Преглед
Инконтиненција урина се дешава када изгубите контролу над бешиком. У неким случајевима можете потпуно испразнити садржај бешике. У другим случајевима може доћи до мањег цурења. Стање може бити привремено или хронично, у зависности од узрока.
Према Урологи Царе Фоундатион, милиони одраслих у Сједињеним Државама имају уринарну инконтиненцију. Према Јохнс Хопкинс Медицине, то је чешће код жена старијих од 50 година. Међутим, ово стање може утицати на било кога.
Старењем мишићи који подржавају бешику теже да ослабе, што може довести до уринарне инконтиненције.
Много различитих здравствених проблема такође може проузроковати стање. Симптоми се могу кретати од благих до тешких и могу бити знак рака, бубрежних каменаца, инфекције или повећане простате.
Ако имате уринарну инконтиненцију, закажите састанак са својим здравственим радником. Инконтиненција урина може ометати ваш свакодневни живот и довести до потенцијалних несрећа. Ваш лекар такође може да утврди да ли је узрок озбиљније здравствено стање.
Врсте уринарне инконтиненције
Инконтиненција урина је подељена на три општа типа. Потенцијално можете доживети више врста истовремено.
Стресна инконтиненција
Инконтиненцију под стресом покрећу одређене врсте физичке активности.
На пример, можете изгубити контролу над бешиком када сте:
- вежбање
- кашљање
- кијавица
- смејати се
Такве активности стварају стрес на мишићу сфинктеру који задржава урин у бешици. Додати стрес може довести до тога да мишић ослобађа урин.
Хитна инконтиненција
Ургентна инконтиненција се јавља када изгубите контролу над бешиком након изненадног и јаког нагона за мокрењем. Једном када тај порив удари, можда нећете моћи да стигнете до купатила.
Прекомерна инконтиненција
Прекомерна инконтиненција може се десити ако не испразните бешику у потпуности када уринирате. Касније, део преосталог урина може да исцури из бешике. Ова врста инконтиненције се понекад назива „дриблингом“.
Узроци уринарне инконтиненције
Постоји много потенцијалних узрока уринарне инконтиненције.
Примери укључују:
- ослабљени мишићи бешике, који су резултат старења
- физичко оштећење мишића дна карлице
- увећана простата
- карцином
Нека од ових стања лако се лече и узрокују само привремене уринарне проблеме. Други су озбиљнији и упорнији.
Старење
Како старете, мишићи који подржавају бешику обично постају слабији, што повећава ризик од инконтиненције.
Да бисте одржали јаке мишиће и здраву бешику, важно је вежбати здраве животне навике. Што сте здравији, веће су шансе да избегнете инконтиненцију како старете.
Штета
Мишићи дна карлице подржавају бешику. Оштећење ових мишића може проузроковати инконтиненцију. То може бити узроковано одређеним врстама операција, попут хистеректомије. То је такође чест резултат трудноће и порођаја.
Повећана простата
Ако сте мушко, ваша простата окружује врат бешике. Ова жлезда ослобађа течност која штити и храни вашу сперму. Тежи да се повећава са годинама. Уобичајено је да мушкарци као резултат доживе одређену инконтиненцију.
Рак
Рак простате или бешике може проузроковати инконтиненцију. У неким случајевима, лечење рака такође вам може отежати контролу бешике. Чак и бенигни тумори могу изазвати инконтиненцију блокирањем протока урина.
Остали потенцијални узроци
Остали потенцијални узроци инконтиненције укључују:
- затвор
- инфекције уринарног тракта (УТИ)
- камење у бубрезима или бешици
- простатитис или упала простате
- интерстицијски циститис или хронично стање које узрокује запаљење бешике
- нежељени ефекти одређених лекова, као што су лекови за крвни притисак, релаксанти мишића, седативи и неки лекови за срце
Неки фактори животног стила такође могу изазвати привремене нападе инконтиненције. На пример, пијење превише алкохола, пића са кофеином или других течности може проузроковати да привремено изгубите контролу над бешиком.
Када потражити медицинску помоћ
Сваки случај инконтиненције разлог је за тражење медицинске помоћи. То може бити симптом озбиљнијег стања које треба лечити.
Чак и ако основни узрок није озбиљан, инконтиненција може бити главни поремећај у вашем животу. Важно је добити тачну дијагнозу и разговарати о могућностима лечења са својим здравственим радником.
У неким случајевима, инконтиненција је знак хитне медицинске помоћи.
Морате одмах потражити медицинску помоћ ако изгубите контролу над бешиком и искусите неки од следећих симптома:
- проблеме са говором или ходањем
- слабост или пецкање у било ком делу тела
- губитак вида
- конфузија
- губитак свести
- губитак контроле црева
Помоћу алата Хеалтхлине ФиндЦаре можете се повезати са урологом у вашем подручју.
Шта очекивати на заказивању код вашег здравственог радника
Током заказивања, ваш лекар ће вероватно постављати питања о вашим симптомима. Вероватно ће желети да знају колико дуго сте инконтинент, које врсте инконтиненције сте доживели и друге детаље.
Такође могу питати о вашим свакодневним навикама, укључујући вашу типичну исхрану и све лекове или додатке које узимате.
У зависности од ваших симптома и историје болести, ваш лекар може наручити додатне тестове, укључујући:
- Прикупљање узорка урина за анализу. Лабораторијско особље може да провери узорак урина на знакове инфекције или друге проблеме.
- Мерење количине урина коју испуштате током мокрења, количине преостале у бешици и притиска у бешици. Ове информације се прикупљају уметањем катетера или мале цеви у уретру и бешику.
- Спровођење цистоскопије. Током овог теста убациће вам малу камеру у бешику да би је прегледали изблиза.
Шта ће подразумевати ваш третман
План лечења који препоручује ваш лекар зависиће од узрока ваше инконтиненције. Основно медицинско стање може захтевати лекове, операцију или друге третмане.
Такође ћете бити подстакнути да радите одређене вежбе, као што су вежбе за дно карлице или тренинг бешике, што може помоћи у повећању контроле бешике.
У одређеним ситуацијама ваш лекар можда неће моћи да излечи инконтиненцију бешике. У тим случајевима постоје кораци за управљање вашим стањем.
На пример, лекар вам може саветовати да:
- прилагодите исхрану или унос течности
- одржавајте чист и добро осветљен пут до купатила
- користите упијајући доњи веш или јастучиће
- правите заказане паузе за купатило
Спречавање уринарне инконтиненције
Не можете спречити све случајеве уринарне инконтиненције, али постоје кораци које можете предузети да бисте смањили ризик од развоја. Здрав животни стил је кључан.
На пример, покушајте да:
- одржавајте здраву тежину
- много вежбајте
- уравнотежено се храните
- ограничите конзумацију кофеина и алкохола
- избегавајте пушење, ако пушите
