Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Палео дијета је један од најпопуларнијих прехрамбених образаца за промоцију губитка килограма и јачање укупног здравља.
Људи који следе палео дијету из своје исхране одсецају житарице, млечне производе, вештачка заслађиваче, рафинирани шећер, махунарке и прерађену храну и уместо тога једу пуно поврћа, воћа, протеина и здравих извора масти попут ораха и семенки.
Иако прелазак на палео режим исхране може бити изазов, проналажење палео-фриендли производа који заправо имају добар укус може бити још теже.
Ипак, постоји пуно брендова који производе укусну палео-пријатељску храну и пиће.
Овде је 17 најбољих палео брендова и производа.
Примал Китцхен
Можда један од најпознатијих палео-фриендли брендова, Примал Китцхен нуди широку лепезу прехрамбених производа који су погодни за палео прехрамбене обрасце.
Сви производи Примал Китцхен без глутена, житарица, млечних производа, рафинисаног шећера и соје. Компанија производи све, од прелива за салате до протеинских плочица. Они нуде чак и припремљене смрзнуте палео чиније и јела од тава.
Ево неколико њихових најпопуларнијих производа:
Прелив за салату и маринаде. Ови преливи долазе у разним укусима попут Зелене богиње и Сезамовог ђумбира, а направљени су од палео-пријатељских састојака попут уља авокада и зачинског биља.
Протеинске плочице. Укусне и заситне протеинске плочице Примал Китцхен направљене су од хранљивих састојака попут кокоса, бадемовог путера и јаја.
Уља. Примал Китцхен нуди авокадо и маслиново уље за кување и припрему оброка.
Успешно тржиште
Тхриве Маркет је мрежно тржиште засновано на чланству које нуди разнолику палео робу по сниженим ценама. Има своју линију палео прехрамбених производа и продаје популарне палео марке као што су Сиете, Примал Китцхен и Симпле Миллс.
Ево неколико омиљених палео производа доступних на Тхриве Маркет:
Тхриве Маркет облоге од кокоса. Палео дијети могу да праве облоге, фајите и још више користећи Тхриве’с кокосове облоге направљене од органског кокосовог меса, органске кокосове воде и органског кокосовог уља.
Успевајте на тржишту орашастих плодова и семена. Тхриве Маркет нуди разне орашасте плодове и семенке, укључујући макадамију, семе бундеве и орахе.
Успешно тржиште органских медјоол датума. Датуље се могу користити за заслађивање палео пекарских производа, смутија и сосова или пуњене орашастим маслацем за једноставну слатку грицкалицу.
Тхриве Маркет нуди чланство по цени од 59,95 УСД годишње или 9,95 УСД месечно.
Цаппелло’с
Цаппелло'с производи смрзнуту храну без житарица, укључујући њоке, тестенине, кору од пице и тесто за колаче. Цаппелло'с је омиљен међу онима који су на палео дијети због једноставних, хранљивих састојака који се користе за стварање њихових производа.
Ево неких ставки које Цаппелло нуди:
Тесто за кексе без зрна. Ово тесто за колачиће је направљено од палео одобрених састојака попут бадемовог брашна и јаворовог сирупа.
Гола кора од пице. Палео дијети могу да користе Цаппелло-ову кору пице без зрна за прављење палео-фриендли пица.
Њоки од слатког кромпира. Цаппелло-ови њоки су направљени од кромпира и брашна од слатког кромпира, житарица и без млечних производа.
Симпле Миллс
Симпле Миллс нуди пакиране палео производе као што су мешавине хлеба, мешавине колача, крекери, колачићи и мекане шипке. Њихови производи не садрже житарице, млечне производе и рафинисани шећер, што их чини палео-пријатељском опцијом.
Ево неколико популарних палео производа Симпле Миллс:
Крекери од бадемовог брашна без зрна. Симпле Миллс нуди крекере од бадемовог брашна у укусним укусима попут чедара на фарми и крекираног црног бибера.
Мешавина кифла и колача. Мешавина чоколаде и ванилије Симпле Миллс је палео-фриендли и од ње се могу направити укусне палео посластице.
Дивља планета
Палео дијета је пуна здравих извора протеина и масти попут морских плодова. Вилд Планет је компанија која нуди одрживо убране морске производе и производе од пилетине, укључујући:
Конзервирани плодови мора: одрживо уловљене сардине, лосос, туна, инћуни и скуша
Органска пилећа прса у конзерви: органска печена пилећа прса без могућности додавања соли
Можете се осећати добро приликом куповине производа Вилд Планет. У ствари, Греенпеаце је туњевину ставио на прво место по одрживости.
Ху Китцхен
Ху Китцхен је компанија за палео храну која је започела као палео ресторан у Њујорку, а проширила се тако да потрошачима нуди паковане палео прехрамбене производе.
Компанија је позната по својим чоколадним производима, укључујући:
Ху Гемс: комадићи чоколаде без млека у облику драгуља који су савршени за грицкалице и печење
Ху Хункс: ароме укључују киселе боровнице, индијски орах и махуне ваниле, бадеме и морску сол
Ху Китцхен нуди крекере без зрна у јединственим укусима попут пице.
Сиете
Сиете је вољен од палео заједнице - и то са добрим разлогом. Ова породична компанија специјализовала се за мексичку храну без житарица попут тортиља, тацо шкољки, чипса од тортиље, љутог соса и још много тога.
Ево неколико најпопуларнијих Сиете предмета:
Тортиља чипс. Сиете нуди тортиља чипс у укусним укусима попут Нацхоа, Цхипотле Роштиља, Јалапено лимете и Ранча.
Умаци и сосови. Сиете'с индијски орах и умаци од енцхиладе сигурно ће додати укус вашим мексичким палео јелима.
Боб'с Ред Милл
Боб’с Ред Милл је компанија која има понешто за свакога, укључујући оне који су на палео дијети. Погледајте ове палео-фриендли производе Боб'с Ред Милл:
Брашно за печење палео. Палео дијети могу да користе Боб'с Ред Милл Палео брашно за печење за прављење хлеба, пице, колача и још много тога.
Мусли у палео стилу. За разлику од традиционалних муслија, Боб’с Ред Милл Палео Муесли не садржи житарице и препун је палео-пријатељских састојака попут кокоса, бобица и орашастих плодова.
Нутива
Кокос и производи од кокоса су основни састојак палео дијета. Нутива нуди разне производе од кокоса, као и палео храну попут цхиа семена и семена конопље.
Ево неких палео понуда Нутиве:
Кокосова мана. Кокосова мана је кокосов путер направљен од кокосовог меса. Укусно је намазано палео печеним производима или додато у смоотхие.
Кокосово брашно. Кокосово брашно је свестран састојак који се може користити за прављење разних палео производа попут хлеба и кифли, а може се користити и уместо презли.
Иди сирово
Орашасти плодови и семенке су важан део палео дијете. Иако су бренд без орашастих плодова, Го Рав је прехрамбена компанија која производи низ палео-пријатељских, клијавих семенских производа. У ствари, њихова веб локација чак има и филтер који омогућава купцима да купују палео одобрене производе.
Ево неколико омиљених купаца:
Проклијала органска гранола. Проклијана гранола Го Рав-а палео-фриендли долази у различитим укусима, укључујући Цоцо Црунцх и Аппле Циннамон.
Проклијало семе и мешавине семена. Го Рав нуди разне клијаве семенке и мешавине семена које су савршене за палео дијету.
Проклијале решетке. Проклијале плочице Го Рав-а долазе у занимљивим укусима попут Раисин Црунцх-а и Цхеви Априцот-а и представљају одличну палео грицкалицу.
Стеве’с Палеогоодс
Стеве'с Палеогоодс је палео-пријатељска компанија коју можете осећати добро у подршци, јер 15% прихода иде директно у Стеве'с Цлуб, непрофитну организацију која „фитнес, исхрану и менторство доноси ризичној и недовољно подржаној младости. ”
Ево неколико омиљених предмета из Стеве'с Палеогоодс-а:
Палеокрунцх гранола. Ова гранола без зрна прави се са састојцима густим хранљивим састојцима попут семена, орашастих плодова и кокоса.
Сушено воће. Стевеове суве јагоде, боровнице и бруснице заслађене су соком од јабуке, док су банане, манго и јабуке незаслађене.
Грасс-Фед Стик. Ови месни штапићи су направљени од говедине храњене травом.
ЛАВВА
Пронаћи палео одобрени јогурт који има добар укус може бити изазов.Срећом, ЛАВВА прави укусне, палео-пријатељске јогурте без додавања шећера. Погледајте ове ЛАВВА производе:
ЛАВВА јогурти. Ови палео-јогурти направљени су од састојака попут кокосове воде, пили орашастих плодова, кокосове креме, плантажа, корена маниоке и живих веганских култура.
Растопљени ЛАВВА. ЛАВВИНИ десерти без млечних производа са ниским садржајем шећера сигурно ће задовољити било који слаткиш.
Завичајна шума
Када следите палео дијету, млечни производи не излазе. То значи да млечне алтернативе попут кокосовог млека треба користити као замену.
За разлику од многих млечних алтернатива које садрже додани шећер и друге састојке које палео дијетичари избегавају, Нативе Форест нуди незаслађене производе од кокосовог млека у конзерви који пружају здраву млечну замену за љубитеље палеоа, укључујући:
Једноставно кокосово млеко. Ово пуномасно кокосово млеко не садржи заслађиваче, згушњиваче и конзервансе.
Кокосово млеко у праху. Додајте кокосово млеко у праху Нативе Форест у кафу, супе и пекарске производе.
Чисто Елизабета
Чисто Елизабетх је позната компанија за здраву храну која је ускочила у палео модел и сада нуди палео-пријатељску гранолу, мешавине за палачинке, вруће житарице и барове.
Ево неколико укусних палео производа које је направила чисто Елизабетх:
Цаули вруће житарице. Чисто житарице Елизабетх’с Цаули произведене су од карфиола, кокоса, цхиа и лана, а долазе у укусима јагоде лешника и цимета бадема.
Мешавине за палачинке без зрна. Мешавине протеинских палачинки без зрна савршене су за умлаћивање палео палачинки и вафла.
ЛессерЕвил
ЛессерЕвил је бренд грицкалица који производи разне укусне производе који служе људима који следе палео дијету. Ево неких палео-фриендли производа које нуди ЛессерЕвил:
Палео Пуффс. Пахуљице ЛессерЕвил Палео без зрна садрже мноштво укуса, укључујући сир без сира, пржени мед и хималајску сол + јабуково сирће.
Мини колачићи од бадема са маслацем од чоколаде. Ови мини колачићи су нови ЛессерЕвил производ који нуди слатку палео-фриендли грицкалицу.
Основна култура
Признајмо, чак и људима на палео дијети повремено треба слатка посластица. Срећом, Басе Цултуре је компанија специјализована за прављење палео одобрених десерта и пекарских производа.
Ево неколико производа основне културе који су потребни сваком палео дијетету у фрижидеру или замрзивачу (да, ови производи морају бити хладни да би се одржала свежина):
Бадеми на бази маслаца. Ови палео бровнији направљени су од хранљивих састојака попут индијског маслаца, јаја, пасте од датуља и незаслађене чоколаде.
7 Хлеб од орашастих плодова и семенки. Басе Цултуре има линију палео-фриендли хлеба нарезаног на кришке, укључујући и њихов хлеб од 7 орашастих плодова и семенки, који је препун здравих масти од орашастих плодова и семенки.
Летећи жар
Ако тражите алкохолно пиће палео-фриендли, Флиинг Жар вас покрива. Летећи жар производи висококвалитетну, органску тврду комбуху која садржи нула грама угљених хидрата и шећера.
Имајте на уму да се, иако се комбуча припрема са шећерном трском, чланови палео заједнице слажу да је комбуча палео-пријатељско пиће.
Тврда комбуча Флиинг Емберс долази у разним укусима, укључујући тимијан грејпа, јагодичасто воће, лимун, црну трешњу и ђумбир.
Имајте на уму да морате купити 21 годину или више да бисте купили овај производ.
Како одабрати
Када тражите палео производе, важно је знати који састојци су у складу са палео прехрамбеним обрасцима.
Следећи састојци се не сматрају палео-ом и палео-дијететичари их морају избегавати:
- Млекара: млеко, протеини сурутке, сир направљен од млечних производа
- Зрна: квиноја, јечам, пшеница, овас, просо итд.
- Махунарке: леблебије, сочиво, црни пасуљ, кикирики итд.
- Одређена биљна уља: хидрогенизована уља, сојино уље, уље репице, кукурузно уље итд.
- Рафинирани шећери: бели шећер, агава, кукурузни сируп, смеђи шећер итд.
- Вештачка заслађивача: сахарин, сукралоза, ацесулфам К итд.
Одређени палео водичи препоручују избегавање и друге хране, попут кромпира и другог поврћа од ноћних снова.
Имајте на уму да се неки људи строже придржавају правила палео дијете као и други. На пример, неки палео дијети укључују изворе млека узгајаних на пашњацима попут сира и тешке павлаке, док други избегавају све млечне производе.
На вама је коју ћете храну одабрати у прехрани.
Међутим, ако следите палео-прехрамбени образац, обично се препоручује да тражите храну која изоставља горе наведене састојке.
То захтева читање ознака састојака, иако се нека храна рекламира као без житарица или без млечних производа, она и даље може садржавати непалео састојке попут махунарки или шећерне трске.
Куповина предмета од компанија обухваћених овим чланком може вам помоћи да осигурате да ваша остава буде опскрбљена палео одобреном храном.
Доња граница
Палео дијета је популаран начин исхране који избацује храну и састојке попут житарица, млечних производа, махунарки и рафинисаног шећера.
Многе компаније за храну и пиће сада нуде укусне палео предмете који се могу купити на мрежи и наћи у популарним ланцима прехрамбених производа.
Ако следите палео дијету, обавезно испробајте укусне и хранљиве палео-фриендли производе које нуде компаније са ове листе.
.jpg)
.jpg)
