Преглед
Ако приметите да много пишате - што значи да мокрете чешће него што је нормално за вас - могуће је да ваше често мокрење може бити рани знак дијабетеса.
Међутим, постоји много потенцијалних узрока честог мокрења, укључујући и оне који су безопасни.
Важно је разумети везу између дијабетеса и функције бешике, као и друге знакове који могу указивати да је време да се обратите лекару због честог мокрења.
Зашто дијабетес узрокује често мокрење?
Дијабетес је стање које, између осталих симптома, доводи до тога да ваше тело има проблема са стварањем или употребом инсулина.
Инсулин је хормон који увлачи глукозу или шећер у ћелије да би се користио као енергија. То може резултирати високо повишеним нивоом шећера у крви.
Превише шећера у крви изузетно опорезује бубреге који раде на преради тог шећера. Када бубрези нису способни за посао, већи део те глукозе се из тела уклања из урина.
Овај процес такође избацује драгоцене хидратантне течности из вашег тела, често остављајући људе са дијабетесом да пишу често и дехидрирају.
Рано можда чак и нећете приметити да мокрете чешће него обично. Међутим, један од кључних знакова упозорења требао би бити ако вас често мокрење почне будити из сна и трошити ниво енергије.
Како знати да ли је дијабетес
Много мокрења је знак обележавања дијабетеса типа 1 и типа 2, јер је уклањање телесних течности понекад једини начин којим тело испире вишак шећера у крви.
Али мокрење више него обично је само један од многих знакова и може бити узроковано било којим бројем здравствених стања. Ако сте забринути због дијабетеса, важно је обратити пажњу на неке од ових уобичајених симптома дијабетеса:
- Умор. Неспособност ћелија да енергију користе глукозу може да остави људе са дијабетесом да се осећају исцрпљено и исцрпљено већину времена. Дехидратација само погоршава умор.
- Губитак тежине. Комбинација ниског нивоа инсулина и немогућности апсорпције шећера из крви може довести до брзог губитка килограма код људи са дијабетесом.
- Замагљен вид. Нежељени ефекат дехидрације изазване дијабетесом може бити јако сушење очију, што може утицати на вид.
- Отечене десни. Они са дијабетесом имају већи ризик од инфекција, отока или накупљања гноја у десни.
- Трнци. Губитак осећаја у удовима, прстима на рукама и ногама чест је нежељени ефекат вишка шећера у крви.
Ако често мокрете и бринете да је то можда дијабетес, припазите на неке од ових других класичних симптома. Ако приметите неколико њих или само желите да будете сигурни, обратите се лекару.
Други потенцијални узроци честог мокрења
Не постоји уобичајена количина пута која се свакодневно мокри. Учестало мокрење се обично дефинише као да морате ићи чешће него што то иначе радите. Ако је то случај, то може бити знак да нешто није у реду.
Мокрење чешће него обично може настати услед низа различитих фактора. Дијабетес је само једно могуће објашњење. Неки други услови који понекад могу утицати на функцију бешике укључују:
- зараза бубрега
- трудноћа
- хиперактивне бешике
- анксиозност
- инфекција уринарног тракта (УТИ)
Неки од ових узрока, попут прекомерне активности бешике, су незгодни, али релативно безопасни. Остали услови су прилично озбиљни. Требало би да посетите лекара у вези са честим мокрењем ако:
- Примећујете било који од горе наведених знакова дијабетеса.
- Ваш урин је крвав, црвен или тамносмеђ
- Мокрење је болно.
- Имате проблема са контролом бешике.
- Морате мокрити, али имате проблема са пражњењем бешике.
- Уринирате толико често да то утиче на ваш свакодневни живот.
Како лијечити често мокрење изазвано дијабетесом
Лечењу проблема са бешиком који потичу од дијабетеса најбоље је приступити лечењем болести у целини.
Једноставно надгледање уноса течности или заказивање путовања у купатилу вероватно неће пуно помоћи, јер је главни проблем вишак шећера у крви, а не вишак течности.
Ако имате дијабетес, лекар ће израдити план лечења посебно за вас. Генерално, уобичајени начини лечења дијабетеса укључују:
Праћење дијете и шећера у крви
Људи са дијабетесом морају бити добро свесни шта једу, притом пажљиво пазећи на ниво шећера у крви, осигуравајући да не постану превисоки или прениски. Ваша дијета треба да буде богата влакнастим воћем и поврћем и да садржи мало прерађеног шећера и угљених хидрата.
Вежбајте
Редовно вежбање може повећати осетљивост на инсулин у ћелијама и поспешити апсорпцију глукозе у енергији. Дијабетес отежава те процесе телу, али више физичке активности може их побољшати.
Ињекције инсулина
У зависности од врсте и тежине дијабетеса, можда ће вам требати редовне ињекције инсулина или пумпа. Ако се ваше тело бори да самостално створи или апсорбује инсулин, ове ињекције могу бити кључне.
Остали лекови
Постоје многи други лекови за дијабетес који могу помоћи вашем телу да природно створи више инсулина или боље разграђује угљене хидрате за енергију.
Одузети
Учестало мокрење само по себи није нужно разлог за узбуну. Постоји много могућих узрока потребе да се пишки чешће него обично, укључујући повећање уноса течности или једноставно прекомерно активни бешик.
Међутим, ако често мокрење прате и други симптоми попут умора, замагљеног вида или пецкања у удовима, требало би да посетите лекара ради могућег скрининга дијабетеса.
Такође би требало да посетите доктора ако је ваш урин тамно обојен или црвен, болан или тако чест да вас ноћу успорава или озбиљно утиче на живот.
