О чему сања моја беба?

Преглед

Да ли се питате о чему ваша беба можда сања док спава? Или се можда питате да ли ћемо икада сазнати о чему бебе сањају - или бебе и сањају.

Све је то још увек непознато, с обзиром на неухватљиву природу снова и колико мало знамо о начину на који мозак новорођенчета обрађује ствари.

Али док видите како капци вашег малишана лепршају, чини се да су ангажовани у активном сну. Дакле, тешко је не запитати се шта им се догађа у мозгу док расту и упијају више информација сваког дана.

Снови пре речи?

Из онога што знамо о циклусима спавања новорођенчади, чини се да би, ако активно сањају, могли да сањају највише током прве две недеље живота. То је због њиховог времена спавања проведеног у брзом покрету очију (РЕМ).

РЕМ фаза је када је тело потпуно опуштено и мозак активан. То је такође фаза повезана са сањањем.

Одрасли проводе приближно 20 процената сна у РЕМ-у. Новорођенчад проводе око 50 одсто сна у РЕМ-у, процењује Америчка академија за педијатрију. Због тога се сматра да нове бебе можда сањају више од нас осталих.

Али само зато што је познато да старија деца и одрасли сањају првенствено током РЕМ спавања, не значи да то чине и дојенчад.

Да би се снови могли догодити, неурознанственици верују да су деца морала стећи способност да замишљају ствари. Другим речима, они морају бити у стању да конструишу визуелно и просторно како би сан доживели онако како га ми познајемо.

Због тога тек када беба почне да говори можемо да схватимо шта се заиста догађа када спава. Морају речима објаснити интимни свет својих снова.

Бебе и циркадијски ритмови

Спавање новорођенчади не прати дефинисани циркадијални ритам.

Комплетни бебин циклус спавања приближно је упола мањи од одрасле особе. Кратки напади спавања осигуравају да се гладна беба наједе и редовно контролише. Ово помаже у смањењу ризика од синдрома изненадне смрти новорођенчади (СИДС).

Мелатонин је хормон одговоран за изазивање поспаности и утиче на начин одмора бебе пре рођења. Али циркадијални ритмови не почињу да се јављају током првих дана живота ван материце.

Једном када се бебе навикну да спавају већи део ноћи, њихово време проведено у РЕМ фази постепено ће се скраћивати и имаће дуже нападе дубоког сна.

За понети

Спавање током првих недеља и месеци живота помаже бебином мозгу да расте и обрађује информације. У било којој доби спавање помаже консолидацији меморије, што нам помаже да интегришемо своја искуства и повећавамо знање.

Како бебе пролазе кроз процес учвршћивања информација о свету, важност спавања не може се преценити.

Можда не знате о чему ваш мали сања или чак ни ако сањају, док чујете уздахе и гунђање или видите како им капци трепере. Али сада знате да им је мозак и даље веома активан, иако можда спавају.