Шта је то?
Еротска гушења (ЕА) је званични израз за игру даха.
Ова врста сексуалних активности укључује намерно прекидање довода ваздуха за вас или вашег партнера гушењем, гушењем и другим делима.
Људи који се дишу кажу да то може појачати сексуално узбуђење и учинити оргазме интензивнијим.
Али није без ризика - и пуно њих. Може се претворити у смртоносно ако не предузмете одговарајуће мере предострожности.
Ево шта треба да знате да бисте осигурали своју сигурност и лепо се провести.
Да ли је икад сигурно?
Многе сексуалне активности носе одређени ризик, али не може се порећи да неколико врста играња даха има неке значајније ризике.
„ЕА је заиста врло ризична и може довести до озбиљних повреда, укључујући срчани застој, оштећење мозга због недостатка кисеоника и смрт“, каже др. Јанет Брито, ЛЦСВ, ЦСТ, специјализована за сексуалну терапију.
„Познавање ЕА може довести до неправилног рада срца, срчаног застоја и смрти, већина стручњака то саветује.“
Ипак, ова активност је све препознатљивији кинк и могу се предузети кораци да буде донекле сигурнија за радознале.
Различите врсте играња даха представљају различите ризике, а мере предострожности могу вам помоћи да спречите могуће проблеме.
Зашто људи уживају?
Као и многа друга кинкс и сексуална занимљивост, игра даха људима је занимљива из много различитих разлога. Ево три уобичајена.
Физиолошки
Током играња даха, ви или ваш партнер ограничавате кисеоник у свом мозгу. Ово је први корак у процесу.
Када је ниво кисеоника низак, можете осетити вртоглавицу или вртоглавицу.
Али када се притисак ослободи и кисеоник и крв поново почну да теку, можда ћете осетити другу врсту навале.
Овај је узрокован ослобађањем допамина, серотонина и ендорфина који могу изазвати узбуђење које се врти главом.
Психолошки
Неким љубитељима играња даха свиђа се повер плаи елемент аранжмана.
Као одговорна особа, можете задавити или угушити свог партнера.
Или као покорни, можете бити под контролом. Ваш партнер је доминантан и води догађаје.
Ова динамика пружа други слој сексуалног узбуђења за неке људе.
Физички
Непосредно након гушења, гушења или дављења, ваше тело може збунити налет ендорфина и хормона као позитивну, угодну ствар.
У стварности, ти хормони су узроковани заштитном реакцијом вашег тела.
Али у унакрсној ватри емоција и задовољства, ове сензације могу се осећати више као „бол је задовољство“, а не као упозоравајући сигнали из вашег мозга и тела.
Можете то учинити себи или партнеру
Ако вежбате ЕА сами, то је познато као ауто гушење или аутоеротска гушење.
Соло игра са дахом је опаснија од игре у партнерству.
Многи људи који само вежбају ЕА покушавају да направе „сигурно“. То може да укључује употребу чвора који треба да попусти ако снажно повучете или ударање колена у ормар ако се онесвестите.
Ове стратегије су осмишљене да спрече смрт, али многе не успевају.
Боља стратегија је проналажење блиског пријатеља или особе од поверења и замолити их да пазе. То може значити да сте у приправности у суседној соби или да вас проверите у одређено време.
Игра даха и даље може бити опасна ако сте са партнером. Ви или ваш партнер можда нећете препознати када је гушење или дављење отишло предалеко.
То може продужити нежељене ефекте или повећати ризик од озбиљних компликација.
Одговорна игра даха своди се на три ствари
Ако сте знатижељни према ЕА, следеће је неопходно за сигурну и пријатну игру.
образовање
Одвојите време да научите о анатомији врата, главе и грудног коша. Ово ће вам помоћи да боље разумете границе притиска и силе.
Повећана повећања помоћи ће вам да избегнете и повреде.
Учење анатомије такође ће нагласити важност правилног постављања руку или места постављања сигурносних појасева попут каишева, шалова или кравата.
Артерије око врата могу да поднесу одређени притисак, али у почетку нећете желети да примените велику силу.
Комуникација
„Пре него што пар размотри ЕА, најбоље је одвојити време за детаљно комуницирање својих интереса - посебно које врсте граница су потребне“, каже Брито.
Стварање низа невербалних знакова може помоћи у стварању осећаја сигурности.
У зависности од сцене, ви или ваш партнер бисте могли размотрити:
- држећи нешто у руци, на пример кључеве, и испуштајући га када желите да зауставите
- тапкајући три пута по партнеровој руци или оближњој површини
- пуцкетајући прстима
Пристанак
Ви и ваш партнер би требало да разговарате о својим границама пре него што се захуктате, а сагласност треба дати у свакој фази игре.
Ни ви ни ваш партнер не можете правилно дати пристанак када сте онеспособљени за дрогу или алкохол.
Штавише, употреба дрога и алкохола током играња даха може повећати ризик од повреда и компликација.
Различити типови носе различите ризике
Није свака врста играња даха једнака у погледу ризика. Ево неколико најчешћих врста и како треба да се припремите за њих.
Гушење
Притиском на спољни део грла одсеца се ваздух и крв у мозак из две главне артерије. Ово отежава дисање и може довести до осећаја доброг осећаја ЕА.
Све док избегавате интензиван притисак на душник или Адамову јабуку, можда ћете моћи безбедно да увежбавате ову врсту даха.
Торба преко главе
Пребацивање торбе преко главе може вам одмах прекинути приступ кисеонику или га у великој мери смањити. Са премало кисеоника, можете добити вртоглавицу или вртоглавицу.
Са партнером је оваква игра даха можда сигурнија, али сама ризикујете да се онесвестите пре него што скинете торбу са главе.
Дављење
Када ваше тело осети да је проток крви низак, крвни притисак се повећава.
Отпуштање задављења може проузроковати снажну навалу крви, а затим еуфоричне сензације попут дезоријентације и губитка фокуса.
Али дављење, које се може урадити рукама или каишем, краватом, шалом или другим инструментом, може брзо постати опасно.
Ако је притисак превелик или предуго траје, то може проузроковати срчани застој, чак и смрт.
Можете помоћи у спречавању срчаног застоја и смрти остављањем најмање два прста ширине између врата и апарата који се користе.
Ово осигурава да није прејако постављен око врата, а истовремено омогућава вама или вашем партнеру да разлику надокнадите ручно.
Пригушивање
Посједовање партнера на лице или обрнуто, популарна је врста даха. Понекад гасне маске могу постићи исти циљ.
Овај сценарио зачепљења дисајних путева ограничава кисеоник у вашем мозгу, што може проузроковати вртоглавицу и слабост.
Ако се вежбате сами, пригушивање може бити опасно, јер се можете онесвестити пре него што уклоните препреку.
Гушење је можда сигурније са партнером, али требаће вам сигурна реч или сигнал који ће назначити када је притисак превелик.
Да ли се могу очекивати неки нежељени ефекти?
Чак и ако предузмете све одговарајуће мере предострожности, можда ћете и даље имати неке нежељене ефекте.
Ово укључује:
- кашљање
- дезоријентација
- слабост мишића
- утрнулост
- поспаност
- губитак координације
Један нежељени ефекат није нарочито опасан.
Али ако вежбате ЕА сами, искусивање више нежељених ефеката одједном могло би вас спречити да се уклоните из сценарија.
То их на крају може учинити смртоносним.
Шта се може догодити ако оде предалеко?
Будући да је граница између сигурне игре и опасности тако добра са ЕА, већина лекара и стручњака је саветује.
Ове дугорочне компликације су само неки од разлога зашто.
Оштећење мозга
Сваки пут када ваш мозак остане без кисеоника, узрокујете оштећење мозга. Кумулативни ефекат редовне асфиксије може бити проблематичан.
Оштећени ларинкс
Притиском на гркљан може се оштетити нежни мишићни орган.
Истовремено, сила може сломити или сломити хиоид, кост на врату која подупире језик.
Тежња
Неке сензације изазване ЕА могу вам учинити мучне. То може довести до повраћања.
Иако неуобичајени, неки људи могу на крају аспирирати на повраћање. То значи да некако успеју да врате повраћај у дисајне путеве или плућа.
То може изазвати дуготрајне проблеме са дисањем и повећати ризик од инфекције, између осталих компликација.
Инфаркт
Хемијски састав крви се мења када је кисеоника мало. Ове промене могу пореметити природни ритам срца и могу довести до смртоносних абнормалности.
На крају, ово може проузроковати срчани застој, мада је ретко.
Орбитални субпериостални хематом
У једном ретком случају, жена која је практиковала ЕА пријавила се хитном одељењу са орбиталним субпериосталним хематомом или крварењем у очној јабучици.
То може довести до трајног губитка вида, као и дуготрајног бола у очима.
Шта учинити ако ви или ваш партнер имате негативне ефекте
Ако је ваш партнер престао да дише, одмах позовите локалну службу за хитне случајеве. Затим започните ЦПР.
Ако познајете ову спасоносну технику, можете је одмах извести. Ако то не учините, хитни тим ће вас водити кроз процес.
Ако вежбате ЕА сами и имате нежељене ефекте или компликације, потражите помоћ код некога код куће са вама. Можда ће вам требати само неколико минута да обновите проток крви и кисеоника.
Назовите локалну хитну службу ако је дисање нестабилно или имате болове у грудима.
Ако желите да сазнате више
Због потенцијалних опасности повезаних са игром даха, било би добро да разговарате са професионалним сексуалним терапеутом пре него што покушате било коју активност.
Они вам могу помоћи да научите правилну анатомију, одговорити на питања и усмерити вас на додатне ресурсе.
Водиче можете потражити и на часовима у локалним продавницама за одрасле. Многа од ових места одржавају радионице или тренинге.
Имајте на уму да многи стручњаци активно подстичу појединце да се клоне ЕА. Из забавне сексуалне активности може брзо да пређе у опасну потрагу.
