Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Шта узрокује болне брадавице током дојења?
Болне брадавице су врло честе код жена које доје. Превенција је могућа, а лечење зависи од узрока. Најчешћи узроци укључују:
- беба која се не закачи добро
- трљање
- дрозд
- прилагођавајући се овој новој вештини
Можда имате чак и више узрока упале брадавица.
Читајте даље да бисте сазнали више о могућим узроцима и начину лечења и спречавања болних брадавица дојењем.
1. Проверите резу
Дојење често захтева време за учење. Многе бебе и мајке морају да вежбају како би добиле прави резу. Здрави засун за негу, дубоко на дојкама, обезбедиће беби највише млека и спречиће бол.
Беба може имати проблема са засуном на било који начин. Уобичајени проблем је засун који је превише плитак. Запамтите да се то зове дојење, а не храњење брадавица. Усне ваше бебе треба да буду око већине или око целокупне ареоле током дојења.
Плитка реза ставља превише усисавања право на брадавице и постаје болна. Лош засун може чак и модрице на брадавицама.
Како добити добар засун
Да бисте подстакли добар засун:
- Нежно држите бебину браду према доле и отворите је док се приближавају дојци да би се хранила.
- Покуцајте бебину горњу усну брадавицом и сачекајте док се уста не отворе широм (попут зеха) пре него што их нежно водите до дојке.
- Извуците их и почните испочетка ако се у почетку не закаче добро.
- Ако испоручујете у болници, замолите медицинске сестре да провере резу ваше бебе током вашег боравка у болници. Ако сте испоручили код куће, питајте бабицу или дулу за смернице.
- Користите штитник за брадавице само привремено и под вођством саветника за лактацију.
Ако и даље имате проблема, боли или ако се беба фрустрира током неге, контактирајте саветника за лактацију. Лиценцирани саветник може пружити персонализовану помоћ. Многи прихватају здравствено осигурање. Неке болнице имају саветника за особље са којим можете разговарати током боравка.
Такође питајте да ли је ваша болница домаћин часова подршке дојењу.
2. Помозите беби да се откопча
Ако требате откопчати бебу, важно је прекинути усисавање пре него што их повучете како бисте спречили болне брадавице.
Да бисте помогли беби да се откопча, нежно залепите прст између дојке и десни да прекине усисавање, а затим водите бебину главу од груди.
3. Лечите језичку кравату ако ваша беба има ово стање
Ако беба има кравату на језику, могу се појавити трајно болне брадавице. Само лекар или овлашћени саветник за лактацију може дијагнозирати и лечити кравату језика. Лечење може бити хируршко, или ће вам можда моћи помоћи да заобиђете посао и научите како и даље добити добар засун.
4. Подесите задржавање
Како седите и држите бебу током дојења може утицати на то колико је вама и беби угодно. Постоји низ положаја за дојење. Можете пронаћи књиге и мрежне ресурсе да их испробате или потражити препоруку од саветника за лактацију.
Здраво држање задржаће бебино лице паралелно са дојкама (хоризонтално или вертикално), а стомак ће бити у контакту са вашим телом.
Да бисте се добро држали:
- Док дојите, држите бебине кукове и лице окренуто према себи.
- Покушајте са више положаја и промените положај како бисте избегли рањавање.
- Испробајте додатке попут јастука за негу или подножја за ноге ако помажу.
- Држите бебу близу дојке, уместо да чучите над њима.
5. Смањите напухавање
Стапање се догађа када се дојке препуне млеком. То се дешава ако предуго прелазите између неге или ако сте још увек у раној фази, а залихе се прилагођавају бебиним потребама.
Избуљене дојке могу да боле. Такође могу отежати беби да се приквачи за дојку. Можда ћете морати да пустите мало млека пре него што дојите ако се то догоди.
Испробајте једну од ових метода за испуштање млека:
- Нагните се над умиваоник и користите топао, мокар облог од пешкира по једну дојку.
- Користите пумпу за дојке да бисте исцедили мало млека (можете га чувати ако желите).
- Нежно масирајте дојке док сте под тушем и пустите да млеко капље.
6. Спречити дрозд
Брадавице се наквасе млеком сваки пут кад дојите. То може довести до дрозда, који је квасац брадавица. Дрозд може проћи између мајке и бебе током дојења. То мора лечити лекар.
Брадавице са дроздом могу бити светло ружичасте и јако боле.
Да бисте спречили дрозд, сушите између храњења. Можете дувати или тапкати брадавицу пешкиром за бебе да се осуши, или можете ходати у топлесу како бисте се осушили на ваздуху. Када се купате, користите благи сапун на брадавицама и темељито исперите.
Ако имате тенденцију да редовно пропуштате млеко, користите јастучиће за дојке и често их мењајте како бисте спречили заглављивање влаге. Влажни грудњаци и брадавице су легло квасца.
7. Навлажите брадавице
Иако желите да брадавице буду чисте и суве, можда ћете их морати и навлажити. Брадавице су осетљиве и могу пуцати и крварити током дојења ако постану пресуве.
У апотеци можете пронаћи разне креме за брадавице. Важно је да користите само производе за брадавице који су сигурни за бебе, јер они стављају уста директно на вашу брадавицу. Прочитајте етикете производа и питајте свог доктора које креме препоручују.
Да бисте користили крему за брадавице, подручје очистите водом, а затим нанесите крему одмах након што нахраните бебу, тако да ваша кожа има довољно времена да је упије пре следећег храњења.
8. Изаберите штитник пумпе за дојење праве величине
Ако користите пумпу за дојке, употреба штита за дојке погрешне величине може довести до тога да ваше брадавице постану иритиране и болне. Такође може утицати на количину млека коју изцедите приликом пумпања.
Ако током пумпања видите пуно своје ареоле унутар штита, вероватно вам треба мањи штит. А ако се брадавице трљају о унутрашњу страну штита, вероватно вам треба већи штит.
Пратите упутства бренда пумпе за дојење да бисте одабрали прави штит. Нове штитове можете пронаћи на мрежи и код већих продаваца. Такође можете директно назвати марку пумпе да бисте сазнали где да набавите штитове различитих величина.
Можда ћете морати да промените величину како се и ваше дојке временом мењају. Такође, обавезно користите јачину и брзину вакуума која вам прија док пумпате. Ако пумпу учините прејаком, неће доћи до више млека, али ће вам можда наштетити.
9. Нанесите хладне облоге
Хладни облози могу помоћи ублажавању болних брадавица након дојења смањењем отока. Можете користити хладан облог на дојкама и брадавицама, као и испод руке.
Употријебите комад тканине између коже и нечег хладног, попут паковања леда. Никада не наносите пакет са ледом директно на кожу. Нанесите облог неколико минута истовремено. То можете радити и искључивати неколико сати док се оток не смањи.
10. Проверите и третирајте млечне мрље
Млечна мрља је блокирана пора брадавице. Појављује се као мали бели или жути плик на брадавици. Млечни блистер може нестати сам од себе или се може поновити.
Можете покушати да га масирате маслиновим уљем (народним леком), али немојте га брати јер то може проузроковати крварење и инфекцију. Такође можете покушати да примените топли облог, а затим ручно исцедите млеко да бисте видели да ли ће то ослободити блокаду.
Разговарајте са својим лекаром ако имате болни мехурићи који се понављају.
11. Носите подржавајући грудњак
Изаберите грудњак који дише како бисте спречили истрошивање. Ако је тешко пронаћи грудњак који се доследно уклапа док се прилагођавате снабдевању млеком и величином дојки, потражите врхове неглића који имају тенденцију да се више истежу.
Неки лекари не препоручују грудњаке испод доњег дела тела током дојења, па питајте свог доктора шта је најбоље за вас.
12. Користите хидрогелне јастучиће за смиривање болних брадавица
Шта год да изазива болне брадавице, хидрогелни јастучићи могу да ублаже бол. Брендови попут Лансинох и Медела праве хидрогелне јастучиће. Можете их користити на собној температури или ставити у фрижидер ради више хлађења.
Јастучићи са гелом такође спречавају да вам се брадавице лепе и трну на тканини грудњака. Ово је посебно корисно ако су вам брадавице већ напукле или крваре.
13. Понудите играчке за зубе ако беба расту
Ако је ваша беба стара неколико месеци и изненада вас боле брадавице, обратите пажњу да ли се беба игра или гумира на вашим брадавицама када би требало да једе. Ово ново понашање понекад започиње када бебе почињу да расту.
Понудите прстен за зубе и не дозволите беби да вам гуми брадавицу током или између храњења, чак и ако још нема зубе. Ако вас беба угризе и не пусти је, користите горње савете за откопчавање бебе.
Када потражити помоћ
Већина жена има болове у брадавицама када први пут започне дојење, али не чекајте предуго да бисте добили помоћ. Првих неколико дана и недеља је важно и за мајку и за бебу да науче здраво дојење.
Одмах се обратите свом педијатру ако сте забринути да ваша беба не узима довољно млека. Знак који ваша беба можда неће добити довољно је ако нема довољно влажних пелена сваки дан.
Одмах се обратите свом лекару ако су ваши болови јаки или ако имате знаке маститиса. Маститис је запаљење ткива дојке које понекад укључује инфекцију.
Знаци маститиса укључују:
- грозница
- дојке топле на додир
- отечене или болне дојке
- црвенило
- гној
- бол или сагоревање током неге
Изгледи
Болне брадавице су честе код дојиља, али постоје начини за управљање и смањење овог симптома. Питајте за савет искусне мајке и сарађујте са својим лекаром како бисте спречили и лечили болне брадавице.
Ако желите да дојите, водите рачуна о себи тако да то буде обострано корисно искуство за вас и вашу бебу.
Хеалтхлине и наши партнери могу добити део прихода ако куповину обавите помоћу горње везе.
