Многи мушкарци имају симптоме еректилне дисфункције (ЕД) како старе. Такође познат као импотенција, ЕД је повремена (или продужена) немогућност постизања или одржавања ерекције. Када се ЕД јавља често, можда ће вам требати лечење основног здравственог проблема.
На овај начин, ЕД је важно адресирати. Промене животног стила, лекови и природни или комплементарни третмани могу вам помоћи да вратите жељени ниво сексуалне функције.
Лечење ЕД
Поремећаји ерекције могу имати психолошке узроке. У многим случајевима постоји физиолошки узрок попут дијабетеса, оштећења нерва или болести срца. Промене животног стила, попут губитка килограма, вежбања и одрицања од пушења и алкохола, често могу помоћи код ЕД.
Али промене начина живота можда неће бити довољне за ублажавање симптома, па лекови могу бити још једна добра опција. Одређени биљни суплементи, попут гинсенга, такође могу помоћи. Обавезно разговарајте са својим лекаром пре узимања било каквих додатака.
Шта је корејски црвени гинсенг?
Корејски црвени гинсенг је биљка која расте у Азији. Понекад је познат као азијски гинсенг, кинески гинсенг или панак гинсенг.
Корејски црвени гинсенг не треба мешати са сибирским или америчким гинсенгом. Сибирски и амерички гинсенг су различите биљке које служе различитим потребама.
Прос
- Корејски црвени гинсенг повезан је са повећаном будношћу и потенцијално може побољшати еректилну дисфункцију.
- Гинсенг може помоћи у спречавању прехладе и смањити озбиљност симптома срчаних болести.
Цонс
- Корејски црвени гинсенг није одобрен од стране Управе за храну и лекове (ФДА) за лечење еректилне дисфункције.
- Гинсенг може ометати неке лекове и повећати ефекте кофеина.
- Биље нема исти пропис као храна и лекови. Може бити загађивача или чак погрешних састојака.
Корен гинсенга користи се као природни лек у облику суплемента. Биљка мора да расте 5 година пре него што се употреби. То обично значи да висококвалитетни гинсенг наређује високу цену.
Осушени, али непрерађени корен назива се бели гинсенг. Корен који је упарен и осушен назива се црвени гинсенг.
Традиционална употреба црвеног гинсенга
Корејски црвени гинсенг се вековима користи у традиционалној кинеској медицини као свеукупни додатак велнесу. Навикао је на:
- појачати имуни систем
- побољшати здравље срца
- лечити дијабетес
- повећати енергију
- смањити стрес
- лечити импотенцију
Каже се да корен подсећа на људско тело. Уместо руку и ногу, има изданке. Сматра се да је ова сличност разлог што су традиционални травари сматрали гинсенг третманом целог тела. Данас истраживања показују колико је гинсенг ефикасан као природни лек.
Корејски црвени гинсенг и ЕД
Мета-анализа из 2018. године која је проучавала 28 студија о биљкама открила је да је панак гинсенг посебно ефикасан за лечење еректилне дисфункције.
Гинсенг код жена
Многе жене такође доживљавају пад сексуалне функције током менопаузе. Старија студија истраживала је ефекте корејског црвеног гинсенга на жене у менопаузи.
У студији су 32 жене добиле или три капсуле дневно гинсенга или плацебо. Они који су добили додатак побољшали су сексуално функционисање без нежељених ефеката. Истраживачи су закључили да црвени гинсенг може побољшати сексуалну функцију код жена.
Студија 2020. на женама у менопаузи открила је да гинсенг статистички није ублажио симптоме менопаузе, али је побољшао сексуално функционисање ових жена.
Остале предности гинсенга
Нека истраживања сугеришу да гинсенг може помоћи људима који имају рак. Гинсенг може помоћи у превенцији рака дебелог црева (или дебелог црева). Гинсенг такође може помоћи људима са раком да се осећају боље у комбинацији са хемотерапијом.
Поред тога, нека истраживања показују да гинсенг може спречити раст тумора и чак зауставити ширење ћелија карцинома. Показало се да компонента сапонина гинсенга инхибира раст тумора рака и може побољшати проблеме памћења код деменције и побољшати здравље срца.
Потребно је више студија, али тренутни докази показују наду за његову употребу и у другим областима здравља.
Гинсенг може помоћи у спречавању прехладе и смањити озбиљност симптома срчаних болести. Гинсенг такође може бити ефикасан у повећању будности, смањењу стреса и побољшању издржљивости.
Облици гинсенга
Када купујете додатке за гинсенг, водите рачуна да је врста гинсенга јасно означена. Доступни су и бели и црвени гинсенг. Међутим, истраживања су углавном рађена на црвеном гинсенгу.
Црвени гинсенг можете узимати као течност, прах или капсуле. Такође можете купити осушени корен да се кува у води за чај.
Разговарајте са својим лекаром о правилној дози за вас. Никада не узимајте више од препорученог.
Последице
Краткотрајна употреба црвеног гинсенга сматра се сигурном за већину људи. Временом биљка може утицати на ваше тело.
Нежељени ефекти се не јављају код свих који узимају гинсенг. Најчешћи нежељени ефекат су проблеми са спавањем. Мање чести нежељени ефекти укључују:
- менструални проблеми
- повећан рад срца
- повишен крвни притисак
- главобоља
- дијареја
- вртоглавица
- осип
Ризици и упозорења
Умерен је ризик да црвени гинсенг може ометати неке лекове. Разговарајте са својим лекаром пре него што узмете црвени гинсенг ако узимате:
- лек за крвни притисак
- крв тањи
- инхибитор моноаминооксидазе (МАОИ)
- стимуланс
- супресор имунолошког система
- инсулин за дијабетес
Избегавајте комбиновање гинсенга и кофеина. Гинсенг може појачати ефекте кофеина.
Студија из 2020. године испитала је један од мање пријављених нуспојава гинсенга, назван „прекомерна топлота“. То укључује црвенило, грозницу и чиреве на устима и грлу. Овај нежељени ефекат се може догодити ако прекомерно користите гинсенг.
За и против гинсенга
Гинсенг је релативно приступачан и слободно доступан за куповину. Можете га узимати у облику капсуле, праха, чаја или у напицима инфузираним гинсенгом. Гинсенг се такође користи као додатак енергији.
Гинсенг можда не лечи ЕД самостално. Нека истраживања сугеришу да гинсенг помаже ЕД само уз здраве прехрамбене навике и вежбање. Такође, гинсенг није одобрен од стране ФДА.
Као и већина природних додатака, медицинска ефикасност гинсенга није у потпуности схваћена. Будите опрезни када користите гинсенг, нарочито ако сте на било ком другом леку, и увек разговарајте са својим лекаром.
Изгледи
Корејски црвени гинсенг може вам помоћи у лечењу ЕД. Али као и други додаци, и гинсенг не би требало да замени медицински третман. Разговарајте са својим лекаром пре него што пробате црвени гинсенг за ЕД.
Иако су истраживања показала да црвени гинсенг може да делује као ЕД третман, ваш ЕД можда неће реаговати на њега. Са више истраживања, црвени гинсенг може постати ефикасна и поуздана резолуција за ЕД.
