Врсте болова: Како их препознати и разговарати о њима

Преглед

Осећај бола укључује комуникацију између ваших живаца, кичмене мождине и мозга. Постоје различите врсте болова, у зависности од основног узрока.

Сви осећамо бол на различите начине, па ће вам можда бити тешко да другима описујете врсту бола. Такође можете искусити више врста болова одједном, што само додатно отежава.

Разумевање различитих врста болова може вам олакшати разговор са лекаром и описивање симптома. Читајте даље да бисте сазнали о неким од главних врста болова и како се осећају.

Акутни бол

Акутни бол је краткотрајни бол који долази изненада и има одређени узрок, обично повреду ткива.Генерално, траје мање од шест месеци и нестаје након што се лечи основни узрок.

Акутни бол обично започиње оштро или интензивно пре него што се постепено побољшава.

Најчешћи узроци акутног бола укључују:

• поломљене кости
• хирургија
• стоматолошки рад
• рада и порођаја
• посекотине
• опекотине

Хронични бол

Бол који траје дуже од шест месеци, чак и након зарастања првобитне повреде, сматра се хроничним.

Хронични бол може трајати годинама и може варирати од благог до јаког било ког дана. И то је прилично често, погађајући око 50 милиона одраслих у Сједињеним Државама.

Иако повреде или оштећења у прошлости могу да изазову хронични бол, понекад нема очигледног узрока.

Без правилног управљања хронични бол може почети да утиче на ваш квалитет живота. Као резултат, људи који живе са хроничним болом могу развити симптоме анксиозности или депресије.

Остали симптоми који могу пратити хронични бол укључују:

• напети мишићи
• мањак енергије
• ограничена покретљивост

Неки уобичајени примери хроничног бола укључују:

• честе главобоље
• бол оштећења нерва
• ниска бол у леђима
• бол од артритиса
• бол фибромиалгије

Ноцицептивни бол

Ноцицептивни бол је најчешћа врста болова. То је узроковано стимулацијом ноцицептора, који су рецептори бола за повреду ткива.

Ноцицепторе имате у целом телу, посебно у кожи и унутрашњим органима. Када их стимулише потенцијална штета, попут посекотине или друге повреде, шаљу вам електричне сигнале у мозак због чега осећате бол.

Ову врсту бола обично осећате када имате било коју врсту повреде или упале. Ноцицептивни бол може бити акутни или хронични. Такође се може даље класификовати као висцерални или соматски.

Висцерални бол

Висцерални бол је последица повреда или оштећења унутрашњих органа. Осећате га у делу трупа тела, који укључује прса, стомак и карлицу. Често је тешко одредити тачно место висцералног бола.

Висцерални бол се често описује као:

• притиска
• болан
• стезање
• грчеви

Такође можете приметити и друге симптоме као што су мучнина или повраћање, као и промене телесне температуре, брзине откуцаја срца или крвног притиска.

Примери ствари које узрокују висцерални бол укључују:

• жучни каменци
• упала слепог црева
• синдром раздражљивих црева

Соматиц

Соматски бол је резултат стимулације рецептора за бол у вашим ткивима, а не унутрашњим органима. То укључује кожу, мишиће, зглобове, везивно ткиво и кости. Често је лакше одредити локацију соматског бола, а не висцералног.

Соматски бол обично се осећа као стална бол или гризење.

Може се даље класификовати или као дубоко или површно:

На пример, суза на тетиви ће проузроковати дубоки соматски бол, док рана на унутрашњем прегледу узрокује површински соматски бол.

Примери соматског бола укључују:

• преломи костију
• напрегнути мишићи
• болести везивног ткива, попут остеопорозе
• рак који погађа кожу или кости
• посекотине на кожи, огреботине и опекотине
• болови у зглобовима, укључујући и артритис

Прочитајте више о разликама између соматског и висцералног бола.

Неуропатски бол

Неуропатски бол је последица оштећења или дисфункције вашег нервног система. То резултира оштећеним или нефункционалним живцима који погрешно пуштају сигнале бола. Чини се да овај бол долази ниоткуда, него као одговор на било какву специфичну повреду.

Такође можете осетити бол као одговор на ствари које обично нису болне, попут хладног ваздуха или одеће на кожи.

Неуропатски бол је описан као:

• сагоревање
• смрзавање
• утрнулост
• трнци
• пуцање
• убадање
• струјни удари

Дијабетес је чест узрок неуропатског бола. Остали извори повреде нерва или дисфункције који могу довести до неуропатског бола укључују:

• хронична конзумација алкохола
• незгода
• инфекције
• проблеми са фацијалним нервом, попут Беллове парализе
• запаљење или компресија кичменог нерва
• шиндра
• карпал тунел синдром
• ХИВ
• поремећаји централног нервног система, као што је мултипла склероза Паркинсонова болест
• зрачење
• лекови за хемотерапију

Остали савети за разговор о болу

Бол је врло лично искуство које се разликује од особе до особе. Оно што се једној особи чини врло болно, другу може осећати само као благи бол. И други фактори, попут вашег емоционалног стања и укупног физичког здравља, могу играти велику улогу у томе како осећате бол.

Прецизно описивање болова може лекару олакшати проналажење узрока болова и препоручивање правог лечења. Ако је могуће, запишите детаље о боловима пре заказаног састанка како бисте били што јаснији.

Ево неколико ствари које ће лекар желети да зна:

• колико дуго сте имали бол
• колико често се јавља ваш бол
• шта је донело твој бол
• које активности или покрети чине ваш бол бољим или горим
• где осећате бол
• да ли је ваш бол локализован на једном месту или се проширио
• ако ваш бол долази и пролази или је сталан

Обавезно користите речи које најбоље описују врсту бола који осећате.

Ево неколико речи које бисте требали размотрити:

• сагоревање
• оштар
• досадно
• интензивно
• болан
• грчеви
• пуцање
• убадање
• гризење
• хватање
• притиска
• тешка
• нежна
• бодљикав
• пецкав

Вођење дневника болова за праћење симптома такође може бити корисно. Забележите ствари попут:

• кад започне
• колико траје
• како се осећа
• тамо где то осећате
• колико је озбиљна на скали од 1 до 10
• шта је донело или покренуло бол
• шта је, ако било шта, учинило бољим
• било који лекови или третмани који се користе

Ако и даље водите дневник болова, обавезно га понесите на следећи преглед код лекара.