ока?

Ако пливате или се туширате док носите контактне леће, припазите на симптоме инфекције ока, који укључују:

• Црвене очи
• болови у очима
• Свраб очију
• претерано сузне, сузне очи
• замагљен вид
• исцједак из ока
• Оток
• осетљивост на светлост
• осећај као да имате нешто у оку

Ако имате било који од ових симптома након што се контактна сочива наквасе, обратите се свом лекару. Рано дијагностиковање је важно за било коју инфекцију ока.

Доња граница

Пливање или туширање током ношења контактних сочива може повећати ризик од неколико врста проблема са очима, од сувих очију до озбиљне инфекције ока. Да бисте смањили овај ризик, обично је најбоље избегавати ношење контактних сочива док сте у води.

Ако морате да носите контакте током пливања или туширања, предузмите мере за заштиту очију. Размислите о ношењу припијених наочара, уклањању и дезинфекцији контаката одмах након што изађете из воде или их потпуно одбаците.

Обавезно се обратите свом лекару ако су вам очи након контакта са сочивима у води црвене, надражене, болне, сврбежне или прекомерно сузне.