23 употребе бананина пилинга за негу коже, здравље косе, прву помоћ и још много тога

Банане су укусна и здрава храна која садржи влакна, основне хранљиве састојке попут калијума и антиоксиданте попут витамина Ц.

Када једу банану, већина људи одбаци кору. Међутим, можда бисте преиспитали ту акцију засновану на тврдњама да коре од банане имају разне намене за:

• Нега коже
• здравље косе
• бељење зуба
• Прва помоћ
• чишћење домаћинства
• баштованство

Пилинг од банане за негу коже

Заговорници кора банане за негу коже сугеришу:

• трљање коре банане по лицу како бисте осветлили кожу и смањили боре
• стављање коре од банане на затворене очи како бисте смањили подбухлост
• користећи кору банане као хидратантну крему за хидратацију коже
• трљање коре ожиљцима од акни да би им помогло да избледе
• лечење псоријазе наношењем коре од банане на подручје са псоријазом ради влажења и ублажавања свраба
• уклањање брадавице лепљењем преко њега комада зреле коре банане и остављањем тамо преко ноћи

Клиничко истраживање не подржава ову предложену употребу. Међутим, студије показују да коре од банане имају бројне компоненте које нуде могуће користи:

• Преглед из 2018. показао је да су коре од банане богате фенолима, који имају снажна антимикробна и антиоксидативна својства и повезани су са многим здравственим предностима.
• Према чланку из 2011. године, коре од банане садрже низ биоактивних једињења, попут каротеноида и полифенола.
• Студија из 2012. године открила је да екстракти коре од банане имају антиинфламаторна својства.

Пилинг од банане за здравље косе

Присталице природних производа за здравље и козметику предлажу употребу коре од банане као састојка маске за косу. Кажу да ће вашу косу учинити мекшом и сјајнијом.

Један од начина на који подржавају ту тврдњу је скретање пажње на антиоксиданте у кори банане. Предлажу да ови антиоксиданти неутралишу слободне радикале како би одржали косу јаком и здравом.

Пилинг од банане за избељивање зуба

Према студији из 2015. године, коре од банане показале су антибактеријско деловање против А. ацтиномицетемцомитанс и П. гингивалис. Ове бактерије доприносе пародонталним болестима, попут гингивитиса и пародонтитиса.

Иако се ова и друге студије нису фокусирале на директну примену коре од банане на зубе, практичари природног лечења тврде да је трљање коре од банане на зубима добро за зубе и десни.

Такође сугеришу да ако то радите сваки дан недељу дана, то вам може избелити зубе.

Коре од банане за прву помоћ

Антимикробна, антиоксидативна и антиинфламаторна својства у кори банане наводе неке заговорнике народне медицине да сугеришу:

• притискање коре против опекотина од сунца, осипа од отровног бршљана или уједа бубе како би се олакшало свраб
• смањење болова од главобоље стављањем једне смрзнуте коре од банане на чело и једне од смрзнуте коре од банане на задњи део врата
• стављајући кору банане на иверје у кожи 15 минута како бисте је извукли на површину

Коре од банане за чишћење домаћинства

Уместо да их ставе директно у смеће или компост, многи људи су пронашли кућне намене за коре од банане, укључујући употребу за полирање и осветљавање:

• лишће собне биљке
• кожне обуће
• сребрно посуђе

Коре од банане за баштованство

Многи органски вртларци препоручују стављање кора од банане у башту, уместо да их трошите. Они предлажу:

• додајући их у земљу као храну за глисте
• мешајући их са водом како би направили ђубриво за биљке
• стављајући их под грмље ружа као одвраћање лисних уши
• користећи их за привлачење лептира
• компостирајући их

Јести коре од банане

Да, постоје људи који једу кору као и плод банане. Препоруке укључују:

• кључање кора банане у води да бисте направили чај
• користећи коре од банане као састојак чатанија
• кување кора од банане са водом и шећером да их слаткише
• мешање кора од банане у воћни смоотхие

За понети

Истраживања показују да коре од банане могу имати корисна својства за употребу у фармацеутској и прехрамбеној индустрији. Међутим, многе методе се заснивају на анегдотским информацијама или народним лековима.

Ако размишљате о кориштењу кора од банане у здравствене или козметичке сврхе, размислите о томе о томе да разговарате са својим здравственим радником. Можда имају додатна природна решења која можете испробати.