Како је отказивање срца променило наш живот

Пре дванаест година, када је имала 40 година, Ким је радила као хитна медицинска сестра у локалној болници. Била је медицинска сестра 16 година. Хтела је да крене од куће због посла, али је нешто заборавила горе. Кад је стигла на врх степеништа, није могла да дође до даха. Ким је мислила да је то чудно, али се отарасила. Ишла је на посао да повуче 12-часовну смену.

Током промене извештаја о смени на послу, Ким се разболела. Била је задихана и имала је лупање срца у грудима. Осећала је као да ће се онесвестити. Њени сарадници су јој помагали на носилима. Медицинска сестра је постала пацијент.

Након обраде, Ким је саветована да се јави код свог пружаоца примарне здравствене заштите (ПЦП). Рекла је свом ПЦП-у о томе како је недавно имала проблема са дисањем док се пењала степеницама и лаганим отоцима у зглобовима.

Њен ПЦП упутио ју је кардиологу који је наручио батерију тестова, укључујући тест стреса на траци за трчање и ехокардиограм. Пала је на оба теста. Није могла ни да заврши тест траке за трчање јер је имала толико даха.

Након тестирања, кардиолог је рекао Ким да има конгестивну срчану инсуфицијенцију. Конгестивна срчана инсуфицијенција је када срце не може ефикасно да пумпа да би задовољило телесне потребе. То резултира симптомима као што су отежано дисање, умор, оток зглоба, па чак и кашаљ.

Прво је Ким била уверена да кардиолог није у праву. Није имала других здравствених проблема и редовно је радила.

Када је видела своје резултате теста, заплакала је у неверици. Њена фракција избацивања (ЕФ), што је проценат крви која напушта срце при сваком откуцају, била је само 20 процената. Здрава стопа је 55 или више процената.

Прва особа са којом је Ким поделила дијагнозу била је њена најбоља пријатељица и сестра близанка Схаун.

Обе су медицинске сестре ветеранке, схватиле су да можда постоји генетска компонента Кимове дијагнозе, па је Шон отишао да се тестира. Три недеље касније, Схаун-у је такође дијагностикована конгестивна срчана инсуфицијенција са ЕФ од 30 процената.

Почели су да прилагођавају начин живота како би управљали срчаном инсуфицијенцијом, што је подразумевало свакодневно узимање лекова. Морали су да науче нову нормалу. Они су оплакивали своје старо ја, али су се у великој мери ослањали на своју веру у Бога и Његов план за свој живот.

Промене у исхрани су тешке. Ким и Схаун апсолутно воле храну, посебно морске плодове и производе од соли. Искључивање соли из њихове прехране био је огроман део њихове промене у начину живота. Међутим, вежбањем су научили да уживају у кувању са свежим поврћем и зачинским биљем.

Такође је важно да вежбате најмање три или четири пута недељно како бисте одржали срце јаким. Ким и Схаун никада нису били одласци у теретану, али обожавају плес - посебно уз песме своје омиљене групе Нев Едитион.

Ким и Схаун имају срећу што имају невероватан круг породице и пријатеља који ће их подржати током путовања. Имати социјалну подршку може вам помоћи да задржите позитиван став. Такође је добро имати пријатеље који вас одржавају ангажованим и активним на друштвеној сцени.

Ким и Схаун осећају да је важно да поделе своју причу како би помогли другима који такође живе са срчаном инсуфицијенцијом.

У том циљу постали су амбасадори Националног удружења за срце при Америчком удружењу за срце. Такође су могли да поделе своју причу кроз ГДавис Продуцтионс у представи под називом „Сестре у срцу“, која бележи њихово путовање које живи са загушеном срчаном инсуфицијенцијом.

Кроз свој рад, Ким и Схаун желе да покажу другима да могу да живе здрав и срећан живот са срчаном инсуфицијенцијом ако се њиме добро управља.

Много ћете важних ствари научити на путовању са срчаном инсуфицијенцијом. Никада се немојте плашити постављања питања током разговора са својим лекаром. Што више знате, то ћете боље моћи да управљате срчаном инсуфицијенцијом.

Знајте своје бројеве (крвни притисак, холестерол, шећер у крви и индекс телесне масе). Будите свесни свих лабораторијских резултата, узмите лекове и попуните све тестове које лекар нареди (и уверите се да разумете резултате).

Ускладите се са својим телом. Ако осећате да је нешто другачије или није у реду, обавестите свог лекара о томе. Наставите да форсирате док не добијете одговоре. Будите ваш најбољи заговорник. И најважније од свега, никад не одустајте.

Кимберли Кеттер је одрасла / геријатријска медицинска сестра и сертификовани педагог за дијабетес. Дипломирала је на Универзитету Олд Доминион и магистрирала негу на Универзитету Валден. Схаун Риверс је напредни специјалиста за клиничку медицинску сестру за дијабетес. Дипломирала је негу на Универзитету Олд Доминион. Магистрирала је негу на Универзитету Цапелла. Као једнојајчани близанци и пословни партнери, они су сувласници и управљају компанијом Цасе Манагемент Ассоциатес, ЛЛЦ, веллнесс центром за дијабетес у Петербургу у држави Виргиниа. То је клиника у власништву медицинске сестре која се користи холистичким приступом и помаже људима који живе са дијабетесом да управљају својим стањем. Кимберли и Схаун обоје су преживели заосталу срчану инсуфицијенцију 12 година и волонтирају као амбасадори срчане инсуфицијенције при Америчком удружењу за срце (АХА). Кимберли и Схаун су консултанти и партнери Гдавис Продуцтионс, сценске продуцентске куће која производи представе са поруком. Тренутно су на турнеји по својој новој представи „Сестре у срцу“ која се заснива на њиховом путовању живећи са загушеном срчаном инсуфицијенцијом. Циљ им је да забаве, инспиришу и образују.