Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Овај кревет је мој свети грал за хроничне болове.
У својој последњој колумни Лифе’с а Паин препоручио сам неке јефтине производе за ублажавање болова. Сада ћу представити неке не тако јефтине производе које ћу размотрити да ли сте вољни и способни да уложите мало новца.
То су добро направљени производи дизајнирани да трају годинама. Свака ставка на овој листи је нешто што лично користим - већину свакодневно - и препоручујем.
Опсесивно сам истраживао сваки од њих пре куповине, јер се, као и већина нас, не ваљам баш у тесту (новац или врста печења: неко ће ми рећи како да направим пристојну стартер од киселог теста без глутена!).
Знам да су скупи - не препоручујем ове производе олако. Знам да многи инвалиди и хронични болесници имају ограничена примања и да постоји глобална пандемија која узрокује широко распрострањену незапосленост.
Ставке са ове листе сигурно нису потребне за добар живот. То нису производи које бисте куповали импулсивно, већ производи које треба размотрити у својој потрази за ублажавањем болова.
Можда је један од ових доохицкеис-а за борбу против бола одговор који сте тражили. Можда ће вас неко надахнути да пронађете нешто слично (или никако!) Што одговара вашем телу.
Подржавам ове производе јер су ми учинили свакодневни живот лакшим за управљање. Изузев мајице за држање тела, користим их сваки дан.
Да разговарамо о ублажавању бола сада?
1. ЕПАБО јастук са контурном меморијском пеном
- Добро за: Бочно спавање.
- Најбоље се слаже са: Јастучницом!
- Прос: Могу да спавам на боку, а да не повредим врат.
- Против: У реду је за спавање у леђима, али није мој први избор.
У тежњи да чврсто спавам и са минималним болом, купио сам близу десетак различитих јастука у последњих неколико година.
Ово је једини јастук који је остао на мом кревету (осталима је заповедио мој корги, вратио их или невољко избацио како не би постао жртва погрешне погрешке у трошењу). Одувек сам најбоље спавао на боку, али болови у зглобовима су ме на крају приморали да се пребацим на леђа. То је било гадно.
Али онда сам ово пронашао! Овај јастук јединственог облика посебно је обликован за бочне прагове - и након 21 месеца задржао је свој облик и не показује готово никакво хабање.
Подржава мој врат на такав начин да ми се раме не сруши испод мене. Због овог чаробног јастука могу поново да спавам на боку, а да се не пробудим укочен врат.
Купи га овде.
2. Тева Тирра женске сандале
- Добро за: Бол у стопалима, носач лука, дуге шетње.
- Најбоље иде уз: Ваше ноге!
- Прос: Удобан и подржавајући, плус 10 опција боја.
- Против: Утилитаристички (тј. Не тако модеран).
Ове Теве купио сам пре 18 месеци и од тада ретко носим друге ципеле.Носим их док планинарим, бавим се пословима, обављам ситне послове ... у основи у свакој прилици која не захтева свечано ношење.
Пре него што сам пронашао ове ципеле, патио сам од ужасних болова у зглобу, пети и стопалима. Ове ципеле су у великој мери умањиле тај бол, омогућавајући ми дуже дуге шетње и пешачења.
Јединствени Тевин јастучић Схоц у пети сандале помаже у апсорбовању удара. Такође имају одличну потпору лука, а ремен за пету спречава клизање стопала и захватање прста. Најлонски материјал се брзо суши и не смрди (мислим, не размисли ноге ми миришу?).
После 18 месеци свакодневне употребе и стотине пешачења носећи ове сјајне ципеле, они су се изванредно одржали. Немам потребе да их ускоро заменим.
Купи га овде. (Уз то, ево и мушке верзије ових сјајних сандала!)
3. УСПОРЕДНА мајица за држање тела
- Добро за: Болове у леђима и раменима.
- Најбоље се слаже са: Меком кошуљом одоздо да спречи иритацију.
- Прос: Помаже вам да усправно седите!
- Против: Чврстоћа компресије треба да се навикне.
Ово је корак у односу на коректор држања за 13 долара о којем сам писао прошли пут.
Купио сам ову кошуљу након вишеструких препорука од пријатеља са хроничним болом. То је компресијска кошуља која вас тако чврсто стеже од груди до врха кукова. Нарочито је корисно у борби против погрбљеног држања рачунара и телефона који толико често узрокују код нас.
Кошуља је одлична за облачење када вас боле леђа или рамена. Компресија помаже повећању циркулације и исправљању кичме. Мрежасти одзрачени панели и материјал који одваја влагу помажу у спречавању прегревања.
Како се ваше тело прилагођава новом држању тела, вероватно ћете уочити да се болови у раменима, леђима, па чак и у врату знатно смањују.
Сведочанство ове кошуље је да сам управо схватио да седим усправно, уназад рамених, упркос томе што сам сатима типкао по рачунару. После 30 и више година погрбљеног држања тела, моје тело се прилагодило усправном седењу!
Уложите у своје држање - леђа ће вам бити захвална.
Купи га овде. (Или купите мушку верзију ове кошуље за исправљање кичме!)
4. Душек краљице Модваи Авелине уливене меморијске пене
- Добро за: Смањивање болова у зглобовима током спавања.
- Најбоље се слаже са: Доњи оквир кревета.
- Прос: Значајно јефтинији од већине душека.
- Против: Не можете покушати пре куповине.
Супруг и ја смо били нервозни због наручивања кревета од Амазона. Наш стари душек и оквир били су прениски и премекани; болела су ме леђа улазећи и излазећи из њега.
Нисмо могли да бацимо 1.000 УСД, па смо ризиковали на овом душеку од 300 УСД са одличним критикама. Драго ми је да јесмо. Довољно је мекано да укалупим и ублажим тело, али не толико меко да би ми се зглобови урушили.
Импресивно се одржава након две године када двоје људи и корги спавају на њему. Горњи слој меморијске пене натопљен гелом тврди да је хладан - срећан сам што могу да кажем да заиста остаје хладан. Преокренемо га једном или два пута годишње и нисмо имали проблема са прогибом.
Овај душек се савршено уклапа са подесивим оквиром кревета о којем ћете прочитати у наставку.
Купи га овде.
5. Подножје / подлога за кревет класичних марки
- Добро за: Спавање као беба.
- Идеално иде уз: Горе наведени душек.
- Прос: Сједните и подигните ноге без јастука и напора.
- Против: Потребно је саставити по доласку.
Ово је овде најскупљи производ - и то са добрим разлогом. Овај оквир кревета је мој свети грал за хроничне болове.
Када имате поремећај везивног ткива (или било које стање хроничног бола), неизбежно проводите пуно времена у кревету. Постао сам опседнут идејом оквира кревета са подесивом главом и ногом, али цена од 1.500 долара или више ставила га је далеко изван досега.
Затим сам проверио Амазон и пронашао овај сразмерно приступачан модел.
Заљубљен сам у овај кревет од - никада се нећу вратити у кревет који се не може подесити. Једноставан даљински управљач подиже и спушта главу и стопало. Овај божји дар нуди више опција угла, тако да можете пронаћи ону савршену за потребе вашег тела.
Мој бол је најбоље ублажити подбочењем леђа и стављањем јастука испод колена. Са овим креветом седим и подржавам колена притиском на дугме. Ово је посебно корисно када радим из кревета у дане са јаким боловима.
Двогодишња верзија коју имам је надограђена на доњу везу повезану доле, садржи бежични даљински управљач, УСБ портове и функцију масаже. Мало сам љубоморна док ово пишем из свог жичаног даљинца, кревета без масаже. Ако на крају испробате ово, јавите ми како су те нове функције!
Купи га овде.
Професионални савети када тражите олакшање бола приликом куповине на мрежи
Врати се ако ти се не свиђа
Не плашите се да користите издашне политике повратка. Ако нешто не функционише или није онако како се рекламира, у потпуности имате права да то вратите или замените.
У телефону подесите подсетник који вас упозорава недељу дана пре затварања прозора за повратак.
Пазите на цене
На Амазону се цене могу мењати по сату, дневно, па чак и од прегледача до прегледача.
Користим Хонеи и ЦоупонЦабин за праћење цена, проналажење повољнијих понуда и враћање мало готовине.
Тежите високом квалитету
Сортирајте резултате по највишим оценама! Ваше тело заслужује висококвалитетне, ефикасне производе. Више не гледам ни производе са просечним оценама мањим од четири звездице - ризик се не исплати.
Питати за помоћ
Да ли имате пријатеље са хроничним болом или са истим дијагнозама као и ви? Да ли имате Фацебоок групе за хронични бол / хроничне болести или друге форуме на мрежи?
Питајте своје пријатеље, како на мрежи тако и ван њега, за препоруке ефикасних производа за ублажавање болова.
Асх Фисхер је писац и комичар који живи са хипермобилним Ехлерс-Данлос синдромом. Када нема климав дан беба-јелена, она пешачи са својим цорги Винцентом. Живи у Оакланду. Сазнајте више о њој на њој веб сајт.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
