Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Симптоми на које треба пазити
Нормално је да телесна температура варира током дана. Али генерално, ако сте одрасла особа и температура вам је изнад 38 ° Ц, имате температуру.
Грозница је начин борбе тела против болести. Иако је могуће имати један без познатог узрока, грозницу обично изазове вирус или бактеријска инфекција.
Пре него што почнете да тражите термометар, ипак прегледајте своје симптоме. Јеси ли лепљив? Уморан? Симптоми врућице могу бити још замршенији код новорођенчади и деце.
Најчешћи симптоми грознице укључују:
- главобоља
- топло чело
- језа
- болови у мишићима
- општи осећај слабости
- болних очију
- губитак апетита
- дехидратација
- Оток лимфних чворова
Дојенчад или мала деца која имају температуру могу такође доживети:
- већа раздражљивост него обично
- летаргија
- зајапурена кожа
- бледоћа
- отежано гутање
- одбијање јести, пити или дојити
У тежим случајевима грозница може изазвати:
- прекомерна поспаност
- конфузија
- конвулзије
- јаки болови у другим деловима тела
- необични исцедак из вагине
- болови током мокрења
- осип по кожи
- повраћање
- дијареја
Наставите да читате како бисте научили различите начине за проверу температуре, плус савете како да спустите грозницу и још много тога.
Грозница и ЦОВИД-19
Почетком 2020. године нови вирус почео је да доноси наслове за изазивање болести познате као ЦОВИД-19. Један од контролних симптома ЦОВИД-19 је грозница ниског степена која се временом постепено погоршава.
Остали уобичајени симптоми ЦОВИД-19 укључују отежано дисање и сув кашаљ који постепено постаје све тежи.
За већину људи, ови симптоми ће се решити сами, и није потребна медицинска помоћ. Међутим, требало би да контактирате хитне службе ако имате потешкоће са дисањем, збуњеност, плаве усне или упорни бол у грудима.
Како измерити температуру
Постоји неколико начина за мерење температуре. Свака има своје предности и недостатке.
Уста
Орални термометри се користе за мерење температуре у устима. Обично имају дигитално очитавање, бип када се читање заврши, а можда вас чак и упозоре ако је температура довољно висока да се може сматрати грозницом.
Мерење температуре на уста боља је опција за одрасле него за децу и бебе. То је зато што за тачно очитавање треба да држите уста затворена термометром који држи најмање 20 секунди. Ово може бити тешко за децу и бебе.
Да бисте користили орални термометар:
- Избегавајте јести или пити 15 минута пре уметања термометра. То је зато што храна и пиће могу променити температуру у устима и утицати на читање.
- Држите термометар испод језика најмање 20 секунди пре него што га уклоните. Требало би да буде што ближе центру ваших уста. Ово се може разликовати у зависности од марке, зато обавезно проверите упутства за свој термометар.
- Након читања очистите термометар антибактеријским сапуном и топлом водом.
Еар
Термометри на бази ушију мере температуру бубне опне. Ово је познато као бубна опна. Иако их медицински радници често користе, термометар на бази ушију можете користити и код куће.
Термометар на бази уши користи дигитално очитавање и даје резултате за неколико секунди. Бебе старије од 6 месеци, деца и одрасли могу је користити. Будући да је брз, родитељи га често могу користити код мале деце.
Студија из 2013. године показала је да је овај тип термометра ефикасан колико и термометар са живом у стаклу.
Да бисте користили дигитални термометар за уши:
- Држите термометар уз ухо, док инфрацрвени сензор показује према вашем ушном каналу.
- Када је термометар на месту, укључите га. Већина модела огласиће се звучним сигналом када се читање заврши.
Не стављајте ушни термометар у ушни канал. Будући да користи инфрацрвено зрачење, термометар може добити очитавање ако сензор показује према ушном каналу.
Ректални
Ректалну температуру можете добити лаганим уметањем термометра у ректум. Можете да користите стандардни термометар - исти као онај који бисте користили за мерење температуре на уста. Али никада не бисте требали користити исти термометар у устима који сте користили у ректуму.
Уместо тога, купите два термометра и сваки означите како се користи. Такође можете на мрежи купити ректални термометар са малим врхом за бебу. Може смањити ризик од повреде бебе.
Студија из 2015. открила је да је очитавање ректалне температуре тачније од усменог или ушног.
Ректални термометри су најбољи избор за малу децу, посебно ону млађу од 6 месеци. То је зато што ћете моћи да добијете тачније очитавање. У ствари, многи педијатри ће тражити да измерите ректалну температуру пре него што их посетите због врућице код бебе.
Да бисте измерили ректалну температуру бебе:
- Окрените бебу на стомак и уклоните јој пелену.
- Нежно уметните врх термометра у ректум. Не убацујте га више од 1/2 инча до 1 инча.
- Укључите термометар и држите га на месту око 20 секунди.
- Када се очитавање заврши, лагано уклоните термометар.
- Очистите ректални термометар алкохолом за трљање након употребе.
Можда ћете желети да размислите и о коришћењу чаура за термометар за једнократну употребу, нарочито ако ћете термометар користити на више особа.
Ако се ваша беба током читања много креће, резултати могу бити нетачни.
Без термометра
Ако немате термометар, постоје мање прецизни начини на које можете дијагностиковати грозницу.
Додир је најпопуларнија метода, али је и најмање тачан. То је нарочито случај ако сами дијагностикујете.
Када додир користите за дијагнозу грознице код некога другог, прво додирните своју кожу, а затим додирните другу особу да бисте упоредили две температуре. Ако је друга особа много врућа од вас, можда има температуру.
Такође можете покушати да стиснете кожу на задњој страни руке како бисте проверили да ли има знакова дехидрације. Ако се кожа не врати брзо, могли бисте бити дехидрирани. Дехидратација може бити знак грознице.
Шта значи температура?
Имате грозницу ако вам ректална температура износи 38 ° Ц или орална температура износи 37,8 ° Ц. Код одраслих и деце преко 3 месеца температура од 102,2 ° Ф (39 ° Ц) или више сматра се високом температуром.
Ако је ваша беба стара до 3 месеца и има ректалну температуру од 38 ° Ц, потражите хитну медицинску помоћ. Грозница код малих беба може бити врло озбиљна.
Ако ваше дете има између 3 месеца и 3 године и има температуру од 39 ° Ц, позовите лекара. Ово се сматра високом температуром.
Код било кога температура за више од 104 ° Ф (40 ° Ц) или испод 35 ° Ц (95 ° Ф) представља разлог за забринутост. У овом случају потражите хитну медицинску помоћ.
Како спустити грозницу
Ако ваша температура није последица основне болести, као што је инфекција, или је температура код мале бебе или детета, лекарска помоћ обично није потребна. Ево шта можете учинити да вам грозница прође.
Савети за лечење грознице
- Избегавајте врућину. Ако можете, одржавајте собну температуру хладном. Замените дебље материјале за лаке, прозрачне тканине. Одлучите се за чаршав или лагани покривач ноћу.
- Останите хидрирани. Надокнађивање изгубљене течности је кључно. Вода је увек добра опција, али чорба или мешавина за рехидрацију као што је Педиалите такође могу бити корисни.
- Узми редуктор температуре. Лекови за смањење грознице попут ибупрофена (Адвил) и ацетаминопхена (Тиленол) такође могу помоћи у ублажавању симптома. Разговарајте са својим лекаром пре него што понудите ове лекове беби или детету да бисте добили исправну и исправну дозу.
- Одмори се. Активност вам може подићи телесну температуру, па полако полако док чекате да грозница прође.
Да ли бисте се требали хладно купати или туширати?
Хладна вода може привремено помоћи да смањите температуру, али може довести до дрхтавице.
Када се најежите, ваше тело убрзано вибрира да би повећало телесну температуру, па бисте заправо могли да повећате температуру ако се хладно купате или туширате.
Уместо тога, покушајте да спужвате тело топлом водом. Како вода испарава, ваше тело ће почети да се хлади. Ако спужвање узрокује дрхтање, зауставите или повећајте температуру воде.
Када да се обратите лекару
У већини случајева грознице ће кренути својим током.
Међутим, постоје случајеви када је лекарска помоћ неопходна код одраслих. Ако температура прелази 40 ° Ц или не реагује на лекове за смањење температуре, размислите о томе да се обратите лекару.
За бебе старије од 3 месеца потражите хитну медицинску помоћ ако имају ректалну температуру од 38 ° Ц или више. За децу између 3 месеца и 3 године позовите свог лекара ако имају температуру од 39 ° Ц или више од 102,2 ° Ф.
Питања и одговори
П:
Када треба да лечим грозницу уместо да је пустим да тече својим током?
А:
Ако немате здравствено стање у коме вам је лекар рекао другачије, лечење грознице је ради удобности, а не због медицинске потребе.
Грозницу бисте требали лечити само ако вам је лоше. Грозница није опасна - то је начин на који се тело бори против инфекције.
Ако вас тело боли и не можете да се удобно осећате, узмите ацетаминофен или ибупрофен. Међутим, нема разлога за лечење грознице само да би телесна температура била нижа.
- Царисса Степхенс, РН, ЦЦРН, ЦПН
Одговори представљају мишљења наших медицинских стручњака. Сав садржај је строго информативног карактера и не сме се сматрати лекарским саветом.
Прочитајте овај чланак на шпанском.
