Губитак косе је уобичајен развој за људе свих полова. Али ћелава тачка и даље може изазвати осећај срамоте и фрустрације, а истовремено утиче на ваше самопоуздање.
Узроци губитка косе могу се веома разликовати, укључујући:
- стрес
- одређене праксе неге косе
- медицинска стања која су наследна или су повезана са имунолошким системом тела
- ниво хормона
- здравље коже
- лечење рака
У многим случајевима доступни су третмани који помажу у обнављању косе на ћелавом месту или згушњавању раста длаке тамо где је дошло до проређивања.
Али важно је ослонити се на доказане методе раста косе и бити опрезан код производа и третмана који дају велика обећања са мало научних података који ће их подржати.
Једноставни кућни лекови понекад могу дати добре резултате, али можда ће вам требати лекови без рецепта (ОТЦ) или лекови на рецепт да бисте обновили косу ако вам кућни третмани не помажу.
Ако ови приступи нису ефикасни, можда ће бити потребни медицински или хируршки поступци. Читајте даље да бисте сазнали више о томе како може доћи до ћелаве тачке, како се сами лечити и када ће вам можда требати медицински третман.
Који су неки природни третмани ћелаве тачке?
Природне методе раста косе обично се фокусирају на побољшање циркулације у глави или промоцију здравља фоликула длаке и враћање квалитета косе.
Многи производи повезани са растом косе налазе се у кући и често се користе у друге сврхе.
Ево неколико опција:
Уље рузмарина
Рузмариново уље има антиинфламаторна својства и помаже у побољшању циркулације, па је природни избор за лечење губитка косе.
Нежно утрљајте малу количину на ћелаво место сваке ноћи или размислите о коришћењу природног шампона који садржи уље рузмарина.
Пеперминт уље
Уље пеперминта користи се за лечење главобоље, синдрома иритабилног црева и других болести. Али то може бити и ефикасан локални третман за сигурно подстицање раста косе.
Прстима утрљајте мало уља од менте у кожу главе или користите шампон са уљем од менте.
Алое вера
Алое вера се обично сматра третманом коже за лечење рана и ублажавање опекотина. Али алое вера такође може помоћи у обнављању косе и заштити кожу главе од болести.
Часопис за хемијска и фармацеутска истраживања примећује да антиинфламаторна својства алое вере и многи ензими, минерали и други здрави састојци чине сигуран и, често, ефикасан третман за раст косе.
Да бисте га користили, умасирајте га у кожу главе пре шампонирања косе. Покушајте да га помешате са уљем пшеничних клица и кокосовим млеком.
Масажа
Без потребе за производима, снажна масажа власишта један је од најједноставнијих начина да се подстакне циркулација у глави и растеже ћелија фоликула длаке да би се подстакао густи раст косе.
Чврсто (али нежно) притисните прсте на кожу главе и трљајте их преко коже главе најмање 5 минута.
Који су неки третмани ћелавих места без рецепта?
Не мањка ОТЦ производа који обећавају да ће преокренути губитак косе или ће га бар успорити. Неки су устаљенији и цењенији од других.
Ево неколико поузданих ОТЦ третмана за ћелаве тачке:
Миноксидил
Један од најчешће коришћених и доказаних третмана је миноксидил (Рогаине и разни генерички производи).
Доступан је у опцијама са течностима, пеном или шампоном. Јачи облици миноксидила могу се добити и на рецепт.
Миноксидил може да изазове нежељене ефекте попут иритације коже или нежељеног раста длаке на кожи у близини коже главе. Ако миноксидил обнови раст косе, мора се користити унедоглед или ће његови ефекти почети да се троше.
Производи на бази колагена
Колаген, протеин који се налази у кожи и другде у телу, такође је повезан са растом и згушњавањем косе која је почела да се проређује због андрогене алопеције.
Потражите шампоне, регенераторе, масти или серуме који садрже колаген. Покушајте да их користите када се купате или утрљавате у кожу главе. Такође је доступан у облику за ињекције.
Суплементи на бази колагена такође могу помоћи, али има мање доказа да они делују на раст косе.
Витамински суплементи
Одређени витамини и минерали повезани су са растом косе, укључујући:
- Витамин А.
- Б-витамини, укључујући биотин, који је кључни састојак многих третмана за раст косе
- Витамин Ц
- Витамин Д
- Витамин Е.
- Гвожђе
- Цинк
Узимање високих доза било ког додатка може вас довести у ризик од компликација. Пре него што започнете режим, разговарајте са суплементом.
Који су медицински третмани ћелаве тачке?
Пре него што препоручи лек или поступак за лечење ћелаве тачке, лекар ће покушати да дијагностикује било које основно стање које може да изазове проблем. То може укључивати:
- преглед ваше историје болести, укључујући тренутне симптоме
- физички преглед усредсређен на природу губитка косе
- „тест повлачења“, где повучете неколико длака да бисте видели колико их излази и како лако
- тест крви за тражење основних стања
- биопсија власишта, а то је уклањање неколико ћелија или длака власишта које ће се у лабораторији испитати на трагове инфекције или другог узрока губитка косе
Једном када лекар сазна шта може узроковати вашу ћелаву тачку, може вам препоручити један или више уобичајених лекова на рецепт за губитак косе.
Финастериде
Један од најчешће преписиваних лекова за раст косе је финастерид (Пропециа). Могу га користити мушкарци и жене.
Труднице не би требало да користе финастерид, јер може постојати ризик од гениталних дефеката код мушке бебе.
Кортикостероиди
Кортикостероиди који се издају на рецепт у течном облику могу се применити директно на кожу главе. Ово је често ефикасан третман за децу погођену алопецијом ареата.
Ињекције кортикостероида у подручја са неравномерним губитком косе на кожи главе могу помоћи оживљавању раста косе у року од неколико недеља код људи са алопецијом ареата.
Антхралин
Антхралин је локални лек за алопецију ареата. Када се нанесе на ћелаве тачке, може помоћи у подстицању раста косе.
Метотрексат
Ако други третмани не успеју, лекар ће вам можда преписати овај моћни лек.
Такође се користи понекад са кортикостероидом. Али метотрексат такође носи неке озбиљне потенцијалне нежељене ефекте, па пажљиво следите упутства лекара.
Који су неки хируршки третмани ћелавих тачака?
Хируршка интервенција треба сматрати крајњим средством ако друга, мање инвазивна средства не функционишу.
Најчешћи облик операције рестаурације косе - трансплантација фоликула са другог места на глави - не функционише увек. А пресађени фоликули длаке можда неће дуго наставити са здравим растом косе.
Обавезно разговарајте са својим лекаром или хирургом шта је реално очекивати од било ког поступка.
Пресађивање косе
Операција за трансплантацију косе је уобичајено хируршко решење за трајни губитак косе.
У овом поступку лекар уклања фоликуле длаке са подручја здравог раста косе (обично потиљка) и уграђује их на део коже главе који пати од губитка косе.
Постоје два главна приступа трансплантацији косе:
- Метода ФУТ: Ваш лекар користи траку коже са фоликулима длаке са места даваоца. Фоликули се уклањају и трансплантирају.
- ФУЕ метода: ваш лекар уклања појединачне фоликуле длаке са места даваоца и убацује их у мале резове на месту примаоца на вашем скалпу.
Ласерска терапија
Иако није широко оцењивана, ласерска терапија је показала у неким малим студијама да преокрене наследни губитак косе код мушкараца и жена.
Идеја је да ласер на ниском нивоу може стимулисати циркулацију и раст косе у фоликулима који су престали да производе косу.
Резултати су били неусклађени, па имајте на уму да ово може или не мора радити за вас.
Који су могући узроци ћелаве тачке?
Најчешћи узроци ћелавих тачака су повезани са узрастом, док су други резултат лечљивих медицинских стања или понашања која се могу променити у циљу промоције здравије косе.
Ево неколико најчешћих узрока ћелаве тачке.
Андрогена алопеција
Такође познат као наследни губитак косе, јер се обично јавља у породицама, андрогена алопеција је најчешћи узрок губитка косе са власишта.
Код мушкараца се стање често назива ћелавошћу по мушкарцима и обично се односи на косу која се повлачи у близини сљепоочница и врха чела, док коса на тјемену главе почиње да се тањи.
Код жена се ћелавост женског узорка разликује и обично започиње стањивањем косе по целој глави.
Алопеција ареата
Алопеција ареата је аутоимуно стање када имуни систем вашег тела грешком напада ваше фоликуле длаке.
Коса има тенденцију да испада у малим деловима на глави, док такође могу бити погођене обрве, трепавице и други делови тела.
Људи са алопецијом ареата могу бити у већем ризику од других аутоимуних болести, попут лупуса и витилига.
Хормонска неравнотежа
Заустављање неких врста контрацепције може довести до привременог губитка или проређивања косе.
Жене са синдромом полицистичних јајника (ПЦОС) могу такође доживети хормонску неравнотежу која узрокује губитак косе и друге компликације.
Стрес
Без обзира на то да ли је реч о разводу, дугој болести, радним проблемима, финансијској невољи, порођају или неком од безбројних других разлога, стрес понекад може довести до тога да се свакодневно у вашој четкици појављује више длака него обично.
Обично се нормалан раст косе враћа када узрок стреса попусти или ако развијете различите механизме суочавања.
Лечење рака
Хемотерапија и терапија зрачењем могу довести до губитка косе само неколико недеља након почетка лечења.
Коса често почиње да расте у року од месец дана или нешто после завршетка лечења. Лекови за оживљавање раста косе могу вам помоћи да убрзате процес.
Ношење хладњаке пре, током и после третмана може смањити губитак косе.
Производи за косу и обликовање
Фризуре које се чврсто повуку могу довести до ћелавог места.
Шампони и други производи за негу косе који садрже следеће састојке такође могу бити проблематични:
- натријум лаурил сулфат и лаурет сулфат
- натријум хлорид
- пропилен гликол
Како се могу носити са ћелавом тачком?
Ћелава тачка може бити алармантно искуство, посебно ако имате 20 или 30 година.
Суочавање са губитком косе започиње прихватањем ситуације и проактивним решавањем. Део овога долази од сећања да милиони људи попут вас пролазе кроз исто искуство.
Више од 5 милиона људи у Сједињеним Државама има алопецију ареата. Национални институт за здравље извештава да андрогена алопеција погађа око 50 милиона мушкараца и 30 милиона жена у Сједињеним Државама.
Иако велика већина мушкараца доживљава одређени степен ћелавости по мушком узорку до 70. године, више од половине свих жена такође има исушену косу до навршених 70 година.
Да бисте се лакше носили са емоционалним аспектом губитка косе, размотрите следеће савете:
- Сарадите са стилистом како бисте максимално искористили косу коју имате или потражите производе попут перика, додатака за косу, шалова и капа.
- Будите отворени са пријатељима и рођацима о томе како се осећате и која подршка вам је потребна.
- Посетите дерматолога рано да бисте разговарали о опцијама као што су лекови или поступци за успоравање или преокретање губитка косе.
- Усредсредите се на позитивност и људе и ствари у вашем животу које вам доносе радост. Вежбајте да бисте се осећали спремније и енергичније.
За понети
Често је могуће поновно раст косе на ћелавој тачки. Можда ћете морати да испробате више врста лечења да бисте постигли жељене резултате. Будите стрпљиви и размотрите све своје могућности док приступате овој врло честој бризи.
Као и код било ког другог медицинског третмана, решења за губитак косе нису загарантована 100 посто, а можда постоје и нежељени нежељени ефекти.
Ако радите са дерматологом или другим медицинским радником, обавезно разговарајте о реалним очекивањима и свим потенцијалним ризицима или компликацијама.
.jpg)
