Полисомнографија

Полисомнографија (ПСГ) је студија или тест урађен док сте потпуно заспани. Доктор ће вас посматрати док спавате, снимати податке о вашим обрасцима спавања и можда ће идентификовати било какве поремећаје спавања.

Током ПСГ-а, лекар ће измерити следеће како би вам помогао да зацртате циклусе спавања:

• мождани таласи
• активност скелетних мишића
• ниво кисеоника у крви
• откуцаји срца
• брзина дисања
• кретање очију

Студија спавања региструје промене вашег тела између фаза спавања, а то су спавање са брзим кретањем очију (РЕМ) и небрзо кретање очију (не-РЕМ). Не-РЕМ спавање се дели на фазе „лаганог сна“ и „дубоког спавања“.

Током РЕМ спавања, ваша мождана активност је висока, али активне су само ваше очи и мишићи који дишу. Ово је фаза у којој сањате. Спавање које није РЕМ укључује спорију активност мозга.

Особа без поремећаја спавања пребациће се између не-РЕМ и РЕМ спавања, доживљавајући вишеструке циклусе спавања по ноћи.

Посматрање циклуса спавања, заједно са реакцијама тела на промене у тим циклусима, може вам помоћи да идентификујете поремећаје у начину спавања.

Зашто ми треба полисомнографија?

Лекар може користити полисомнографију за дијагнозу поремећаја спавања.

Често процењује симптоме апнеје у сну, поремећај код којег дисање стално престаје и поново се покреће током спавања. Симптоми апнеје током спавања укључују:

• поспаност током дана упркос одмору
• непрекидно и гласно хркање
• периоди задржавања даха током сна, који прате дахтање ваздуха
• честе епизоде ​​буђења током ноћи
• немиран сан

Полисомнографија такође може помоћи вашем лекару да дијагностикује следеће поремећаје спавања:

• нарколепсија, која укључује екстремну поспаност и „нападе спавања“ током дана
• поремећаји напада напада повезаних са спавањем
• периодични поремећај покрета удова или синдром немирних ногу, који укључује неконтролисано савијање и истезање ногу док спава
• РЕМ поремећај понашања у сну, који укључује извођење снова док спава
• хронична несаница, која укључује потешкоће са заспањем или остајањем у сну

Национални институт за срце, плућа и крв (НХЛБИ) упозорава да ако поремећаји спавања не буду лечени, они могу повећати ризик од:

• болест срца
• висок крвни притисак
• удар
• депресија

Такође постоји веза између поремећаја спавања и повећаног ризика од повреда повезаних са падом и аутомобилским несрећама.

Како да се припремим за полисомнографију?

Да бисте се припремили за ПСГ, треба да избегавате конзумацију алкохола и кофеина током поподнева и увече на тесту.

Алкохол и кофеин могу утицати на обрасце спавања и неке поремећаје спавања. Имати ове хемикалије у свом телу могло би утицати на ваше резултате. Такође треба избегавати узимање седатива.

Не заборавите да разговарате са лекаром о било ком леку који узимате пре него што га престанете узимати пре теста.

Шта се дешава током полисомнографије?

Полисомнографија се обично одвија у специјализованом центру за спавање или већој болници. Заказивање ће започети увече, отприлике 2 сата пре уобичајеног времена за спавање.

Преспаваћете преко ноћи у центру за спавање, где ћете боравити у приватној соби. Можете понијети све што вам је потребно за рутину спавања, као и сопствену пиџаму.

Техничар ће примењивати полисомнографију надгледајући вас док спавате. Техничар може видети и чути у вашој соби. Моћи ћете да чујете и разговарате са техничарком током ноћи.

Током полисомнографије, техничар ће измерити ваше:

• мождани таласи
• покрети очију
• активност скелетних мишића
• срчани ритам и ритам
• крвни притисак
• ниво кисеоника у крви
• обрасци дисања, укључујући одсуство или паузе
• положај тела
• покрет удова
• хркање и друге буке

Да би забележио ове податке, техничар ће поставити мале сензоре назване „електроде“ на ваше:

• скалп
• храмови
• груди
• ноге

Сензори имају лепљиве закрпе, тако да ће остати на вашој кожи док спавате.

Еластични појасеви око груди и стомака забележиће покрете груди и обрасце дисања. Мали клип на прсту надгледаће ниво кисеоника у крви.

Сензори се прикаче на танке, флексибилне жице које ваше податке шаљу на рачунар. У неким центрима за спавање техничар ће поставити опрему за снимање видео записа.

То ће омогућити вама и вашем лекару да прегледате промене у положају тела током ноћи.

Вероватно вам неће бити пријатно у центру за спавање као у сопственом кревету, па можда нећете заспати или заспати тако лако као код куће.

Међутим, ово обично не мења податке. Прецизни резултати полисомнографије обично не захтевају цео ноћни сан.

Када се ујутро пробудите, техничар ће уклонити сензоре. Можете напустити центар за спавање и учествовати у нормалним активностима истог дана.

Који су ризици повезани са тим?

Полисомнографија је безболна и неинвазивна, па је релативно без ризика.

Може доћи до благе иритације коже од лепка који причвршћује електроде на вашу кожу.

Шта значе резултати?

Може да прође око 3 недеље да бисте добили резултате свог ПСГ-а. Техничар ће саставити податке из ноћи проучавања спавања како би графички приказао ваше циклусе спавања.

Лекар центра за спавање прегледаће ове податке, вашу историју болести и историју спавања како би поставио дијагнозу.

Ако су резултати полисомнографије ненормални, то може указивати на следеће болести повезане са спавањем:

• апнеја у сну или други поремећаји дисања
• поремећаји напада
• периодични поремећај кретања удова или други поремећаји кретања
• нарколепсија или други извори необичног дневног умора

Да би идентификовао апнеју током спавања, лекар ће прегледати резултате полисомнографије како би потражио:

• учесталост епизода апнеје, које се јављају када се дисање заустави на 10 секунди или дуже
• учесталост епизода хипопнеје, које се јављају када је дисање делимично блокирано 10 секунди или дуже

Помоћу ових података лекар може да мери ваше резултате индексом апнеје и хипопнеје (АХИ). Резултат АХИ нижи од 5 је нормалан.

Овај резултат, заједно са нормалним подацима о можданом таласу и мишићним покретима, обично указује на то да немате апнеју у сну.

Резултат АХИ од 5 или више сматра се ненормалним. Ваш лекар ће забележити ненормалне резултате како би показао степен апнеје у сну:

• Резултат АХИ од 5 до 15 указује на благу апнеју током спавања.
• Резултат АХИ од 15 до 30 указује на умерену апнеју током спавања.
• Резултат АХИ већи од 30 указује на озбиљну апнеју током спавања.

Шта се дешава након полисомнографије?

Ако примите дијагнозу апнеје током спавања, лекар вам може препоручити употребу апарата за континуирани позитивни притисак у дисајним путевима (ЦПАП).

Ова машина ће вам обезбедити сталан доток ваздуха у нос или уста док спавате. Праћење полисомнографије може одредити право подешавање ЦПАП-а за вас.

Ако примите дијагнозу другог поремећаја спавања, лекар ће разговарати са вама о могућностима лечења.