Зашто спавање у контактима може угрозити ваше очи

Отприлике једна трећина свих контактних корисника заспи са сочивима, а већина се пробуди без ичега озбиљнијег од мало сувоће коју могу да трепну са неколико капи за очи. Неки контакти су чак одобрени од ФДА за спавање.

Али није ли сигурно спавати у контактима ако су одобрени за спавање?

Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) кажу да није. То је зато што спавање у контактним сочивима чини шест до осам пута већу вероватноћу да добијете инфекцију ока.

Озбиљне инфекције ока могу довести до оштећења рожњаче, хируршке интервенције, а у ретким случајевима и губитка вида.

Важно је напоменути да се ове инфекције могу јавити без обзира на то да ли носите контактне леће ради исправљања вида или чисто украсне леће.

Ко је у опасности?

Према истраживачима, баш сви.

Студије показују да се око 85 посто тинејџерских носача контактних сочива, 81 посто младих корисника контактних лећа и 88 посто старијих одраслих бави барем једним понашањем које их доводи у опасност од инфекције ока.

Најчешћи преузет ризик? Спавање или дремање у контактима.

Како спавање у контактима повећава ризик од заразе?

Рожњаче свакодневно долазе у контакт са бактеријама, али се инфекције ретко дешавају. То је зато што је здрава рожњача део природне одбране вашег ока од загађивача. Али да бисте функционисали на здрав начин, вашој рожњачи је потребна и хидратација и кисеоник.

Док сте будни, трептање одржава ваше очи влажним, а кисеоник може упасти кроз сузе које произведете. Контакти се уклапају на површину вашег ока, што значајно смањује количину кисеоника и влаге којима ваше очи могу приступити.

Док спавате, то смањење постаје још озбиљније. Без довољно кисеоника - стања званог хипоксија - ћелије рожњаче губе способност ефикасне борбе против бактерија.

Шта може да крене по злу?

Спавање у контактима може резултирати једним од ових озбиљних очних стања:

Бактеријски кератитис

Бактеријски кератитис је инфекција рожњаче, која је углавном последица било ког С.тапхилоцоццус ауреус или Псеудомонас аеругиноса, обе су бактерије које се налазе на људском телу и у животној средини.

Већа је вероватноћа да ћете имати бактеријски кератитис ако користите контактна сочива продуженог ношења, ако је ваш имунолошки систем угрожен или ако сте имали повреду ока.

Према Националном институту за очи, инфективни кератитис се обично може лечити капима за очи, мада за озбиљније случајеве могу бити потребне стероидне капи.

Ако се инфекција не лечи, рожњача би могла да буде трајно ожиљљена.

Ацантхамоеба кератитис

Амеба која узрокује ову инфекцију може се наћи у многим изворима воде, укључујући воду из славине, вруће каде, базене, језера и реке.

Америчко оптометријско удружење каже да се акантамбеба кератитис често јавља истовремено са микробном инфекцијом ока. Дакле, ако сте испирали контакте водом из славине, пливали у њима и такође спавали у њима, можда ћете бити у опасности.

Лечење овог стања захтева дуг режим лековитих капи за очи, а ако капи за очи не реше проблем, можда ће вам требати операција.

Гљивични кератитис

Истраживачи су открили да је гљивични кератитис најчешћи у регионима са благим температурама и тропским временом.

Спавање у контактима повећава ризик од гљивичног кератитиса. Али већина људи који је добију такође су доживели неку врсту трауме ока која укључује биљку, грану или штап.

Брзо лечење гљивичног кератитиса је важно, јер ако се не лечи, то може довести до губитка вида код зараженог ока. Заправо, гљивични кератитис је међу водећим узроцима слепила у Индији.

Шта ако случајно заспим у њима једне ноћи?

Ако сте заспали са контактима, уклоните их што је пре могуће. Ако их не можете лако уклонити, немојте их вући. Ставите неколико капи стерилног раствора за контакт у очи, трепните и покушајте поново. Додатно подмазивање би требало да помогне у њиховом померању.

Не носите контакте један пуни дан и обратите пажњу на то како се осећају ваше очи. Ако приметите неки од симптома инфекције, одмах се обратите свом очном лекару.

Знаци инфекције ока

Клиника у Цлевеланду препоручује да одмах посетите лекара или очног лекара ако приметите било који од ових симптома:

• замагљен вид
• исцједак који долази из вашег ока
• црвенило
• прекомерно заливање

Ако мислите да имате инфекцију ока, ставите контактну сочиву у пластичну посуду и однесите је очном лекару како би могла да се тестира.

Савети за негу очију за носиоце сочива

Будући да сочива долазе у контакт са осетљивим ткивима ваше очне јабучице, Америчка офталмолошка академија саветује да поштујете следеће мере предострожности:

• Не пливајте и не улазите у хидромасажну каду док носите контакте.
• Оперите руке водом и сапуном пре руковања контактима.
• Исперите и чувајте сочива само у раствору контактних сочива, никако у физиолошком раствору или водоводној води, која не могу да дезинфикују сочива.
• Трљајте сочива раствором за дезинфекцију да бисте их очистили пре него што их ставите у контејнер за складиштење.
• Замените раствор за дезинфекцију у кућишту сочива сваки дан. Није довољно само „допунити“.
• Замените сочива и футролу за сочива често - најмање свака три месеца. Никада не користите напукнуту или сломљену футролу сочива.
• Када путујете, купите посебно решење за контакт величине путовања. Не сипајте раствор у пластичну посуду која је можда била изложена загађивачима.

Доња граница

Спавање у контактним сочивима је опасно јер драстично повећава ризик од инфекције ока. Док спавате, контакт спречава ваше око да не добије кисеоник и хидратацију потребну за борбу против бактеријске или микробне инвазије.

Ако заспите са њима, уклоните их што је пре могуће и пустите око да се опорави један дан пре поновног ношења сочива. Вежбајте добру хигијену контактних сочива да бисте се заштитили од инфекције.

Ако приметите било који од знакова инфекције, одмах потражите лекара како бисте могли да решите проблем пре него што дође до озбиљне штете.