Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Инфекција уринарног тракта (УТИ) је бактеријска инфекција која утиче на ваш уринарни систем, укључујући уретру, бешику, уретере и бубреге. Иако УТИ може да утиче на било који део вашег уринарног система, најчешће узрокује инфекцију бешике. Ово је познато као циститис.
Иако урин не садржи бактерије, понекад бактерије у вашем гениталном подручју могу доћи у уринарни тракт. То може довести до инфекције и упале, што је познато као УТИ.
Многи фактори могу повећати ризик од добијања УТИ, укључујући секс.
Према прегледу из 2013. године, УТИ ће вероватно утицати на најмање 50 до 60 процената жена током њиховог живота. Иако мушкарци имају мањи ризик за добијање УТИ, посебно након секса, то се и даље може догодити.
У овом чланку ћемо погледати шта можете учинити да смањите ризик за добијање УТИ од секса, друге могуће факторе ризика и најефикаснији третман.
Можете ли добити УТИ од секса?
Да, можете добити УТИ од секса, посебно ако сте жена.
„Током сексуалног односа, потискивање може увести бактерије у уретру и у бешику, повећавајући ризик од УТИ“, објашњава др. Лакеисха Рицхардсон, др. Мед., ОБ-ГИН.
Разлог због којег су жене склоније добијању УТИ од секса је женска анатомија. Жене имају краћу уретру од мушкараца, што значи да је бактеријама лакше ући у бешику.
Такође, уретра је ближа анусу код жена. То олакшава бактеријама, на пример Е. цоли, да уђе у уретру.
Важно је имати на уму да УТИ можете добити и од оралног секса, а не само од пенетративног секса. Са оралним сексом, бактерије се и даље могу унети у уретру, што може довести до инфекције.
Иако је неко подложан узимању УТИ-а од сексуалног односа, Рицхардсон каже да жене са историјом поновљених УТИ-а или уринарних абнормалности имају повећан ризик од ових инфекција.
Како можете смањити ризик од УТИ након секса?
Иако можда неће бити могуће смислити потпуно бесмислен план за спречавање УТИ, свакако можете предузети кораке да смањите ризик од добијања УТИ након секса.
Ево неколико савета:
- Један од корисних савета је, каже Ричардсон, увек мокрење после секса. „Елиминисање бактерија из бешике након секса смањује ризик од УТИ“, објашњава она.
- Неки лекари такође препоручују мокрење пре него што секс како би се смањио ризик од УТИ.
- Прање гениталног подручја топлом водом пре секса може смањити ризик од уласка бактерија у уретру, посебно за жене.
- Неки контрацептиви, попут дијафрагме или спермицида, могу повећати ризик од УТИ. Ако мислите да неко од ових можда доприноси вашој УТИ, размислите о другим облицима контрацепције.
Рицхардсон такође каже да би жене које имају понављајуће УТИ могле имати користи од узимања прописаних антибиотика након секса. То је обично једна доза узета одмах након сексуалног односа.
Ако сте склони добијању УТИ-а, можда ћете желети да разговарате са својим лекаром о рецепту за антибиотике у ту сврху.
Да ли неки људи имају већи ризик од добијања УТИ од других?
Иако свако може добити УТИ, истраживање показује да жене имају око осам пута већу вероватноћу да га заразе него мушкарци.
„Такође, жене у менопаузи са сувим или атрофичним ткивом имају већи ризик да добију УТИ“, објашњава Рицхардсон.
Остали фактори који могу да вас доведу у већи ризик од УТИ укључују:
- чести, интензивни сексуални односи
- секс са новим партнером
- претходни УТИ
- вишеплодне трудноће
- гојазност
- дијабетес
- ослабљени имуни систем
- уринарне или гениталне абнормалности
Други фактор је породична историја. Према Харвард Хеалтх-у, имати мајку или сестру са честим УТИ-има може повећати ризик и за то.
Који су симптоми УТИ?
Симптоми који прате УТИ могу да изазову нелагоду. Ако је довољно тешка, ова нелагодност може вам озбиљно ометати свакодневни живот.
Неки од најчешћих симптома УТИ укључују:
- нагон за честим мокрењем, али уз мање урина
- осећај печења приликом мокрења
- бол или притисак у пределу стомака или карлице
- крв у урину
- абнормални урин који може мирисати или изгледати мутно
- ректални бол (код мушкараца)
У зависности од локације, могу се појавити и болови у горњем делу леђа и стомаку. Ово је можда знак да се инфекција проширила на ваше бубреге. Поред болова, можда ћете доживети и:
- мучнина
- повраћање
- језа
- грозница
Који су други узроци?
Секс је чест узрок УТИ, али није једини узрок.
Према Америчком колеџу акушера и гинеколога (АЦОГ), постоји много фактора који могу изазвати УТИ. Уз секс, неки од најчешћих узрока укључују:
- проблеми са потпуним пражњењем бешике када уринирате
- блокаде или препреке у уринарном тракту, попут каменаца у бубрезима или повећане простате
- употреба уринарних катетера
- честа употреба антибиотика, који могу пореметити равнотежу бактерија у вашем уринарном тракту
Када код лекара
Ако имате симптоме УТИ, закажите састанак са својим лекаром што је пре могуће. Моћи ће да дијагностикују и лече вашу инфекцију правим лековима.
Како се лечи УТИ?
Већина УТИ се може успешно лечити антибиотицима. Према АЦОГ-у, већина третмана антибиотиком је врло ефикасна и траје само неколико дана.
Постоје и други лекови доступни за лечење који нису засновани на антибиотицима.
Да би вам олакшао симптоме болова у трбуху или нелагодности током мокрења, лекар вам може прописати и лекове против болова.
Ако је УТИ компликованији или је прешао у озбиљнију инфекцију, лекар може да препише додатне лекове или размотри хоспитализацију.
Ако сте склони понављању УТИ (дефинисаних као три или више УТИ годишње), лекар ће можда размотрити додатне третмане, као што су:
- антибиотик у малим дозама који се узима 6 месеци
- једну дозу антибиотика која се узима одмах након секса
- вагинална естрогенска терапија за жене у постменопаузи
Док чекате доктора код куће, покушајте да:
- пити доста воде
- избегавајте течности које могу иритирати бешику, укључујући:
- кафу
- сода
- лимунов сок
- алкохол
- нанесите грејну подлогу на леђа ако имате болове у карлици или стомаку
Савети за превенцију
Поред било ког плана лечења који вам лекар може прописати, размотрите следеће савете како бисте спречили повратак УТИ:
- Пијте пуно течности, најмање шест до осам чаша воде дневно.
- Често испразните бешику и чим осетите порив. Ово је посебно важно одмах након секса.
- Жене након мокрења обришите од напред према назад како бисте избегли уношење бактерија у уретру.
- Одржавајте гениталне површине чистим нежним умивањем топлом водом сваког дана, као и пре секса.
- Користите контрацепцију која не укључује спермицид.
- Избегавајте испирање или употребу вагиналних дезодоранса или мирисних тампона или уложака.
- Избегавајте ношење преуских фармерки и доњег рубља.
Рицхардсон такође предлаже узимање вагиналног пробиотика. Ове пробиотичке капсуле могу спречити понављање УТИ-а помажући свакодневно одржавање здраве вагиналне флоре.
Један од популарних савета о којем сте можда чули је пијење сока од бруснице како бисте спречили УТИ. Међутим, студије о ефикасности сока од бруснице за спречавање УТИ нису коначне.
Дакле, за сада се немојте ослањати на сок од бруснице као превентивну методу.
Доња граница
Сексуални односи могу повећати ризик за добијање УТИ, али постоје једноставни кораци које можете предузети да бисте смањили шансу да их добијете. Пишите одмах након секса и одржавајте чистоћу гениталног подручја. Размотрите могућност коришћења другог облика контрацепције.
Разговарајте са својим лекаром ако имате било каквих питања или недоумица о томе како спречити УТИ. Такође, обавезно потражите медицинску помоћ ако имате пецкање када пишате, крв у урину или бол у стомаку или стомаку.
