Дечја депресија: како помоћи детету

Више од блуза

Дечја депресија се разликује од ћудљивог детета које се понекад чини узнемиреним или узнемиреним. Деца, попут одраслих, имају тренутке када се осећају „плаво“ или тужно. Емоционалне флуктуације су нормалне.

Али ако та осећања и понашања трају дуже од две недеље, они могу бити знак афективног поремећаја попут депресије.

Депресија није болест само за одрасле.Деца и адолесценти могу и развијају депресију. Деца могу бити дијагностикована и нелечена јер се родитељи и неговатељи могу мучити да препознају знакове поремећаја.

Депресија погађа око 3 процента америчке деце. Упорна туга и симптоми могу ометати свакодневни живот, прекидајући школске и друштвене активности.

Дечја депресија је озбиљно питање менталног здравља, али се лечи. Читајте даље да бисте сазнали више о знацима, симптомима, узроцима и ризицима повезаним са депресијом у детињству.

Како изгледа депресија код детета?

Деца са депресијом често имају исте симптоме депресије као адолесценти и одрасли. Међутим, деци може бити тешко да изразе себе и своја осећања због свог ограниченог емоционалног речника.

СИМПТОМИ ДЕПРЕСИЈЕ ДЕТИЊСТВА

• туга или лоше расположење
• осећања безнађа
• осећања безвредности
• осећај кривице бес или раздражљивост
• плачући
• ниска енергија
• потешкоће са концентрацијом
• мисли о самоубиству

Деца са депресијом можда неће доживети све ове симптоме. Неки су можда истакнутији од других.

Знакови упозорења дете може имати депресију

Упозоравајући знаци депресије су емоције или промене у које се родитељи и неговатељи могу уверити сами.

Деца можда нису сигурна како да вам изразе своја осећања или можда то не желе. Ови знаци упозорења могу се јавити код деце са депресијом:

• раздражљивост или бес
• промене у понашању и темпераменту
• повећан или смањен апетит
• повећан или смањен сан
• емоционалних или вокалних испада
• често изражавање физичких болести, попут главобоље или болова у стомаку
• смањена концентрација
• пркос
• пад успеха у школи
• изражавање негативног размишљања (самокритични коментари или жалбе)
• говорећи о смрти или умирању

Ризик од самоубиства

Дечја депресија може изазвати мисли о самоубиству, чак и самоубилачко понашање. У ствари, самоубиство је трећи водећи узрок смрти деце узраста од 5 до 14 година.

Ако је вашем детету дијагностикована депресија или сумњате да је депресивно, важно је да га пазите на знакове упозорења и помогнете му да нађе помоћ.

Знаци упозорења за ризик од самоубиства

• вишеструки симптоми депресије
• Социјална изолација
• повећано проблематично понашање
• говорећи о самоубиству, смрти или умирању
• говорећи о безнађу или осећају беспомоћности
• честе незгоде
• употреба супстанци
• интересовање за оружје

Шта узрокује депресију у детињству?

Депресија у детињству може бити резултат комбинације фактора. Ови фактори ризика можда не представљају поремећај расположења, али могу играти улогу.

Ови фактори ризика повећавају шансе детета за развој депресије:

• Физичко здравље. Деца са хроничним или тешким здравственим стањима имају већу вероватноћу да буду депресивна. То укључује гојазност.
• Стресни догађаји. Промене код куће, у школи или са пријатељима могу повећати дететов ризик од депресивних симптома.
• Животна средина. Хаотичан или стресан кућни живот може довести дете у већи ризик од поремећаја расположења попут депресије.
• Породична историја. Деца која имају чланове породице са поремећајима расположења или депресијом могу вероватније развити депресију у младости.
• Биохемијске неравнотеже. Неравномерни нивои одређених хормона и хемикалија могу утицати на рад мозга. Ово може повећати ризик од депресије.

Ризици дечије депресије

Дечја депресија је озбиљно стање, али се лечи. Међутим, ако се не лечи, деца могу искусити последице дуги низ година.

Те компликације укључују:

• самоубилачке мисли или понашања
• погоршање симптома
• повећан ризик од развоја депресије која је гора или се касније продужава
• тешке депресивне епизоде
• други поремећаји расположења

Како помоћи детету које има депресију

Лечење деце са депресијом укључује терапију и лекове на рецепт. Нека деца могу имати користи од једне од ових - друга могу користити комбинацију.

То нису доживотни третмани. Лекар вашег детета прописаће план лечења и он ће одлучити када је прикладно да дете престане да га користи.

План лечења дечије депресије често зависи од тежине симптома. Добра вест је да права нега може помоћи вашем детету да пронађе олакшање од својих симптома.

Терапија

Ако се детету дијагностикује депресија, прва линија лечења је често психотерапија. Ова врста терапије може се позабавити емоционалним и животним факторима који повећавају дететов ризик од депресије, попут окружења и стресних догађаја.

Когнитивна терапија понашања (ЦБТ) обично се користи за лечење депресије. Ова врста терапије укључује разговор кроз емоције и искуства, анализу подручја за промене и проналажење проактивних начина да се те промене направе.

За малу децу традиционална терапија разговором можда није толико ефикасна због њиховог ограниченог речника. Терапија играма, која користи играчке и забаву, може помоћи деци да науче да појачавају своја осећања и искуства. Ликовна терапија, која користи сликање, цртање и друге уметничке технике, врста је изражајне терапије која такође може деци помоћи да се носе са симптомима депресије.

Лекови

Од 2015. године, Америчка администрација за храну и лекове (ФДА) има пет антидепресива за лечење МДД-а код деце. Ове препоруке се разликују у зависности од старости, тако да ће лекар узети у обзир старост вашег детета приликом избора најбољег лечења.

Према америчком Министарству здравља и социјалних услуга (ХХС), следећи лекови се могу користити у лечењу деце са МДД:

• Золофт® (сертралин)
• Лекапро® (есциталопрам)
• Лувок® (флувоксамин)
• Анафранил® (кломипрамин)
• Прозац® (флуоксетин)

Ретки нежељени ефекти ових лекова код деце може бити повећани ризик од самоубиства. Родитељи и неговатељи деце која узимају овај лек подстичу се да пажљиво надгледају своје дете због промена и затраже хитну помоћ лекара ако се забрину.

Деца која узимају било који од ових лекова не би требало да престану да их узимају без дозволе лекара. Престанак узимања лека може довести до значајних нежељених ефеката.

Како пронаћи помоћ за дете са депресијом

Лечење дечије депресије започиње проналажењем правог пружаоца услуга и одговарајуће врсте лечења.

Ови кораци могу помоћи.

1. Разговарајте са дететом. Иако је можда тешко, покушајте да разговарате са дететом о томе шта оно осећа и доживљава. Нека деца ће се отворити. Ово ће вам помоћи да разумете шта се догађа.

2. Правите белешке. Ако ваше дете неће разговарати с вама, водите дневник уочљивих промена и знакова. Ово може помоћи лекару да сагледа трендове понашања.

3. Разговарајте са педијатром. Лекар вашег детета прво ће желети да искључи физичке проблеме који могу објаснити симптоме. Ово може захтевати низ крвних тестова и физички преглед.

4. Пронађите специјалисте. Ако педијатар вашег детета верује да је проблем поремећај расположења попут депресије, можда ће вас препоручити специјалисту, као што је психолог или психијатар. Ови лекари су обучени да препознају и лече дечију депресију.

питања за терапеута вашег детета

Када се састанете са дететовим стручњаком, ова питања могу вам помоћи да започнете разговор.

• Шта је нормално, а шта није? Можете да прегледате знакове које сте видели да бисте разумели да ли су они можда проблематични или нормални.
• Како ћете дијагностиковати моје дете? Распитајте се о процесу и ономе што је потребно од вас и вашег детета.
• Који су могући третмани? Ово ће вам пружити разумевање докторовог приступа лечењу. На пример, можете одлучити да желите да користите лекара који покушава лекове пре лекова.
• Која је моја улога? Као родитељ, нормално је да бринете о физичком и емоционалном здрављу свог детета. Питајте доктора шта им треба од вас у овом процесу. Неки родитељи ће проћи кроз индивидуалну терапију како би им помогли да науче како да комуницирају са својом децом на другачији начин.