9 савета за помоћ одраслој деци да се изборе са вашом МБЦ дијагнозом

Говорити својој одраслој деци о дијагнози метастатског карцинома дојке (МБЦ) може бити непријатно.

Први корак је одлучити када и како ће им се рећи. Не осећајте се као да морате да журите. Можда је боље да већ имате идеју о томе какав ће бити ваш план лечења пре него што почнете да причате породици о својој дијагнози.

Одрасла деца ће вероватно реаговати врло другачије од мале деце. Можда имају много питања и желе више информација од вас. Озбиљност метастатске дијагнозе може им бити јаснија. Поред тога, можда ће одмах желети да преузму улогу неговатеља.

Ево неколико начина на које можете помоћи својој одраслој деци да се носе са вашом дијагнозом и схвате шта то значи за вашу будућност.

Буди искрен буди искрена

Одраслој деци се у животу вероватно догађају многе важне ствари. Можда ћете доћи у искушење да умањите истину како бисте им олакшали или „смањили терет“. Али важно је да не будете нејасни или непоштени.

Много је вероватније да су старија деца већ свесна озбиљности болести. Ако им сада не дате целу причу, касније би могло доћи до неповерења или забринутости.

Предвиђајте питања

Одрасла деца ће вероватно имати много питања. Можда већ имају пријатеља или знају за пријатељевог родитеља или баку и деку који се баве раком дојке.

Пре него што се сретнете са својом децом, будите спремни да одговорите на нека тежа питања. Планирајте да одговорите на питања о стопама преживљавања и нежељеним ефектима лечења, попут операција или губитка косе.

Можда ћете желети да са собом понесете књиге или мрежне изворе о МБЦ-у. Што више информација можете да им дате одмах, они ће пре почети да обрађују вашу дијагнозу и помирити се са њом.

Не дозволите да вам дијагноза заузме предње седиште

Дијагноза рака је важна, али не би требало да буде у центру пажње на свим породичним догађајима. Ваша одрасла деца ће и даље повремено требати осећај нормалности.

Наставите да учествујете у традицијама, добрим разговорима и забавним активностима. Не морате се претварати да рак не постоји, али покушајте да избегнете да преузме све аспекте живота.

Нека их теше

Можда сте навикли да тешите своју децу у тренуцима потребе, али сада је време да пустите да их теше. Прихватите преокрет улоге.

Наставите да подстичете и подржавате њихов живот

Непотребно је рећи да су ваша деца и даље ваша деца и треба им ваша подршка у животу. У овом тренутку могу имати децу и породице.

Наставите да их подстичете у њиховим везама, хобијима и послу. Обавестите их да још увек могу да одрже осећај нормалности у свом животу.

Нека помогну

Одрасла деца ће највероватније желети да помогну, али можда неће знати одакле да почну. Колико год не желели да оптерећујете своју децу, важно је дозволити им да помажу. Можда ће се осећати мало више под контролом ситуације.

Лечење рака дојке може бити исцрпљујуће. Подршка ваших најмилијих може направити велику разлику у вашем квалитету живота. Ако им дозволите да помажу у неким пословима, такође вам се ослобађа део времена и енергије, тако да можете квалитетније провести време са породицом и пријатељима.

Али не ослањајте се на њих због свега

Ваша деца ће вероватно желети да помогну, али нека подршка може бити кориснија ако је добијете од других код МБЦ-а или од стручњака.

Личне или мрежне групе за подршку могу вас повезати са другима који живе са МБЦ-ом. Можете да делите искуства у отвореном окружењу где други пролазе кроз сличне ситуације као и ви.

За емоционалну подршку размислите о професионалном саветовању. Ово може помоћи да ослободите мало емоционалне енергије за своју децу.

Питајте свог доктора за упут социјалном раднику који вам може помоћи у планирању и финансијским аспектима лечења. Социјални радник такође може да вам пружи информације о другим расположивим ресурсима у вашој заједници. Ово ће вам ослободити део времена, па га можете провести са породицом.

Уверите се да и они имају емоционалну подршку

Ако ваше дете преузме улогу чувара током вашег лечења и опоравка, неопходно је да у то време добије емоционалну и психолошку подршку како би избегло сагоревање неговатеља. Људи често потцењују и потцењују емоционалну одговорност старатеља.

Љубазно им предложите да посете стручњака који ће им помоћи да се изборе са стресом. Иако већ имате много тога на тањиру, не заборавите да изразите захвалност својим неговатељима. Обавестите их да је добро направити паузу и дозволити другима да неко време помажу у бризи о вама.

Закажите редовне породичне састанке

Добра је идеја да закажете редовне породичне састанке како бисте разговарали о вашем напретку и поделили одговорности. Ово осигурава да нико не буде изостављен из било којих важних расправа и одлука. Такође вам омогућава да одвојите време и простор између састанака да бисте се усредсредили на друге задатке.

Ако желите, можете затражити од социјалног радника да присуствује породичном састанку. Социјални радник може да помогне у разјашњавању следећих корака и касније са сваким појединачним чланом породице.

За понети

Дијагноза МБЦ може однети штету целој породици. Ваша одрасла деца могу имати много питања и преузети различите одговорности да вам помогну у овом времену.

Будите искрени према њима, допустите им да вам помогну и подсетите их да потраже подршку ако им је потребна.