Да, нормално је осећати фантомске ударце након што је беба напустила матерницу

По први пут осећате ситне ударце и треперење у стомаку један је од најузбудљивијих прекретница у трудноћи.

Али шта ако искусите то познато треперење и нисте трудни? За неке жене фантомски ударци су нешто због чега ће доживети године након порођаја.

Шта су фантомски ударци?

Жене очекују да ће осећати ударац бебе у величини пинте у трудноћи. Ипак, када се ови лепршави наставе дешавати дуго након постпорођајног периода, многе маме почињу да се питају да ли се догађа нешто друго (осим трудноће).

Према Тиффани Воодус, МД, ФАЦОГ, ОБ-ГИН-у у Тексасу, фантомски ударци представљају континуирану перцепцију феталних покрета у абдомену од стране мајке након трудноће. Другим речима, то су лагани, убрзавајући покрети које осећате у стомаку данима, недељама, месецима или чак годинама након порођаја.

На питање да ли су нормални, Воодус каже: „Тешко је донети одлуку да ли су ове сензације нормалне или не, јер немамо јасно разумевање шта су или шта их узрокује“.

Ово је углавном због недостатка студија и истраживања у вези са фантомским ударцима. То смо рекли, ми урадити имају податке из мале анкете која је питала жене о њиховим искуствима са фантомским ударцима.

Према онлајн истраживању које су спровели Дисха Сасан и колеге са Универзитета Монасх у Аустралији, жене могу доживети фантомске феталне ударце неколико година после порођаја, при чему једна жена осећа да лепрша и до 28 година после порођаја.

Од 197 анкетираних жена, 40 процената је рекло да су први пут доживеле фантомске ударце. У просеку, анкетиране жене осећале су фантомске ударце током 6,8 година после порођаја.

Истраживачи су такође открили да је 25 посто жена то искуство описало као позитивно, док се 27 посто осећало узнемирено или збуњено фантомским ударцима.

Иако нам информације из ове анкете могу да наставимо, Воодус каже да је важно напоменути многа ограничења овог истраживања. Прво, подаци се заснивају на једном малом узорку и нису репродуковани.

Такође указује на инхерентну пристрасност пристрасности самоизбору и пристрасности опозива. Имајући то на уму, потребна су даља истраживања како би се утврдила улога фантомских удараца у постпарталном периоду.

Зашто се дешавају?

Иако знамо да неке жене доживљавају фантомске ударце, не знамо са сигурношћу зашто се догађају. Па ипак, стручњаци имају неке теорије које би могле објаснити узрок ових мистериозних лепршања.

Промене током трудноће

Истезање матерничне шупљине или стомака у трудноћи повећава раст нервних рецептора.

„Када се то догоди, нервни рецептори настављају да се активирају или стимулишу до те мере да мозак мисли да постоји кретање фетуса - очигледно чак и када ниједан није присутан“, објашњава Кециа Гаитхер, МД, МПХ, ФАЦОГ, двоструко овјерена у ОБ- ГИН и фетална медицина мајке, директор перинаталних служби у НИЦ Хеалтх + Хоспиталс / Линцолн.

Ово је слично фантомском болу у уму када ампутирани људи и даље осећају осећај након уклањања екстремитета.

Иако је механизам иза лепршавих удараца непознат, истраживачи верују да је то можда повезано са променама у соматосензорном хомункулусу или проприоцепцији током трудноће.

Проприо-шта? Ово је способност вашег тела да осети своје место и кретање без свесног размишљања о томе. Дакле, ходајући не гледајући где су вам стопала или додирујући нос затворених очију. У основи, живци у стомаку су на аутопилоту, пружајући вам осећај фантомских удараца, чак и без бебе.

Забринутост за ментално здравље

Гаитхер такође каже да су фантомски ударци можда узрочно повезани са повећаним ризиком од поремећаја менталног здравља, тачније депресије и анксиозности.

Опоравак после порођаја

Воодус каже да друга теорија указује на погрешну атрибуцију постпорођајног опоравка.

„Ова теорија сугерише да се нормалан процес преобликовања који тело подвргава обнављању мишића и везивног ткива у стање пре трудноће добија [погрешно са] фантомским ударцима“, објашњава она.

Повећана свест о нормалним телесним функцијама

Фантомски ударци могу се такође приписати нормалним телесним функцијама.

„Са овом теоријом, трудна мајка постаје условљена појачаним осећајем свести о кретању фетуса, јер је то важан маркер здравља и добробити фетуса. Међутим, овај појачани осећај свести се након порођаја погрешно приписује нормалним телесним функцијама, најчешће пробавним функцијама попут кретања цревних гасова “, додаје Воодус.

Дакле, другим речима, они „ударци“ које осећате можда заиста јесу гасови, али трудна - толико сте се навикли на бебе да ваш мозак мисли да су то оно што они јесу.

Колико ће трајати?

Нико не зна тачно колико фантомски ударци могу трајати. На основу резултата истраживања Универзитета Монасх, жене у просеку могу да осете ову сензацију око 7 година после порођаја.

Ако имате фантомске ударце, Гаитхер каже да је добра идеја да посетите свог лекара како бисте били сигурни да нису присутни основни медицински проблеми.

Ако се све медицинске процене врате у нормалу, она каже да их сматра нормалном варијантом код жена које су раније имале трудноћу.

Одузети

Ако осећате како ово ситно лепрша месецима или чак годинама након порођаја, не брините, нисте сами.

Фантомски ударци су широко искусна сензација са различитим узроцима. Углавном су нормални и нису разлог за узбуну. Али ако имате недоумица или вам је потребно само уверавање медицинског стручњака, закажите састанак са лекаром.