Овсене купке за бебе: упутства, предности и још много тога

Можда сте се као дете плашили да једете овсену кашу или „кашу“ - али као одрасли не можемо довољно да је певамо. Лепа топла посуда овсене каше додаје влакна вашој свакодневној исхрани, смањује ЛДЛ (лош) холестерол и побољшава здравље вашег срца.

И то није све: Додавање овсене каше у бебину купку (и вашу) може помоћи у лечењу суве, перутаве или сврбеже коже!

Овсена купка може помоћи влажи и умиривању коже ваше бебе. Такође може помоћи у лечењу осипа на кожи деце, попут екцема и пелена.

Ево како да направите овсену купку за бебу и како да знате да ли је употреба одговарајуће за њежну кожу.

Шта је овсена купка?

Овсена купка је попут мехурића - без мехурића и уместо овсене каше! Овсена каша коју користите за купке има исто полазиште као и она коју једете: зрна овса која су млевена или уситњена у фини прах.

За овсену купку можете да користите било какву овсену кашу, укључујући тренутно или брзо кување (мада ћете желети да избегнете пакетиће са додатним укусима).

Посебна врста овсене каше која се обично користи за кожу и купање назива се колоидна овсена каша. Фино је млевен у мекани пудер који му омогућава облагање и заштиту коже.

Колоидна овсена каша разликује се од врсте коју једете јер је дизајнирана да се раствара у течности.

Додаје се многим производима за негу коже, попут хидратантних крема, сапуна за купање, шампона и крема за бријање. Такође можете добити прикладне пакете колоидне овсене каше које ћете додати у бебину воду за купање.

Како дати беби овсену купку?

Увек можете да следите упутства на колоидном производу од овсене каше да бисте направили овсену купку за бебу. Али ако га немате при руци, и даље можете свом малишану понудити умирујућу овсену купку са било каквом овсеном кашом коју имате.

Немате код куће колоидну овсену кашу?

За купке са овсеном кашом можете да користите обичну овсену кашу или јечам од резаног или брзог овса који имате у својој остави. Једноставно ситно самељите овсену кашу у једноличан прах у процесору хране или млину.

Да бисте тестирали да ли је спреман за употребу у кади, спустите кашику у чашу топле воде и усковитлајте се. Требало би да се раствори у течности. Ако млевење није довољно фино, једноставно ће се сакупљати на дну чаше.

Овсена каша најбоље делује када се раствори у води, али беби неће наштетити ако остану неки већи комади. То само значи да ћете морати провести неко додатно време у чишћењу каде након завршетка купања.

Ево како припремити овсену купку:

1. Нацртајте бебу у кади, баш као што бисте то обично учинили. Водите рачуна да температура воде буде угодно топла.
2. Нека Дуцки - или било шта друго плени пажњу вашег малишана - буде спреман за акцију.
3. Овсену кашу, отприлике по кашичицу, додајте у текућу воду. Мешајте воду руком. Додавање овсене каше у праху помало помаже да се боље меша.
4. Наставите да додајете и мешате овсену кашу у праху док вода за купање не постане млечно бела.
5. Убаците бебу у купку са овсеном кашом и водом је исперите од главе до пете. Пустите их да се играју и намачу у овсеној купки како би јој дали времена да третира кожу.
6. Као и у свако време када купате бебу, никада је немојте остављати саме у кади. Останите увек надохват руке.
7. Када се заврши време купања, нежно их осушите пешкиром. Слободно користите хидратантну крему на њиховој кожи - можда чак и ону која садржи и овсену кашу.

Такође можете покушати да користите овсене сапуне и шампоне за бебе заједно са овсеном купком.

Које су благодати овсених купки за бебе?

Овсена каша је вековни лек који се користи за мноштво обољења коже и косе код одраслих, деце и беба. Поред тога, независне медицинске студије показују да овсене купке и други колоидни производи од овсене каше могу да помогну код неких проблема са кожом.

Медицинска студија из 2014. открила је да су лосиони и креме за кожу са додатком овсене каше боље обављали посао одржавајући кожу влажном од производа за негу коже без овсене каше. Одрасли у студији имали су мање суве и испуцале коже након употребе овсене каше.

Друга клиничка истраживања из 2020. године открила су да је додавање колоидне овсене каше третману неге коже помогло у ублажавању озбиљног екцема руку код одраслих. Према истраживачима, колоидна овсена каша помаже симптомима екцема на два начина:

• Помаже у поправљању кожне баријере. Ово помаже зацељењу коже, задржава влагу и спречава пребрзо исушивање коже.
• Има антиинфламаторне и умирујуће особине. То значи да може помоћи у смањењу црвенила коже, свраба, иритације и осетљивости.

Док се студије неге овсене каше раде само на одраслима - јер зашто би ико ишта тестирао на беби ?! - пружање свом малом снопу радости овсене купке може и да ублажи њихове проблеме са кожом. Да, и овсена каша може да помогне бебама и код коже!

Обратите се свом лекару пре него што дате беби купку са овсеном кашом. Обично можете користити колоидну овсену кашу да бисте помогли у лечењу стања као што су:

• пеленски осип
• сува, перутава кожа
• беби перут
• поклопац за колевку
• екцем
• топлотни осип
• црвенило или оток коже
• алергијске кожне реакције

Како ваше дете одраста, држите у пакету колоидне овсене пахуљице при другим хитним случајевима коже, попут:

• опекотине од сунца
• свраб
• мале богиње
• кошнице
• осип од отровног бршљана
• уједи комараца
• уједи буба
• сува, сврбежа стопала
• испуцале пете

Које су бриге овсених купки за бебе?

Чак и потпуно природни производи могу понекад изазвати реакцију - али реакције на овсене пахуљице врло су ретке, према низу студија из 2012. године.

Ваша беба може бити алергична или осетљива на зоб ако има алергију на пшеницу или глутен.

Овсен нема глутена, али обично се гаји у близини пшенице и других житарица. Они се такође могу прерађивати у истим фабрикама. Трагови глутена у колоидној овсеној каши и другим производима од овса могу код неких беба да изазову алергијску реакцију.

Неке бебе (и одрасли) су алергични на саму зоб. То се може догодити јер овас садржи протеине који су слични глутену. Алергија на овас или глутен може проузроковати различите симптоме коже и дисања.

Припазите на симптоме који могу значити да ваша беба има алергијску реакцију на зоб. Ови укључују:

• осип или црвенило на кожи
• кошнице
• повраћање
• отежано дисање
• цурење или зачепљен нос
• кијавица
• иритација ока
• отицање лица, уста или грла

Потражите хитну медицинску помоћ ако ваша беба има било какве знаке озбиљне алергијске реакције попут анафилаксије.

Ваше дете може такође имати реакцију на друге састојке у колоидној овсеној каши купљене у продавници. Или су осетљиви или алергични на друге састојке у производима за негу овсене коже.

Купите 100 посто чисту колоидну овсену кашу, било у прикладним паковањима за једнократну употребу или у великој бочици, како бисте избегли адитиве, парфеме или друге састојке који могу да изазову иритацију.

Колоидни производи од овсене каше намењени бебама обично ће бити чисти и без додавања парфема и боја. Али увек пре употребе проверите састојке.

Можете потражити сорте направљене од органског узгоја овса. Осетљива кожа ваше бебе заслужује само најбољу и најсигурнију негу коже - као и ви!

Одузети

Дајте својој беби редовне овсене купке како би јој помогли да ублажи и не допусти проблеме са негом бебине коже. Покушајте додати колоидну овсену кашу бебиној води за купање како бисте побољшали суву кожу, осип на пелени, благи екцем и друге кожне болести.

Овсене купке нису лек за ништа, али могу помоћи у ублажавању симптома заједно са другим третманима неге коже. Ако ваша беба има озбиљно стање коже попут јаког екцема, обратите се свом лекару пре него што пробате овсену купку.