Бактерије и вируси у кући
Према Друштву за општу микробиологију, неке бактерије се деле на сваких 20 минута на правим температурама и са правим хранљивим састојцима.
Студија из 2016. године о најзагађенијим објектима у кући такође је пронашла преко 340 различитих бактерија на 30 различитих предмета.
Нису све бактерије штетне - ваше тело садржи обиље бактерија од којих вам није мучно. Али неке можете пронаћи у вашем дому и учинити вам болесним, укључујући:
- Стапхилоцоццус ауреус, или стапх
- квасца и плесни
- Салмонела
- Есцхерицхиа цоли, или Е. цоли
- фекалне материје
Вирус САРС-ЦоВ-2, нови коронавирус познат по томе што изазива пандемију ЦОВИД-19, такође се може наћи на многим истим површинама. Симптоми ЦОВИД-19 укључују отежано дисање, кашаљ и повишену температуру.
ПОКРИВЕНОСТ ЦОРОНАВИРУСА ЗДРАВСТВЕНЕ ЛИНЕБудите у току са нашим ажурирањима уживо о тренутној епидемији ЦОВИД-19.
Такође, посетите наш центар за коронавирус за више информација о томе како се припремити, савете о превенцији и лечењу и стручне препоруке.
Може се брзо проширити јер живи сатима или данима на одређеним површинама.
Студија из марта 2020. године проучавала је колико би нови коронавирус могао да живи у следећим окружењима и површинама:
- у ваздуху: до 3 сата
- пластика и нерђајући челик: до 72 сата
- картон: до 24 сата
- бакар: до 4 сата
Читајте даље да бисте сазнали о девет најпрљавијих места у вашем дому, како их можете одржавати чистима и како се заштитити од бактерија и вируса од којих вам може позлити.
Како се шире бактерије и вируси
Бактерије и вируси могу се ширити од особе до особе и од особе до површине.
Раније поменуто истраживање о контаминираним објектима из 2016. године такође сугерише да неколико фактора утиче на живот бактерија и вируса, укључујући:
- површински тип, као што су чврсте површине попут бројача или текстурне површине попут намештаја или одеће
- животне навике, попут редовног прања одеће или дезинфекције површина
- начина живота, попут редовног прања руку или купања
- поступци чишћења, као што је коришћење белила и алкохола у односу на редовна средства за чишћење
Различита подручја вашег дома имају различит ниво ризика када се ради о излагању бактеријама и вирусима.
Кухиња
Национална санитарна фондација (НСФ) открила је да подручја на којима се чува или припрема храна имају више бактерија и фекалних загађења него на другим местима у кући.
Имало је више од 75 посто сунђера и крпа Салмонела, Е. цоли, и фекалне материје у поређењу са 9 процената на дршкама за купатило.
Остали кухињски предмети којима је потребно често чишћење укључују:
- даске за резање
- апарат за кафу
- фрижидер, посебно подручја у контакту са некуваном и неопраном храном
- кухињски судопер и радне површине
Ево неколико савета за одржавање чистоће ових места:
- Користите дезинфекцијске марамице на славини, површинама фрижидера и радним плочама.
- Загрејте влажне сунђере у микроталасној на минут да убијете бактерије.
- Потопите сунђере у литру топле воде са пола кашичице концентрованог белила.
- Мењајте пешкире за суђе неколико пута недељно.
- Оперите руке пре и после додиривања или руковања храном.
Коришћење избељивача и трљање алкохола или дезинфекционих марамица са преко 60 процената етанола или 70 процената изопропанола посебно је ефикасно против САРС-ЦоВ-2 и на овим површинама у кухињи.
Не заборавите да оперете руке најмање 20 секунди пре и након што додирнете сирово месо или неприпремљену храну.
Кваке, ручице и прекидачи
Плоче, ручке и прекидачи за светло су неколико мање видљивих места за клице.
Иако многи људи претпостављају да би квака на купатилу била најпрљавија, НСФ је пронашао друга места која су више рангирана са бактеријама, укључујући:
- прекидачи за купатило
- дршке за фрижидер
- гумби за штедњак
- микроталасне ручке
Ова места можете очистити једном недељно дезинфекционим марамицама. Ово ће се такође решити било ког САРС-ЦоВ-2 који се можда задржава на пластичним или челичним површинама попут ових.
Идеално је користити нову марамицу за свако место уместо да је поново користите.
Торба за шминку
Кутови, шупљине и длаке наносилаца шминке главна су некретнина за клице, посебно ако торбу за шминку носите изван куће.
Клице које живе на вашим апликаторима шминке могу изазвати инфекције коже и очију.
Нови коронавирус такође може да се нанесе на апликаторе шминке из ваших руку и уђе вам у нос, уста и очи. То може омогућити вирусу да продре у респираторни тракт и проузрокује респираторну болест ЦОВИД-19.
Можда ћете морати да промените начин чувања шминке. Производе идеално чувати у чистом и сувом простору на собној температури.
Да бисте четке за шминкање одржавали чистима, можете их прати једном недељно редовним сапуном и водом или такође користити алкохолни спреј на четкама.
Препоручује се прање апликатора шминке најмање једном дневно или пре и после сваке употребе како бисте спречили ширење коронавируса.
Многи лекари препоручују замену козметике сваких 6 месеци и избацивање шминке за очи ако сте имали инфекцију ока или инфекцију САРС-ЦоВ-2.
Купатило
Није изненађење да место на којем уклањате прљавштину и прљавштину са свог тела садржи бактерије.
Због влаге из врућег туша, купатило је такође савршено место за раст клица. Места на која треба обратити посебну пажњу укључују:
- туш кабина
- одводи
- славине
- подна површина око тоалета
- пешкири за купатило
- четкице за зубе
Можете свакодневно брисати дезинфицијенсом површине и ручке и темељито чистити једном недељно.
Стара четкица за зубе може вам добро доћи за чишћење малих простора, попут око одвода и славина. Такође бисте требали заменити пешкире за купатило једном недељно, а четкице за зубе свака 3 до 4 месеца.
Мања је вероватноћа да ће нови коронавирус живети под тушем, судопером или канализацијом, јер га сапун и вода могу опрати.
Али ипак треба да дезинфикујете све површине у купатилу, посебно ако неко у вашем дому има инфекцију САРС-ЦоВ-2 или се опоравио од ње.
Прање веша
Мокро рубље остављено у машини, чак и на кратко време, може проузроковати процват микроба.
Пренесите чисту одећу у сушилицу одмах након сваког прања. Ако одећа седи у машини за прање дуже од 30 минута, можда ћете желети да покренете други циклус.
Ако користите простирку за веш или заједничку праоницу рубља, очистите бубањ машине за прање дезинфекционом марамицом.
Обавезно обришите све површине, посебно оне јавне, пре склапања чисте одеће.
Топла или топла вода је такође ефикаснија у убијању бактерија и вируса попут новог коронавируса од хладне воде. Користите врућу воду кад год је то могуће за прање одеће коју сте носили јавно.
Кућна канцеларија и дневна соба
Даљинске управљаче, рачунарске тастатуре, телефоне и таблете често деле више чланова породице и гости куће.
У 22 домаћинства НСФ је на тастатури рачунара, даљинском управљачу и контролеру видео игара пронашао квасац и буђ, као и стафилококе на последња два предмета.
Површине такође доприносе расту и разноврсности бактерија.
На пример, тепих може да прими до осам пута већу тежину од прљавштине и прашине и може бити прљавији од градске улице.
И као што је раније речено, нови коронавирус може да живи на пластичним даљинским управљачима и тастатурама чак 3 дана.
За чишћење предмета користите дезинфекцијске марамице или обичну воду и сапун, посебно ако су дошли у контакт са прљавим површинама попут столова или шанкова.
И оперите руке пре додиривања предмета из домаћинства ако сте били у јавности или сте ступили у контакт са неким ко јесте.
Кућни љубимци
Кућни љубимци такође могу да унесу клице и бактерије у ваш дом, посебно ако изађу напоље.
Према студији коју је спровео НСФ, посуде за кућне љубимце ставиле су се на четврто место на местима са највише клица у кући. Играчке за кућне љубимце такође су носиле стафилокон, квасац и плесан.
Кућни љубимци и њихове зделе, играчке и кревети такође могу да носе нови коронавирус. ЦОВИД-19 обично не утиче на кућне љубимце, али вирус могу да вам преносе и преносе рукама или лицем.
Можете спречити кућне љубимце да уносе прљавштину прањем или брисањем шапа пре него што их пусте унутра.
Ево још неколико савета:
- Свакодневно оперите посуде за кућне љубимце топлом сапуницом.
- Једном недељно натопите играчке и чиније у белилу.
- Чврсте играчке редовно чистите врућом сапуницом.
- Меке играчке перите месечно.
Личне ствари
Можете свакодневно уносити бактерије и вирусе у кућу путем ципела, торбе за теретану, па чак и слушалица.
Од 22 испитана домова, НСФ је пронашао фекалну контаминацију, квасац и плесни присутне на:
- мобилни телефони
- кључеви
- новчаник и новац
- кутије за ручак
- дно ташни
Нови коронавирус такође може да живи на површини до 3 дана пошто је већина ових предмета направљена од пластике или метала.
Већина дезинфекционих марамица је ефикасна против бактерија и вируса, укључујући нови коронавирус, на електроници. Али ако желите да будете на сигурном, у продавницама можете пронаћи електронски прибор за чишћење.
Вежбање добрих навика
Један од начина спречавања ширења бактерија и вируса је одржавање ствари чистим. Користите неке од ових уобичајених предмета за домаћинство:
- сапун и вода
- избељивач и вода
- дезинфекцијске марамице са најмање 60 процената етанола или 70 процената изопропанола
- средства за дезинфекцију руку са најмање 60 посто етанола
Ево и других добрих навика које помажу у заустављању ширења бактерија и вируса, укључујући нови коронавирус:
- Скините ципеле пре него што прођете кроз кућу.
- Перите руке 20 до 30 секунди након коришћења купатила и пре и после додиривања сирове хране.
- Носите памучну или ланену маску да бисте јавно прекрили лице како бисте спречили ширење вируса у ваздуху попут новог коронавируса.
- Одећу коју сте јавно носили редовно перите у топлој води (ако је могуће).
- Држите се најмање 6 стопа даље од других људи у јавности (физичко или социјално дистанцирање), посебно ако имају потврђен случај ЦОВИД-19.
- Кашљајте или кијајте у марамицу или лакат уместо у руку.
- Не додирујте лице голим рукама.
- Покушајте да ограничите излазак на отвореном радећи од куће или се дружећи са пријатељима и породицом путем видео ћаскања.
